14 trattamenti di filamenti sebacei da provare, secondo i dermatologi

Se hai sfruttato i social media di recente, potresti aver notato che i filamenti sebacei sono un argomento di discussione calmo tra dermatologi e influencer. Mentre il termine potrebbe sembrare straniero e preoccupante, i filamenti sebacei sono una parte completamente normale dell'anatomia della nostra pelle. E tendono a sembrare super simili ai punti neri (puoi leggere nel complesso punti neri vs filamenti sebacei Argomento qui), ma sono completamente diversi e devono quindi essere trattati in modo diverso. Inoltre, i filamenti sebacei non sono nemmeno un tipo di breakout. Altro su quello di seguito.

Per saperne di più sui filamenti sebacei, abbiamo sfruttato quattro esperti di cura della pelle, tra cui i dermatologi. Continua a leggere per la loro suddivisione esattamente di ciò che sono i filamenti sebacei e come ridurre il loro aspetto. Hai diverse opzioni.

Incontrare gli esperti

• Brendan Camp, MD , è un dermatologo certificato a doppia tavola presso la dermatologia MDCS di New York City.
• Kat Burki è un esperto di cura della pelle e fondatore del suo omonimo marchio.
• Diane Madfes, MD , è un dermatologo certificato con sede a New York City.
• Renée Roll è un estetista celebrità e il fondatore di Renée Rouleau Skin Care.

Cosa sono i filamenti sebacei?

I filamenti sebacei sono strutture naturali simili a tubi che fiancheggiano le pareti dei pori , spiega l'estetista di celebrità Renée Rouleau. 'Il loro scopo è quello di dirigere il flusso di olio. L'esperto di cura della pelle e fondatore del suo omonimo marchio, Kat Burki, aggiunge che i filamenti sebacei fanno parte del follicolo della pelle. Diventano evidenti solo quando si riempiono di olio.

Che aspetto hanno i filamenti sebacei?

Quando i pori si riempiono di olio, diventano sebaceo filamenti; Sono i piccoli punti gialli e grigi che potresti notare lungo il naso e le guance. La tua pelle produce olio (noto anche come sebum) per proteggere e idratarsi , afferma Rouleau. I filamenti sebacei aiutano a guidare quell'olio dalle ghiandole sebacee, dove viene prodotto l'olio, sulla superficie della pelle, dove l'olio può andare al lavoro combattendo aggressori ambientali e disidratazione.

Puoi sbarazzarti dei filamenti sebacei?

Dal momento che fanno parte della tua pelle, non puoi sbarazzarti di filamenti sebacei. Tuttavia, tu Potere minimizza il loro aspetto.

Allora, come lo facciamo esattamente? Rouleau afferma che la risposta è più complicata di quanto potremmo sperare. Anche se estrai o spremi i filamenti sebacei, si riempiranno di nuovo entro 30 giorni. Tuttavia, tutta la speranza non è persa. Attraverso una combinazione di prodotti e trattamenti, Puoi ridurre il loro aspetto e aiutare a prevenirli nel tempo.

Filamenti sebacei vs.heads

I filamenti sebacei sembrano spesso molto simili ai punti neri, ma la verità è che sono diversi. Un punto nero è una forma di breakout a causa dei pori ostruiti, mentre i filamenti sebacei sono in realtà una parte dell'anatomia dei pori che diventano più visibili quando sono pieni di olio. Punti neri sono più scuri e tendono ad avere una consistenza,' spiega Brendan Camp, MD, un dermatologo certificato a doppia pensione a New York City. 'I filamenti sebacei sono un reperto normale della pelle; sono lisci, non ostruiscono i pori e tutti li hanno.

Come trattare i filamenti sebacei:

Impegnarsi in una routine

Come menzionato in precedenza Rouleau, non esiste un metodo per rimuovere permanentemente i filamenti sebacei. Sono una parte naturale della pelle e, indipendentemente da quante volte le pulisci, si riempiranno di nuovo tra circa un mese. Quindi, se stai cercando una soluzione una tantum, non lo troverai. Dovrai impegnarti, mantenere e spesso tornare a una routine diretta per tenere a bada quei tappi di olio rivelato. Il modo più economico per affrontare i filamenti sebacei è quello di farli parte di una routine, ci ricorda il Dr. Camp.

