Come molte persone, personalmente ho avuto (e sentito parlare) la mia parte di difficoltà con gli appuntamenti. Nessuna relazione è perfetta e alcune sono addirittura malsane o tossiche. Ma, mentre scorrevo TikTok il 18 febbraio, mi sono imbattuto in una terribile storia di relazione diversa da qualsiasi cosa avessi mai sentito prima.
Inserisci: ReesaTeesa della serie TikTok, Who TF Did I Marry? Il primo video della serie ha attualmente oltre 21 milioni di visualizzazioni e conteggi.
Il giorno di San Valentino, una donna con il nome utente @reesamteesa ha iniziato a postare una serie di video su TikTok -52, per la precisione - che descrive in dettaglio l'intera saga del suo precedente matrimonio con il suo ex marito, a cui lei si riferisce come Legion. Il loro matrimonio non è durato a lungo, ma Reesa ha sperimentato abbastanza inganni, inganni e caos da durare tutta la vita. I video durano dai sei ai dieci minuti ciascuno e ho trascorso il fine settimana incollato allo schermo del mio telefono, assorbendo ogni svolta e svolta insondabile.
In breve, Legion convinse Reesa a lasciarlo andare a vivere con lei molto presto nella loro relazione, e nell'anno e mezzo successivo continuò a mentire su tutto, dalle sue finanze e la sua famiglia alla storia della sua relazione. Ora che ha avuto qualche anno per riflettere su tutto, Reesa crede che Legion sia un bugiardo patologico.
Incontra gli esperti: David Tzall , PsyD, è uno psicologo clinico con sede a New York. Jaci Lopez Witmer, psicologo , è uno psicologo clinico con sede a New York.
Seguire questa storia e ascoltare il suo punto di vista mi ha fatto pensare: cos'è esattamente un bugiardo patologico? Come può qualcuno sapere se il proprio partner È un bugiardo patologico? E, soprattutto, cosa dovrebbero fare dopo? Per trovare risposte a queste domande scottanti, ho chiesto ai terapisti il loro parere esperto su come affrontare questa situazione precaria.
Cos'è un bugiardo patologico?
La maggior parte delle persone probabilmente ha detto una bugia qua e là, ma un bugiardo patologico è qualcuno che mente abitualmente e compulsivamente, spesso senza un motivo chiaro, afferma David Tzall, PsyD, uno psicologo clinico con sede a New York. Possono inventare storie, esagerare i dettagli o distorcere la verità in modo coerente, anche quando non vi è alcun vantaggio apparente nel farlo.
I bugiardi patologici in genere non usano alcun tipo di discernimento quando mentono: mentono e basta e lo fanno spesso. Se sospetti di avere un bugiardo patologico nella tua vita, è probabile che tu abbia notato che dice cose scandalosamente false, senza una ragione particolare.
Cosa rende qualcuno un bugiardo patologico?
'Un bugiardo patologico è una persona che mostra un modello di lunga data di mentire eccessivamente come un modo per gestire le proprie emozioni o controllare il modo in cui gli altri li vedono, afferma Jaci Lopez Witmer, PsyD, psicologa clinica con sede a New York. Nel caso di Reesa e Legion, Legion usò le sue bugie per manipolare Reesa affinché restasse con lui, qualunque cosa accada. Di conseguenza, ora non è sicura di averlo mai conosciuto veramente.
Storie correlate
-
I principali segnali di un'amicizia tossica -
16 segni che sei in un matrimonio tossico
Questo modello comportamentale può derivare da una combinazione di fattori, 'tra cui la neurobiologia, problemi psicologici come la bassa autostima, una storia di traumi e/o un'educazione caotica', afferma Witmer.
La menzogna e l'inganno possono anche essere sintomi di determinate condizioni, aggiunge Witmer, tra cui: disturbo antisociale di personalità, disturbo narcisistico di personalità, disturbo borderline di personalità, disturbo istrionico di personalità, disturbo della condotta e disturbo fittizio, solo per citarne alcuni.
Qual è la differenza tra un bugiardo patologico e un bugiardo compulsivo?
Se hai mai avuto una relazione seria o a lungo termine, probabilmente hai avuto l'esperienza di ascoltare il tuo partner raccontare una storia. Forse siete insieme a una festa o ad un doppio appuntamento e iniziano a raccontare una situazione divertente accaduta di recente al lavoro. Potresti notare che i dettagli cambiano leggermente o diventano esagerati, a seconda del pubblico. Se la tua dolce metà è un bugiardo compulsivo, tuttavia, potresti ritrovarti confuso o addirittura allarmato quando sparge alcune falsità nel loro racconto, cose che letteralmente non sono accadute e non sembrano avere alcuna ragione o motivo dietro la loro inclusione.
