9 modi per sbarazzarsi dell'acne sui glutei il prima possibile

Mentre i brufoli sul viso vincono il premio come i più fastidiosi (come quell'acne sul mento che ha deciso di comparire il giorno di una grande presentazione), l'acne ovunque sul tuo corpo può essere un aspetto negativo, incluso il sedere.

Ma prima di farti prendere dal panico, potresti trovare conforto nel sapere che quelli rossi o pieni di gatto protuberanze sulla pelle potrebbe non trattarsi effettivamente di acne, almeno non dello stesso tipo che si forma sul viso. L'acne sui glutei di solito non è vera acne, ma piuttosto follicolite, che è una lieve infezione del follicolo pilifero che porta a protuberanze rosse e brufoli di pus, spiega Giosuè disegnatore , MD, direttore della ricerca cosmetica e clinica in dermatologia al Mount Sinai a New York City.

Incontra gli esperti: Giosuè disegnatore , MD è il direttore della ricerca cosmetica e clinica in dermatologia al Mount Sinai a New York City. Gary Goldenberg , MD è assistente professore clinico di dermatologia presso la Icahn School of Medicine del Mount Sinai Hospital. Heather Woolery-Lloyd , MD è un dermatologo certificato e direttore della divisione Skin of the Color del Dipartimento di Dermatologia dell'Università di Miami. Mona Gohara , MD è professore associato di dermatologia presso l'Università di Yale e membro del Meltyourmakeup.com comitato consultivo.

Ora che sai che quei dossi sul tuo altro le guance probabilmente non sono brufoli, è ora di imparare a gestirli pulsante per un bottino liscio e senza imperfezioni. Che tu stia cercando un trattamento basato su un prodotto o ami una soluzione naturale, ecco alcune mosse fluide approvate dai dermatologi.

Come sbarazzarsi dell'acne sul sedere.

Ci sono alcune semplici cose che puoi fare direttamente nel tuo bagno che ti aiuteranno a prevenire fastidiosi problemi. Includono...

Fare la doccia dopo l'attività fisica

Sì, a volte qualcosa di semplice come fare una doccia veloce dopo aver sudato può essere una soluzione facile (e naturale) per evitare fastidiosi dossi. 'Fare la doccia subito dopo un allenamento può aiutare a rimuovere il sudore, l'olio e lo sporco che si accumulano sulla superficie della pelle, afferma il dottor Zeichner.

Indossa sempre la biancheria intima

Se di solito preferisci agire in commando, potresti prendere in considerazione l'idea di ripensare la tua posizione. 'La biancheria intima è una scelta, ma spesso l'attrito del tessuto dei tuoi pantaloni da yoga preferiti può causare piccoli sfoghi', afferma Mona Gohara, MD, membro del Meltyourmakeup.com comitato consultivo e professore clinico associato di dermatologia presso l'Università di Yale. La biancheria intima traspirante, in particolare, può essere utile poiché materiali come poliestere, nylon, bambù e lana allontanano il sudore (e i batteri che ne derivano) dalla pelle.

Usare sapone antibatterico

La dottoressa Woolery-Lloyd consiglia Bagnoschiuma CLn , che è stato sviluppato da un medico e racchiude ipoclorito di sodio per uccidere i batteri. Se il tuo sedere è sensibile e non tollera un detergente aggressivo, suggerisce Dove Lavaggio Antibatterico .

Sciacquare con il perossido di benzoile

Prova a prendere di mira il tuo sedere con un prodotto a base di perossido di benzoile come un bagnoschiuma o un detergente. L'ingrediente è efficace nel trattamento sia dell'acne che della follicolite grazie alle sue proprietà antimicrobiche. 'Cantare l'alfabeto completo dopo aver applicato il prodotto in modo che possa rimanere sulla pelle abbastanza a lungo da svolgere il suo lavoro, quindi risciacquarlo', consiglia il dottor Zeichner. (Per tua informazione: BP può candeggiare i tessuti colorati, quindi assicurati di risciacquarli accuratamente e utilizzare asciugamani bianchi!)

Idratante quotidiano

Questo passaggio è obbligatorio, soprattutto se utilizzi prodotti a base di perossido di benzoile. Optare per creme idratanti che contengano ingredienti lenitivi e rispettosi del pH per tenere lontani i batteri e promuovere la pelle chiara. Fondatore di Miami Beach Bum e amante degli sport oceanici Ayssa Di Pietro ho affrontato l'acne sul sedere praticamente vivendo in una muta. Per schiarirsi la pelle, usa una lozione che utilizza una base di aloe per ripristinare il mantello acido della pelle e origano per uccidere i batteri e bilanciare l'ecosistema della pelle. Ha detto Di Pietro Meltyourmakeup.com lo usa una volta al giorno dopo la doccia e mantiene tutto pulito e liscio, dalla schiena alle guance.