Evita i prodotti per la cura della pelle che contengono alcol

Mentre un po' di Alcool In un prodotto per la cura della pelle probabilmente non causerà una reazione, Burki afferma che dosi più elevate potrebbero avere un impatto negativo. Non solo la pelle non respira, il che aggrava i filamenti sebacei, ma se ci sono ingredienti sani nel prodotto, la tua pelle non sarà in grado di assorbirli, si presenta.

Mantieni la pelle pulita

Per impedire ai pori di intasarmi e per tenerli liberi da detriti, Dermatologo certificato Diane Madfes, MD, dice di assicurarsi di rimuovere il trucco e pulire la pelle ogni giorno. L'uso di un detergente con un componente saliciclico o dell'acido glicolico aiuterà ad allentare il sebo e aiuterà a svuotare il contenuto, aggiunge. Se hai una pelle molto grassa, considera di pulire sia al mattino che alla sera.

Usa gli exfoliant chimici per rompere i tappi di olio

Gli AHA, come l'acido glicolico e lattico, esfoliano la pelle rimuovendo le cellule della pelle morta, spiega il Dr. Camp. Gli acidi beta-idrossi (BHA), come l'acido salicilico, sono lipofili, permettendo loro di mescolarsi con olio nel profondo dei pori e rompere i tappi di olio. Questo pugno da uno-due esfoliazione è un sebaceo-killer che può essere distribuito quando la pulizia di routine non lo sta tagliando.

Ingredienti chiave

Serpente sono un gruppo di composti acidi, più spesso derivati ​​da fonti a base vegetale, che funzionano per esfoliare la pelle. Sono disponibili in una varietà di tipi (come gli acidi glicolici e lattici) e differiscono per dimensioni, penetrazione e potenza.

Bilanciare gli ingredienti attivi con quelli delicati

Per una routine sebacea per i filamenti, dovrai bilanciare quegli ingredienti attivi più duri con quelli calmanti per mantenere la pelle il più sana possibile. È indispensabile attingere al ciclo di vita sano della pelle con un regolare esfoliazione di acidi alfa-idrossi (AHA), enzimi e/o esfoliati fisici delicati come le fibre almeno due volte a settimana, afferma Burki. 'Successivamente, assicurati che dopo l'esfoliazione la pelle sia inondata di ingredienti che guariscono la nuova crescita cellulare con antiossidanti, vitamine, neuropeptidi, fermenti tra cui alghe, funghi e alghe di mare. Questi ingredienti si nutrono profondamente e consentono a nuove cellule di prosperare.

Incorporare una maschera chiarificante

Le maschere per il viso sono ottimi trattamenti per quando la tua pelle ha bisogno di un piccolo TLC in più. Se sei intenzionale a scegliere e usare queste maschere, puoi davvero vedere un impatto enorme sui filamenti sebacei nella pelle nel tempo. Burki afferma che i prodotti chiaribili aiutano a riempire la pelle dei nutrienti necessari e incoraggiare la crescita delle cellule più sane.

Tonificare i pori con BHAS

Come spiegato in precedenza dal Dr. Camp, i BHA lavorano per liberare i pori dal sebo in eccesso, dalle cellule morte della pelle e dai detriti. È in grado di tagliare l'olio e penetrare in profondità nei pori, consentendogli di iniziare a rompere la sostanza che ostruisce i pori, riducendo al minimo l'aspetto dei filamenti e impedendo che ne spuntino altri, aggiunge Rouleau. I benefici dei BHA possono essere sfruttati al di fuori della consueta tecnica di esfoliazione, incorporando concentrazioni più delicate più frequentemente tramite un tonico. Se hai una routine piuttosto semplice, l'aggiunta di un toner BHA sarà un vero toccasana.

Non dimenticare la crema idratante

Tutto questo discorso di controllo dell'olio e pori sbalorditivi probabilmente ti fanno pronto a giurare a tempo indeterminato. Permettici di risponderti all'idratazione. Secondo il Dr. Madfes, asciugare troppo la pelle potrebbe innescare la produzione di olio in eccesso, che è esattamente ciò che stiamo cercando di evitare in primo luogo. Invece, cerca idratanti idratanti formulati per le esigenze della tua pelle. Se la tua pelle è naturalmente oleoso , Cerca formule senza olio e non edogeniche che assorbono rapidamente piuttosto che sedersi sopra la pelle.

