La scienza dice che queste soluzioni per la perdita dei capelli a casa funzionano davvero

Se i tuoi capelli hanno iniziato a diradarsi, è naturale voler agire subito. Dopotutto, la caduta dei capelli può essere molto più di una semplice preoccupazione estetica: può essere angosciante avere la sensazione di perdere il controllo del proprio corpo.

Ma quando si affronta la caduta dei capelli, è importante cercare l’aiuto professionale di un dermatologo certificato. Solo loro possono individuare la causa della perdita di pelo e elaborare un piano di trattamento efficace e personalizzato. Inoltre, è molto probabile che si affidino a terapie che dispongono di solide prove a sostegno.

Incontra gli esperti: Paradiso Mirmirani , MD, è un dermatologo certificato specializzato in disturbi dei capelli. Michele Verde , MD, è un dermatologo certificato.

Ma, ehi, è del tutto comprensibile se sei troppo ansioso per aspettare quell'appuntamento. Quindi, se vuoi andare avanti nel gioco affrontando il diradamento dei capelli da solo, ecco alcune delle opzioni da banco e in studio più efficaci da considerare.

Minoxidil topico

Questo è quanto di più vicino alla soluzione miracolosa si possa desiderare. Il minoxidil è l’unico trattamento topico contro la caduta dei capelli approvato dalla FDA, ma ancora oggi non sappiamo esattamente come funzioni, dice Paradiso Mirmirani , MD, è un dermatologo certificato specializzato in disturbi dei capelli. Sappiamo che è un vasodilatatore, perché originariamente veniva somministrato come farmaco orale per trattare l'ipertensione e la crescita dei capelli era un effetto collaterale, aggiunge Michele Verde , MD, un dermatologo certificato. notando che potrebbe essere in gioco un aumento del flusso sanguigno al follicolo.

È disponibile localmente senza prescrizione medica in concentrazioni del 2% e del 5% (i documenti con cui abbiamo parlato dicono che il 5% tende ad essere più efficace). Potrebbero essere necessari alcuni mesi perché funzioni, quindi pazienza e costanza sono fondamentali e, se smetti di usarlo, anche la crescita di nuovi capelli si fermerà. Lo trovi in: Soluzione topica di Minoxidil al 2% per donne di Rogaine O il suo trattamento topico per la ricrescita dei capelli in schiuma di Minoxidil al 5%. .

Dispositivi laser

La maggior parte di questi dispositivi domestici si basa sulla luce rossa, e c'è alcuni dati indicando che possono aiutare con la caduta dei capelli femminile. Ancora una volta, non capiamo esattamente il perché, ma una teoria è che potrebbero combattere lo stress ossidativo che gioca un ruolo nella caduta dei capelli, aggiunge il dottor Piliang. (Proprio come sappiamo che i danni dei radicali liberi non fanno bene alla pelle, non fanno alcun favore al cuoio capelluto, danneggiando il follicolo pilifero e incidendo negativamente sulla crescita sana dei capelli.)

Sono generalmente sicuri, ma possono essere costosi e ricerca suggerisce che funzioneranno ancora meglio se abbinati al minoxidil topico. Prova il Hairmax LaserBand 82 ComfortFlex (fotografato per questa storia) o il LaserCap SD , che la Dott.ssa Green consiglia ai suoi pazienti. Usalo a giorni alterni per 30 minuti.

Supplementi

Ci sono molti integratori per la crescita dei capelli sul mercato, ma iniziare con un buon multivitaminico potrebbe essere la soluzione migliore. 'Il mio problema più grande con gli integratori specifici per capelli è che sono costosi', afferma la dottoressa Mirmirani. Probabilmente non c'è nulla di male nel prenderli, ma probabilmente starai bene anche con un multivitaminico da banco.' Suggerisce di iniziare da lì e, se dopo sei mesi non vedi alcuna differenza e hai i soldi da spendere, considera di passare a qualcosa di più costoso.

