Qual è la routine di allenamento di Madelyn Cline? Il 26enne ama il pilates, l'equitazione e altro ancora

Banche esterne la quarta stagione esce oggi e i fan sono prontissimi. La scorsa stagione ha lasciato gli spettatori con molte domande, incluso cosa succederà a Sarah Cameron di Madelyn Cline ora che non ha praticamente più famiglia.

Fuori dallo schermo, Madelyn si è tenuta impegnata tra una stagione e l'altra: crocifiggila Instagram e la vedrai fare tutti i tipi di attività attive e all'aria aperta. Ma è difficile non notare il fatto che il 26enne sembra super forte e in forma in questo momento.

Allora, qual è la routine di allenamento di Madelyn Cline? Ecco cosa ha condiviso.

È tutta una questione di attività all'aria aperta.

Madelyn ama fare allenamenti in palestra e all'aria aperta. Da piccola era una sciatrice e ha provato lo snowboard, con cui aveva condiviso in precedenza Meltyourmakeup.com .

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Madelyn è anche una grande appassionata di equitazione, nota per far lavorare il core, le cosce e i glutei. 'Quando guido, mi sento molto centrata', ha detto Voga nel 2021.

Si allena duramente per 'Outer Banks'.

C'è molto da correre, arrampicarsi, saltare e in generale essere attivi Banche esterne (Lo hai fatto anche tu Vedere quella scena nella grotta in questa stagione?!), e Madelyn è pronta per la sfida. Diventa molto sudata durante le riprese, ha detto Colloquio nel 2022 . È molto impegnativo dal punto di vista fisico ed emotivo', ha aggiunto.

Tuttavia, Madelyn ha detto: è uno spettacolo divertente. Ci divertiamo a girarlo.

Madelyn ha condiviso tutti i tipi di video BTS di se stessa mentre fa cose fisicamente impegnative, incluso fare trazioni sul set o appendersi alle corde:

Ha condiviso clip dalla palestra.

Madelyn ha lasciato cadere clip di se stessa mentre si allena in palestra, ed è chiaro che non sta scherzando. In un TikTok caricato da un fan, si può vedere Madelyn eseguire una serie di esercizi di Pilates, inclusi esercizi di rafforzamento del core, spinte dell'anca su una gamba, sumo squat elevati e diversi movimenti su una macchina riformatrice.

In precedenza ha lottato con l'eccessivo esercizio fisico.

Nel 2020, Madelyn si è dichiarata sincera Meltyourmakeup.com sul suo passato con abitudini malsane riguardo all'esercizio fisico quando era adolescente.

Quando ero più giovane ho lottato con i disturbi alimentari, in particolare quando ero adolescente, ha detto. Penso che avessi circa 16 anni quando ho iniziato ad allenarmi molto. Mi svegliavo ogni mattina alle 5 del mattino e mi allenavo per 30 minuti. Era un allenamento cardiovascolare super rigoroso ogni giorno.'

Madelyn non stava nemmeno alimentando il suo corpo, aggiungendo che avrebbe mangiato, tipo, sei mandorle a colazione perché non volevo contrastare l'attività cardio che avevo appena fatto.'

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Ora Madelyn sembra essere in un posto più sano e felice. Mia madre è stata di grande aiuto in questo. Stava lì davanti allo specchio con me ed elencavamo le cose che mi piacevano del mio corpo', ha detto Madelyn. 'Dopo quella ripetizione quelle cose si consolidarono nella mia mente. Mi piacciono le mie curve, mi piacciono i miei fianchi e dopo un po' ho iniziato ad amare il mio corpo. Sono diventato molto più felice.'

Alla fine, con l'aiuto della sua famiglia, si rese conto: 'Non c'è niente di sbagliato in te, semplicemente non sei fatto così, e va benissimo'.

'L'amor proprio è un viaggio costante', ha aggiunto.

Mi piace vederlo, Madelyn!