Proprio quando pensavamo di non poter essere più ossessionati dalla star del fitness di Instagram Anna Victoria, lei va avanti e ci impressiona ancora. Il personal trainer e creatore dell'app The Body Love ha costruito la sua piattaforma sull'amore, l'onore e il rispetto del proprio corpo, cosa che i fan trovano rinfrescante. Ma recentemente quegli stessi fan hanno espresso preoccupazione per la sua apparente perdita di peso.
Nell'a nuovo post su Instagram , Anna affronta queste preoccupazioni. …Ultimamente ho ricevuto commenti o messaggi diretti da ragazze che mi chiedevano se avevo perso peso e che se era così le turbavano. Il loro ragionamento è che mi hanno seguito perché mi sono sempre impegnata non per essere magra, ma per la mia salute. Ma questo è ANCORA VERO. Riconosce di aver lavorato duro come parte della creazione e del test dell'app Body Love e afferma di essere 'orgogliosa' dei suoi progressi. Ma questo non significa necessariamente che stia cercando attivamente di essere 'magra', dice.
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Nei commenti inviati a WomensHealthMag.com, Anna Victoria sottolinea che la positività del corpo e la forma fisica non si escludono a vicenda. 'Non devi odiare il tuo corpo per voler apportare miglioramenti. Il fitness significa spingersi oltre fisicamente e mentalmente e non c'è niente di sbagliato nel voler spingersi oltre per raggiungere obiettivi legati alle prestazioni', afferma. 'Questi obiettivi possono riflettersi fisicamente, ma è solo la ciliegina sulla torta, non l'obiettivo finale vero e proprio. Se così fosse, è qui che metto in guardia dall’usare il fitness come unico mezzo per ottenere un cambiamento fisico perché di solito tale cambiamento viene ottenuto con mezzi malsani e insostenibili.
Dice che crede che un sano miglioramento personale sia sempre una buona cosa. Ma se vedi un cambiamento fisico attraverso abitudini sane, alimentando e nutrendo il tuo corpo, sfidando il tuo corpo e amando il tuo corpo in tutte le fasi del percorso, non ci potrà mai essere nulla di negativo in questo. Le persone non vedono il tuo stato mentale, non è qualcosa di visibile ad occhio nudo, il che può essere pericoloso perché non sai mai dove si trova qualcuno nel suo viaggio. Ma finché incoraggiamo l’amor proprio e le abitudini sane, e diamo valore a queste cose rispetto al cambiamento fisico, è lì che si costruiscono la vera forza e la fiducia. Perché vedi quanto sei capace e quanto bene tratti il tuo corpo. È difficile sentirsi male per un corpo di cui ti prendi cura.'
Nel suo post su Instagram, ha continuato assicurando ai suoi fan che sosterrà sempre l'amor proprio e la positività del corpo. 'Il problema che trovo con le persone che dicono che i miei progressi li turbano è che non credo che amare e accettare te stesso non significhi che non puoi voler migliorare anche in altri modi. Solo perché mi sono spinto oltre nei miei allenamenti non significa che non sono più un sostenitore di queste cose. Non importa se guardo adesso o in futuro, questo non cambierà MAI. Questo è quello che sono e ciò in cui credo fino in fondo.
Continua incoraggiando le donne a essere orgogliose del proprio corpo, qualunque cosa accada, perché: Il mio corpo non stabilisce lo standard per il mio amor proprio e il mio valore. Non è per me e spero che non sia per te.
Il tuo corpo può davvero fare cose straordinarie: ecco la prova:
Anna sostiene da tempo
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È la prova che la forma fisica e la positività corporea possono davvero andare di pari passo, a patto che tu faccia sforzi costanti per amare e rispettare il tuo corpo dove si trova mentre cerchi di migliorare te stesso.