Uno da provare è Nutrafol Donne . La Dott.ssa Green era scettica riguardo all'hype che circondava questo popolare integratore... finché non ha iniziato a prenderlo lei stessa ed è rimasta colpita dai risultati. Penso che ci sia posto per la maggior parte dei pazienti. Fa bene alla salute generale del follicolo pilifero, che è importante per qualsiasi tipo di perdita di capelli, dice. Tieni solo presente che non è economico, ci vogliono dai tre ai sei mesi per vedere i risultati e richiede un regime di quattro pillole al giorno.

Un'altra opzione che diverse Meltyourmakeup.com editori ha avuto successo prendendo i peptidi per la crescita dei capelli OMI Well Beauty. A differenza degli integratori semplici, che, beh, integrano le carenze nutrizionali, il prodotto di OMI funziona in modo diverso: le capsule di OMI contengono una nuova miscela di peptidi che gli studi suggeriscono può stimolare la crescita di nuovi capelli, ridurre la caduta dei capelli e aumentare la forza delle singole fibre capillari in soli 90 giorni.

Shampoo antiforfora

Ancora una volta, ci sono moltissimi shampoo per il diradamento dei capelli in circolazione, ma un'opzione sorprendente ha una vera scienza alle spalle: lo shampoo antiforfora. Anche se pensi di non avere la forfora o di vedere scaglie visibili, puoi averla senza rendertene conto.

Una formula di shampoo antiforfora è efficace per tenere sotto controllo i lieviti e l'infiammazione, il che può aiutare a tenere a bada la caduta dei capelli. Infatti, uno studio hanno dimostrato che gli uomini con perdita di capelli di tipo maschile hanno sperimentato un miglioramento nella crescita dei capelli dopo aver usato uno shampoo antiforfora. Prova Testa

Modi comprovati per combattere la caduta dei capelli a casa

Soluzione topica di Minoxidil al 2% per donne di Rogaine

Questa soluzione contiene il 2% di minoxidil, l'unico ingrediente topico approvato dalla FDA per affrontare la caduta dei capelli. Un ottimo trattamento di prima linea.

Hairmax Ultima 12 LaserComb

Cerca delle scarpe che dimostrano che la luce laser può invertire la caduta dei capelli. Passa questo pettine tra i capelli tre volte a settimana per undici minuti per ottenere risultati.

Integratori per la crescita dei capelli da donna Nutrafol

Una miscela di vitamine, zinco, selenio, collagene marino e altro che agisce sulle principali cause della caduta dei capelli, inclusi stress e alimentazione.

Peptidi per la crescita dei capelli Omi Well Beauty

Solo due minuscole capsule al giorno possono assicurarti capelli più lunghi, più forti e più spessi in soli tre mesi, grazie a una miscela peptidica brevettata.

Testa

Lo shampoo antiforfora aiuta a sedare l'infiammazione e a tenere a bada i lieviti del cuoio capelluto e può anche aiutare a migliorare la caduta dei capelli.

Prova queste soluzioni e sarai sicuro di essere sulla buona strada per capelli più sani e più spessi.

Melanie Rud è una scrittrice ed editrice di prodotti di bellezza con oltre 15 anni di esperienza nel settore della cura della pelle, del trucco, dei capelli e altro ancora. Il suo lavoro è apparso su Shape, Real Simple, Byrdie, In Style, RealSelf, Good Housekeeping, PopSugar e molti altri mezzi di stampa e digitali. Inoltre, lavora come personal beauty coach e offre anche servizi di consulenza per aziende di bellezza.

Brian Underwood è direttore della bellezza presso Meltyourmakeup.com, dove supervisiona la strategia dei contenuti per il marchio su tutte le piattaforme, comprese quelle digitali, stampate e social. Underwood ha precedentemente lavorato come direttore della bellezza e del benessere presso Oprah Daily e O, The Oprah Magazine. Durante il suo mandato come leader dei contenuti di bellezza per il marchio Oprah presso Hearst, le storie commissionate da Underwood hanno ricevuto lo Skin Cancer Foundation Media Award e un Fragrance Award for Editorial Excellence (il suo secondo). È stato il direttore della bellezza di lancio di Dr. Oz THE GOOD LIFE e ha ricoperto ulteriori incarichi editoriali presso Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life