La guida definitiva per prendersi cura della pelle sotto gli occhi, secondo i dermatologi

Quando si tratta di invecchiamento, la mia più grande preoccupazione per la cura della pelle sono, senza dubbio, i miei occhi. Certo, userò una buona crema al retinolo per appianare le rughe sulla fronte, ma è la cura della pelle sotto gli occhi che attira davvero la mia attenzione. Essendo un portatore di lenti a contatto incline alla secchezza, mi sento come se stessi costantemente sfregando e irritando quella pelle delicata. E la mia vita di mamma che lavora di quattro figli significa che spesso ho bruciato l'olio di mezzanotte per fare tutto (e le occhiaie risultanti non stanno facendo alcun favore ai miei occhi naturalmente infossati).

Quindi, la mia ricerca dei migliori prodotti multitasking per gli occhi, quelli che idratano le mie palpebre secche e pruriginose, levigano le rughe e illuminano lo scolorimento, è una ricerca senza fine. Ma nel corso degli anni, ho imparato una o due cose grazie alle lunghe catene di messaggi con i miei amici, alle conversazioni con dozzine di dermatologi e alla mia esperienza personale nel provare innumerevoli creme e sieri per gli occhi.

Alcuni prodotti funzionano meglio di altri, ma li sto ancora cercando quello , quell'unicorno che può davvero affrontare tutte le mie preoccupazioni. Quindi, ho intervistato più dermatologi e ho scoperto che prendersi veramente cura di quest'area del viso richiede un piano olistico e sono qui per condividerlo con voi.

Incontra i nostri esperti : Michele Verde, MD , è un dermatologo cosmetico certificato a New York. Deanne Mraz, MD, FAAD , è un dermatologo certificato nel Connecticut. Blair Murphy-Rose, medico , è un dermatologo certificato a New York. Tommaso Griffin , MD, è il presidente del dipartimento del Centro di chirurgia laser ed estetica presso il Dermatology Associates del Plymouth Meeting in Pennsylvania. Marisa Garshick, dottoressa , è un dermatologo certificato nel New Jersey.

La tempesta perfetta

I dermatologi hanno confermato quello che io e i miei amici già sappiamo: la zona sotto gli occhi è difficile da trattare. I problemi abbondano e 'la pelle sotto e intorno agli occhi è più delicata della pelle del resto del viso', afferma Michele Verde , MD, un dermatologo cosmetico certificato a New York. Infatti, studi suggeriscono che la pelle della palpebra inferiore sia una delle parti più sottili del corpo 0,5 millimetri (mm) di spessore . Per contestualizzare, il resto della pelle del viso ha uno spessore di circa 1,5-2,0 mm e la pelle sulla zona più spessa del corpo, i talloni, può avere uno spessore fino a 4 mm.

Anche la pelle sotto gli occhi è meno elastica, il che significa che non è in grado di riprendersi dagli stress quotidiani, afferma il dottor Green. Per rendere le cose più complicate (lo so), ha meno di una barriera naturale contro l'umidità, rendendolo più suscettibile a problemi come disidratazione, sensibilità e persino invecchiamento accelerato. La perdita di grasso nel corso degli anni può causare un aspetto vuoto che rivela strutture vascolari (quelle minuscole vene) che possono esacerbare l'aspetto delle occhiaie, aggiunge Deanne Mraz , MD, FAAD, un dermatologo certificato nel Connecticut. Naturalmente, anche condizioni della pelle come la dermatite atopica, l’acne e le macchie solari dovute alla continua esposizione ai raggi UV possono causare iperpigmentazione.

La tua routine sotto gli occhi definitiva

Grande . E adesso? Fortunatamente, esistono molti modi non invasivi per proteggere e persino ringiovanire gli occhi per un aspetto più giovane e radioso. Ecco cosa consigliano i dermatologi:

