Forse stai bruciando l'olio di mezzanotte su un importante progetto di lavoro , o forse preoccupato per il recente dramma tra amici. In ogni caso, lo stress può sollevare la sua brutta testa... in faccia. Questo perché il cortisolo rilasciato quando sei stressato può alterare i livelli di sale nel corpo, causando ritenzione idrica (e viso gonfio). Inoltre, le fluttuazioni degli ormoni dello stress possono causare arrossamenti e macchie sulla pelle, mai un aspetto lusinghiero.
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Fortunatamente, solo perché sei stressato non significa che devi dimostrarlo al mondo. Jen Ator, Meltyourmakeup.com Direttore del fitness, ha parlato con la visagista Rose Guglielmo di come concederti un massaggio che calmerà e sgonfierà il tuo viso e ti darà il tanto necessario tempo per me. Ecco la procedura dettagliata:
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- Avrai bisogno di due prodotti: una crema idratante per il viso e una crema per gli occhi. Conserva i prodotti in frigorifero: la freschezza della crema aiuterà ad alleviare l'infiammazione. Se hai voglia di rilassarti, Guglielmo suggerisce di accendere una candela o spruzzare della lavanda per creare un’atmosfera da spa.
- Applicare la crema idratante (consiglia Guglielmo Olay Regenerist Crema Micro Modellante ) sui palmi delle mani e picchiettare delicatamente su tutto il viso e il collo. La crema idratante dovrebbe migliorare la struttura e l'elasticità della pelle.
- Con un po' più di crema, utilizzare la punta delle dita con un movimento verso l'alto, spostando il prodotto verso i linfonodi. Ciò aiuterà a drenare i liquidi trattenuti che causano l'infiammazione del viso. Per alleviare ulteriormente la pressione, massaggiare le tempie.
- Picchiettare delicatamente la crema contorno occhi (suggerisce Guglielmo Crema contorno occhi Olay Ultimate ) sulla pelle delicata sotto e intorno agli occhi con la punta delle dita. È meglio usare delicatamente la punta delle dita perché ci sono molte terminazioni nervose intorno agli occhi, che rendono la pelle più sensibile. Successivamente, esegui movimenti leggeri e circolari intorno agli occhi, mantenendo i punti di pressione attorno all'orbita oculare. Questo aiuta a creare un effetto lifting degli occhi e aumenta la circolazione. La crema per gli occhi dovrebbe aiutare a combattere rughe, occhi gonfi e occhiaie.
Quindi la prossima volta che ti senti stressato, fai un respiro profondo e prova un massaggio al viso di cinque minuti per riportarti al tuo stato normale e senza stress. È più facile di quanto pensi creare il tuo momento zen.