Liberare i pori

Puoi anche combattere gli sfoghi sui glutei con un trattamento contro l'acne a base di acido salicilico. Questa forma di beta idrossiacido (BHA) può aiutare a rimuovere il sebo in eccesso ed esfoliare le cellule morte della pelle in modo che non rimangano intrappolate nei pori e nei follicoli (ecco come inizia il processo). Applicalo dopo la doccia.

Schiarire i segni scuri

Questi ingredienti fanno il doppio dovere. L'acido glicolico combatte l'acne aiutando la pelle a eliminare le cellule morte e il sebo in eccesso che ostruiscono i pori, mentre l'acido azelaico uccide i batteri che causano l'acne. 'Entrambi hanno il vantaggio di schiarire le macchie scure, che possono svilupparsi dopo la scomparsa di brufoli o follicoliti', afferma il dottor Zeichner. Puoi anche chiedere al tuo medico di prescriverti acido azelaico al 15-20% o prendere un OTC che non sia così forte, secondo il dottor Woolery-Lloyd.

Radersi nel modo giusto

Sì, alcune persone si radono il sedere. Inoltre è una soluzione semplice, quindi perché no! 'Radersi nella direzione della fibra del pelo invece che contro di essa', afferma il dottor Gohara. 'E usa abbondante schiuma da barba e un lubrificante [per evitare irritazioni].'

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Perché mi viene l'acne sul sedere?

COME. Il dottor Zeichner ha spiegato che il problema è solitamente causato da una combinazione di follicoli piliferi ostruiti e un'infezione batterica. Nella maggior parte dei casi, il vero problema sono i primi, afferma Gary Goldenberg, MD, assistente professore clinico di dermatologia presso la Icahn School of Medicine del Mount Sinai Hospital. Di seguito sono riportati alcuni motivi per cui potresti ritrovarti con i dossi. Avvertenza: possono variare da disgustosi a 'aspetta, sul serio?'

• Ormoni: Anche se altri fattori possono contribuire o esacerbare la crescita eccessiva di batteri che può portare all’infiammazione dei follicoli piliferi, nota anche come follicolite, gli ormoni possono ancora svolgere un ruolo importante, afferma Heather Woolery-Lloyd , MD, un dermatologo certificato. 'I cambiamenti ormonali come il ciclo mestruale possono rendere il rivestimento dei follicoli più appiccicoso e portare a pori e brufoli ostruiti', afferma. 'Gli androgeni sono gli ormoni che hanno maggiori probabilità di fare questo.'
• Tenere addosso i vestiti bagnati e sudati dopo essere andati in palestra: Il sudore può seccarsi sui pori e ostruirli, intrappolando sporco e polvere e lasciando una scia di protuberanze.
• Seduto troppo : La follicolite è spesso causata da attrito o irritazione. E troppo tempo trascorso dal sedere alla sedia può peggiorare le cose, a causa della pressione derivante dallo stare seduti.
• Non cambiare la biancheria intima ogni giorno : La biancheria intima non fresca mette a contatto con la pelle lo sporco, il sudore e l'olio che favoriscono l'acne.
• Indossare abiti attillati : Sì, i tuoi leggings preferiti possono effettivamente influenzare se ti viene l'acne sul sedere. Gli abiti attillati non solo causano attrito contro la pelle, ma intrappolano anche sudore e olio, aumentando le probabilità di bloccare i follicoli piliferi.
• Vivere in costume da bagno : Noti più acne sui glutei in estate? Indovina cos'altro è stretto, bagnato e fondamentalmente la tua biancheria intima? Sì, una muta è la ricetta perfetta per l'acne sui glutei.

Come prevenire l'acne sul sedere.

Per prima cosa, assicurati di indossare un nuovo paio di biancheria intima ogni giorno (una specie di 'duh', ma importante). Inoltre, poiché il costume da bagno umido e gli indumenti da allenamento sudati sono due cause comuni, assicurati di indossare un costume da bagno asciutto o dei capi nuovi al più presto (salta sotto la doccia dopo l'allenamento, già che ci sei). Se non hai tempo per una doccia completa, fai una pulizia rapida per eliminare batteri e sudore con una salvietta.

Infine, 'se il tuo lavoro richiede di stare molto seduto, sforzati di alzarti più spesso', afferma il dottor Gohara. Ciò può aiutare ad alleviare parte dell'attrito e dell'irritazione che possono portare alla follicolite.

Quando vedere un medico.

Se le soluzioni casalinghe non funzionano, potrebbe essere il momento di consultare un professionista. Il tuo derma potrebbe suggerire di provare antibiotici topici come la lozione clidomicina e azitromicina e, nei casi più gravi, antibiotici per via orale, afferma il dottor Woolery-Lloyd.