1. Usa un siero, una crema o una maschera per gli occhi: Usa l'anulare per applicare sieri e creme sotto e attorno agli occhi (è il dito più debole, quindi è meno probabile che tiri o irriti la pelle delicata mentre applichi i prodotti). Alcune creme e sieri hanno anche applicatori metallici che forniscono un effetto rinfrescante per lenire e depurare, dice Marisa Garshick, dottoressa , un dermatologo certificato a New York City.
2. Mantieni la cura della tua pelle fredda: Soprattutto se il gonfiore è un problema, conservare i prodotti in frigorifero può offrire un beneficio rinfrescante che può aiutare con il gonfiore, afferma il dottor Garshick. Inoltre, la temperatura fredda aiuta a restringere i vasi sanguigni sotto gli occhi, riducendo così la comparsa di oscurità e minimizzando il gonfiore. Anche un rullo di ghiaccio, un impacco freddo o persino immergere l'intero viso in un bagno di acqua ghiacciata possono aiutare, dice.
3. Considera il tuo stile di vita nel suo complesso: Studi suggeriscono che la privazione del sonno influisce sulle caratteristiche del viso e può causare problemi come palpebre cadenti, occhi più rossi, occhi più gonfi, occhiaie più scure e più linee sottili e rughe, probabilmente a causa della dilatazione dei vasi sanguigni e dell'accumulo di liquidi. In conclusione: dai la priorità al riposo come puoi. Disidratazione , sia per la mancanza di assunzione di acqua o per l'eccesso di alcol o sodio nella dieta, può anche causare occhi infossati.

Scegli la tua pozione

Con così tante soluzioni da banco a tua disposizione, come fai a sapere quale è quella giusta per te? Per evitarti di provare un prodotto costoso dopo l'altro, gli esperti con cui abbiamo parlato ti aiutano a scomporre il tutto:

Pensa a cosa ti tiene sveglio la notte

Il prodotto per la zona occhi che scegli dipende in realtà solo da ciò che stai cercando di affrontare e dagli ingredienti che possono svolgere il lavoro. In generale, alcuni dei migliori ingredienti per migliorare e curare la pelle sotto gli occhi includono caffeina, retinolo, acido ialuronico e vitamina C, afferma il dottor Green. Per ottenere i migliori risultati, scegli un prodotto formulato per risolvere eventuali dubbi specifici che potresti avere.

• Per le occhiaie: Per illuminare le occhiaie, cerca antiossidanti come vitamina C , dice il dottor Green. 'La vitamina C protegge la pelle dai radicali liberi, riduce l'infiammazione, illumina la pelle e aiuta la riparazione cellulare', spiega. Ricercatori , che ha studiato gli effetti di un prodotto al 10% di vitamina C per 6 mesi, ritiene che ciò sia dovuto al fatto che la vitamina C aiuta ad aumentare il collagene nella pelle. Niacinamide , un altro antiossidante, può anche aiutare, poiché è calmante e può migliorare lo scolorimento.
• Per le zampe di gallina: Retinolo , noto per le sue proprietà rassodanti per la pelle, è il gold standard qui, afferma il dottor Green. Questo derivato della vitamina A da banco (ci sono anche opzioni di prescrizione) promuove il ricambio cellulare e aumenta la produzione di collagene, aiutando a ridurre le linee sottili come le zampe di gallina e a migliorare l'aspetto delle occhiaie, spiega. Tieni d'occhio anche alfa idrossiacidi (AHA) , che aumentano il tasso di ricambio delle cellule della pelle e incoraggiano la sintesi di nuovo collagene sano che può aiutare a levigare le zampe di gallina e le rughe intorno agli occhi, afferma il dottor Mraz. Vale anche la pena notare che, secondo studi , gli integratori di collagene sia topici che orali possono aiutare a ridurre la quantità di rughe e la lunghezza e profondità media delle rughe sul viso.
• Per il gonfiore: Ricerca suggerisce caffeina è uno dei migliori ingredienti multitasking per la salute della pelle sotto gli occhi. Ha effetti antiossidanti, protegge il prezioso collagene per aiutare a rimpolpare le rughe e proteggere dai danni dei radicali liberi. Può anche aiutare a ridurre l’iperpigmentazione periorbitale, o l’oscurità sotto le palpebre inferiori, aumentando la circolazione sanguigna. Stimola anche la lipolisi, un processo metabolico che aiuta a scomporre i grassi immagazzinati, per migliorare il gonfiore.
• Per la disidratazione: Per aumentare l'idratazione, optare per ingredienti che idratano la pelle acido ialuronico , ceramidi , E peptidi , dice il dottor Mraz. Grazie alla loro capacità di attirare l'umidità, questi ingredienti aiuteranno a rimpolpare e levigare la pelle, oltre a farla apparire più luminosa e sveglia.

Affina la formula giusta

Maschere (o cerotti), creme e sieri possono tutti aiutare a migliorare l'aspetto della pelle sotto gli occhi, ma ci sono importanti distinzioni tra loro che vale la pena conoscere per aiutarti a fare la scelta migliore per te.