Regolare il flusso di petrolio con il retinolo

Il retinolo aumenta il ricambio cellulare e svuota i canali, afferma il dott. Madfes. Inoltre, restringe il collagene circostante per ridurre le dimensioni del canale. Rouleau suggerisce di incorporare il retinolo con un'opzione da banco, come Adapalene Gel di Differin. Per usarlo, applica uno strato sottile di gel ogni giorno dopo la pulizia, ma se sei sensibile o sei nuovo al retinolo, dovresti iniziare applicandolo due volte a settimana e poi procedere fino all'uso quotidiano.

Prendi integratori per incoraggiare la crescita delle nuove cellule

La bellezza brilla dall'interno, quindi considera di arrivare alla radice delle tue preoccupazioni prendendo un integratore. 'Gli integratori - e le fonti alimentari - alte in vitamina B e antiossidanti incoraggiano la crescita delle nuove cellule e l'idratazione sana. Cerca vitamina B, C, A, enzimi, funghi e minerali , consiglia Burki.

Usa la protezione solare

L'esposizione al sole danneggia la salute della nostra pelle in molti modi: massimizza persino l'aspetto dei filamenti sebacei. Nel tempo, il danno solare dilata le aperture e danneggia la produzione di collagene, Spiega il Dr. Madfes. Per ridurre al minimo il loro aspetto, assicurati di usare Crema solare ogni giorno.

Utilizzare con cura uno strumento di estrazione a casa per sbloccare i pori

Dermaflash Dermapore Funziona offrendo due modalità, una per l'estrazione e una per l'infusione. In modalità di estrazione, lo strumento utilizza onde ad ultrasuoni per vibrare lo sporco e l'olio dai pori ostruiti. È importante mantenere il viso umido durante tutto il trattamento in modo che lo strumento scivoli senza intoppi sulla pelle, quindi suggeriamo a vapore il viso in anticipo. Se lo usi circa una volta alla settimana, dovresti vedere un notevole miglioramento entro un mese dall'uso mentre vibra l'olio in eccesso e le cellule morte della pelle.

Purifica il viso dopo aver allenato

Mentre potresti essere tentato di saltare quel lavaggio del viso post-allenamento, probabilmente non è la migliore idea. Il sudore e i batteri possono assolutamente ostruire i pori e poiché i filamenti sebacei sono causati da olio, sporcizia e accumulo di batteri, è una buona idea assicurarsi che la pelle sia pulita il prima possibile. Se non hai i mezzi per fare una pulizia a faccia piena, puoi invece usare una pulizia del viso idratante-punti bonus se è ecologico o anche meglio-prova un giro riutilizzabile con un po 'di acqua micellare.

Vedi un dermatologo

Se hai provato un numero dei suggerimenti di cui sopra con cambiamenti minimi, è quando è il momento di andare al tuo dermatologo. Saranno in grado di diagnosticare e prescriverti farmaci topici come il retinolo della forza di prescrizione per aiutare a regolare il controllo del petrolio.

• I filamenti sebacei sono uguali ai pori ostruiti?

  No, i filamenti sebacei sono una parte naturale dell'anatomia dei pori che diventano più visibili quando sono pieni di olio.

• Cos'è la sostanza bianca che esce dai filamenti sebacei?

  I filamenti sebacei servono a dirigere il flusso di olio nella pelle. Quando si intasano, i pori si riempiono di olio che possono sembrare piccoli punti gialli e grigi. Questi sono chiamati tappi di olio.

• Che aspetto hanno le spine Sebum?

  I filamenti sebacei appaiono spesso come punti neri, ma hanno una trama leggermente diversa. Secondo il Dr. Camp, mentre i punti neri sono più scuri e sembrano accidentati o sollevati, i filamenti sebacei appaiono gialli o grigi e si sentono lisci.

• Puoi sbarazzarti dei filamenti sebacei?

  È possibile ridurre temporaneamente l'aspetto di filamenti sebacei eliminando regolarmente i pori con esfolianti chimici o estrazioni. Tuttavia, i pori si riempiranno di nuovo tra circa un mese.

1. Mineroff, J. P., Hyde, J. T., Curet , 15 (11), e48656. https://doi.org/10.7759/cureus.48656