I segnali di un bugiardo compulsivo possono apparire molto simili a quelli di un bugiardo patologico. Secondo Tzall, alcune persone usano i termini in modo intercambiabile, poiché hanno qualche sovrapposizione. Tipicamente, tuttavia, [il termine] bugiardo patologico enfatizza gli aspetti psicologici sottostanti del comportamento. Potrebbe essere a causa di problemi più profondi come un disturbo della personalità, una storia di traumi o altri problemi di salute mentale, spiega Tzall. Il “bugiardo compulsivo” riguarda più il comportamento in sé che i fattori psicologici sottostanti.
Quali sono i segni che il tuo partner è un bugiardo patologico?
Se inizi a notare modelli di disonestà o comportamenti imprecisi nel tuo partner, potresti voler fare una pausa e fare l'inventario della situazione. Da quanto tempo si comportano così? Ti hanno mentito su qualcosa di significativo? Hanno mentito spesso e senza una ragione ragionevole? Potrebbe volerci del tempo, ma capire come individuare un bugiardo patologico può salvarti da molto dolore e devastazione in futuro.
Alcuni segnali da notare, secondo Witmer:
- Ci sono frequenti incongruenze o buchi di trama nelle loro storie.
- Si rifiutano di presentarti persone chiave nella loro vita (nonostante la vicinanza e i presunti contatti frequenti).
- Hanno lo schema di rispondere alle tue domande con risposte vaghe, invece di quelle dirette.
- Le loro storie e rivisitazioni spesso contengono dettagli elaborati, esagerati e non necessari.
- Mostrano mancanza di rimorso quando vengono sorpresi a comportarsi in modo disonesto.
Alla fine, quando hai a che fare con un bugiardo patologico, potresti avere la sensazione che i conti non quadrano e non riesci ad avere un quadro completo di chi sia veramente, dice Witmer.
Cosa dovresti fare se esci con un bugiardo patologico?
Sia che mentono con intenzione deliberata o indirettamente come sintomo di un problema di salute mentale, i bugiardi patologici possono essere difficili o addirittura dannosi. A seconda della portata e della frequenza delle bugie, Tzall suggerisce di fare un passo indietro e valutare davvero la situazione nel suo insieme. Disonestà a parte, è qualcosa su cui sei disposto a lavorare a lungo termine e ritieni che la vostra relazione valga quello sforzo?
Prenditi del tempo per riflettere sulla portata del comportamento bugiardo e su come ha influenzato la tua relazione, dice Tzall. Considera se si tratta di un modello di comportamento o di un incidente isolato. Ad esempio, se il tuo partner ha recentemente subito una perdita inaspettata, Witmer afferma che il risultato potrebbe essere una menzogna patologica mentre elabora e affronta l'impatto psicologico. In tal caso, potresti scoprire che la terapia, insieme o individualmente, potrebbe diventare un ottimo intervento. Se hai notato una serie di bugie dall’inizio della vostra relazione, però, quella potrebbe essere una storia completamente diversa.
Storia correlata
Dopo aver preso del tempo per considerare il comportamento ingannevole del tuo partner, il suo impatto su di te e il contributo che sei disposto a dare per sistemare le cose, è importante comunicare con lui apertamente. Anche se probabilmente ti sentirai turbato o addirittura arrabbiato con loro, Tzall suggerisce di affrontare la conversazione con una mente lucida e equilibrata.
Avvicinati al tuo partner esponi le tue preoccupazioni in modo calmo e non conflittuale ed esprimi in che modo il suo comportamento bugiardo ha influenzato te e la relazione, raccomanda. Comunica chiaramente i tuoi limiti e le tue aspettative riguardo all'onestà e alla fiducia nella relazione. Metti in chiaro che l'inganno continuo è inaccettabile e dannoso per la relazione.
Alla fine qualunque scelta tu faccia è valida. Finché metti al primo posto i tuoi bisogni e la tua sicurezza emotiva, di solito puoi fidarti del tuo istinto in una situazione come questa. Individua come si presenta la tua relazione ideale e scopri se mentire può essere accettabile in quella dinamica.
Se hai una relazione con qualcuno che mente patologicamente, la compassione e l’incoraggiamento a cercare un aiuto professionale sono cruciali, dice Witmer. Tuttavia, è anche fondamentale proteggere il proprio benessere emotivo e la salute mentale. Stabilire dei limiti e, se necessario, prendere le distanze dalla relazione potrebbero essere passi necessari da compiere per la propria salute.