• Maschera/cerotto: Maschere e cerotti possono essere utili per l'assorbimento e possono essere utilizzati quando è necessario un apporto di nutrimento più profondo, afferma il dottor Mraz.
• Crema: Le creme per gli occhi sono idratanti che in genere sono molto più ricche dei sieri e promuovono l'idratazione e la ritenzione di umidità, afferma la dottoressa Green, notando che molti dei suoi pazienti scelgono di utilizzare una crema per gli occhi durante la notte, poiché la formulazione è molto più pesante di un siero.
• Siero: 'I sieri sono i luoghi in cui puoi concentrarti sul laser in base alle tue preoccupazioni specifiche nella zona degli occhi', afferma il dott. Mraz. 'I sieri contengono una maggiore concentrazione di attivi progettati per penetrare negli strati più profondi della pelle.' I sieri sono ottimi anche per la routine mattutina, afferma il dottor Green. La sua formula leggera facilita la sovrapposizione dei prodotti, inclusa la crema per gli occhi per ulteriori vantaggi, afferma.

Soluzioni a casa per i tuoi problemi sotto gli occhi

NuFACE IonPlex Hydra-Gel Power cerotti sotto gli occhi

Credito: NuFace

Questi cerotti in gel biodegradabili promettono di 'illuminare, rassodare e idratare' tramite magnesio (per schiarire), amminoacidi (per rassodare) ed elettroliti (per idratare). 'Ho notato immediatamente che la zona sotto gli occhi era più luminosa e che alcune rughe sottili erano molto meno pronunciate rispetto a prima', ha scritto il direttore della bellezza Brian Underwood nella sua recensione. 'Mi sentivo come se tutta la zona sotto gli occhi fosse carnosa e rugiadosa.'

IT Cosmetics Fiducia in una crema per gli occhi Crema per occhi ai peptidi antietà

Credito: cosmetici IT

Quando lo scolorimento è la radice del tuo problema, usa questa crema per gli occhi una o due volte al giorno, afferma il dottor Garshick. Contiene quattro diversi tipi di peptidi: peptidi di riso, peptidi di soia, tripeptidi e tetrapeptidi, per ridurre la comparsa delle occhiaie, aumentare l'idratazione, levigare le zampe di gallina e migliorare l'elasticità, tutto allo stesso tempo.

Dermalogica Awaken Peptide Gel Occhi

Credito: Dermalogica

Per gli occhi gonfi, è difficile battere questa formula in gel, che non solo contiene caffeina per un effetto tensore, ma conferisce anche un effetto lenitivo istantaneo. 'È formulato con caffeina e peptidi, che aiutano a illuminare la pelle sotto gli occhi e a ridurre il gonfiore e la congestione', afferma Thomas Griffin, medico , presidente del dipartimento del Centro di chirurgia laser ed estetica presso il Dermatology Associates of Plymouth Meeting.

Clarins Doppio Siero Occhi

Credito: Nordstrom

Combinando il meglio di un siero e di una crema, questo prodotto unico ha un sistema a doppia camera che fornisce un gel idratante dorato con un effetto tensore su un lato (ottimo per linee sottili e rughe!) e un'emulsione idrolipidica che idrata come farebbe una crema densa sull'altro.

RoC Multi Correxion Hydrate Crema contorno occhi rimpolpante

Credito: Ulta

Potrebbe essere una frazione del prezzo, ma il dottor Green afferma che questa crema per gli occhi della farmacia ha molto da offrire, indipendentemente dalla tua preoccupazione per la cura della pelle. Contiene sia acido ialuronico che peptidi per l'idratazione e caffeina per aumentare la compattezza. Di conseguenza, agisce sia sulla pelle opaca che secca, così come sulle linee sottili, sul gonfiore e sulle occhiaie.

ALASTIN Skincare Trattamento occhi riparatore con tecnologia TriHex

Credito: Amazon

Questa crema per gli occhi di Alastin ha conquistato il nostro miglior posto in assoluto come la migliore crema per gli occhi per le rughe, inoltre ha vinto un Meltyourmakeup.com Skincare Award alcuni anni fa. La formula è ricca di una varietà di ingredienti attivi, tra cui estratti di tè verde e foglie di quercia, che aiutano a ridurre l'aspetto delle occhiaie, afferma Blair Murphy-Rose, MD, un dermatologo certificato a New York. È inoltre alimentato dalla tecnologia TriHex brevettata di Alastin, che aiuta a promuovere la produzione di collagene ed elastina, oltre a ridurre l'iperpigmentazione, afferma.

Ordini del medico

Per molte persone, i prodotti topici da banco, non importa quanto siano lussuosi, non sono sempre sufficienti per ringiovanire completamente la zona degli occhi. Fortunatamente, esistono numerosi trattamenti ambulatoriali a cui puoi rivolgerti se desideri migliorare le occhiaie, le rughe, le zampe di gallina o qualsiasi altro problema sotto gli occhi:

Iniezioni di botulino

'Il botox è una delle procedure più comuni per ridurre la comparsa di rughe dinamiche, come le zampe di gallina o le linee sottili intorno agli occhi', afferma il dottor Green. 'Le zampe di gallina spesso derivano da contrazioni muscolari ripetitive provocate dallo strizzare gli occhi o dal sorridere, e Botox è un neuromodulatore che 'congela' i segnali nervosi per indirizzare queste contrazioni.' Quando viene iniettato, il Botox blocca i segnali inviati a determinati muscoli, rilassandoli e attenuando così le rughe sottili intorno agli occhi. Questi effetti sono temporanei e durano in genere dai tre ai quattro mesi.

Microaghi

Il microneedling può essere un modo utile per ridurre le borse sotto gli occhi, afferma il dottor Garshick. Durante questo trattamento, un dermatologo utilizza minuscoli aghi per creare microlesioni nella pelle che stimolano la produzione di collagene. Questo è importante, perché il collagene è una proteina che aiuta a mantenere la pelle compatta ed elastica.

eMatrix

Un'altra opzione di trattamento per ridurre le rughe sottili intorno agli occhi, eMatrix è un laser resurfacing che si basa sull'energia a radiofrequenza per riscaldare gli strati interni del derma e stimolare la produzione di collagene, afferma il dottor Green. 'Il collagene è una proteina chiave della pelle coinvolta nell'elasticità e nella compattezza della pelle e, aumentando i livelli di collagene, eMatrix leviga la pelle e riduce la comparsa delle linee sottili', afferma. In genere, i pazienti necessitano di tre trattamenti distanziati di un mese l'uno dall'altro per migliorare completamente l'aspetto delle linee sottili e delle rughe intorno agli occhi da lievi a moderate.

Fraxel

'Il laser Fraxel Dual è dotato di un'impostazione della lunghezza d'onda di 1550 nm per trattare linee, rughe, cicatrici da acne, struttura della pelle e dimensione dei pori, nonché di un'impostazione della lunghezza d'onda di 1927 nm per trattare macchie marroni, lentiggini e pigmentazione derivanti dal fotodanneggiamento', afferma il dottor Green. 'Durante il trattamento, l'energia laser frazionata penetra in profondità nella pelle per innescare il naturale processo di guarigione del corpo e aumentare la produzione di collagene.' Studi suggeriscono che questo è più efficace nel trattare la quantità complessiva e la profondità delle rughe del viso, comprese quelle nella zona sotto gli occhi. Similmente al laser eMatrix, per ottenere i migliori risultati è generalmente necessaria una serie di trattamenti, ciascuno distanziato di un mese l'uno dall'altro.

Quindi, come puoi vedere, ci sono molti passaggi proattivi che puoi intraprendere per rassodare e affinare la pelle sotto gli occhi, e molti di essi non sono costosi. Dopotutto, se gli occhi sono lo specchio della tua anima, vuoi che quelle decorazioni appaiano al meglio.

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Brigitt è una scrittore, editore e stilista artigianale con quasi 15 anni di esperienza. È specializzata in argomenti relativi allo stile di vita, tra cui casa, salute, genitorialità, bellezza, stile, cibo, intrattenimento, viaggi e matrimoni. Ha scritto per Glamour, People, Good Housekeeping, Meltyourmakeup.com, Real Simple, Martha Stewart, Apartment Therapy, The Spruce e altri.

Brian Underwood è direttore della bellezza presso Meltyourmakeup.com, dove supervisiona la strategia dei contenuti per il marchio su tutte le piattaforme, comprese quelle digitali, stampate e social. Underwood ha precedentemente lavorato come direttore della bellezza e del benessere presso Oprah Daily e O, The Oprah Magazine. Durante il suo mandato come leader dei contenuti di bellezza per il marchio Oprah presso Hearst, le storie commissionate da Underwood hanno ricevuto lo Skin Cancer Foundation Media Award e un Fragrance Award for Editorial Excellence (il suo secondo). È stato il direttore della bellezza di lancio di Dr. Oz THE GOOD LIFE e ha ricoperto ulteriori incarichi editoriali presso Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life