Nina Dobrev dice di aver avuto degli addominali visibili per la prima volta nella sua vita

Nina Dobrev ha bisogno di un cucchiaio. Ha un matcha latte fresco in mano e niente con cui mescolarlo. All'improvviso salta attraverso la stanza e inizia a frugare dietro un bancone. Penseresti meno di me se uso qualcosa che non è pensato per essere un cucchiaio come cucchiaio? chiede. Lei torna indietro con il suo utensile di fortuna: un cavatappi. Spero davvero che sia pulito. Lei ride, poi ci prova, infilando l'apribottiglie di metallo nella tazza e facendolo roteare nella schiuma verde pallido.

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Nina è stata a NeueHouse , uno spazio di coworking riservato ai membri a Hollywood, per soli due secondi, ma è chiaro che ottiene ciò che vuole, e lo ottiene nel miglior modo possibile. Non c’è nessun artificio in mostra: Ha un trucco minimale, leggings da allenamento neri lucidi e una felpa grigia con sopra un orsacchiotto. È vestita in modo casual, spiega, perché viene dallo studio CBS di Los Angeles, dove ha girato la nuova sitcom multi-cam Fam .

Quest'ultima parte potrebbe essere una sorpresa, visto che Nina, che compirà 30 anni il 9 gennaio, è meglio conosciuta per aver interpretato Elena Gilbert nello show soprannaturale di successo. The Vampire Diaries . Fam è la prima volta in tre anni che tornerà in un ruolo da protagonista in televisione, ed è ben lontano dai demoni succhiasangue.

Dopo aver lasciato Diari dei vampiri nel 2015 Nina ha avuto una sorta di crisi esistenziale. Pensavo: 'Perché sono qui?' Cosa sto facendo? Mi rende felice? Cosa posso fare per rendermi più felice?’ Preoccupata di poter finire incasellata (non dice il nome dello show ad alta voce, come per dissociarsi da esso), Nina si è orientata verso la commedia. Cioè, si è allontanata il più possibile dalle eroine piangenti delle scuole superiori.

All’inizio, Nina non ha ricevuto l’accoglienza che desiderava dai potenziali capi. Erano proprio come, 'Oh, era in un dramma [per adolescenti]. Non è divertente.’ Ma con la determinazione che la contraddistingue, Nina è andata avanti, affrontando il problema come un’equazione matematica, dice. Ha frequentato le lezioni di Improvvisazione 101: probabilmente ho fatto schifo. Ma sono migliorato. Ha proposto uno sketch a Funny or Die. Ha anche scritto un lungometraggio comico.

Poi, all’inizio del 2018, dopo aver pensato per un po’ di trasferirsi a New York, ha preso la decisione seriamente e ha fatto un’offerta per un appartamento. Il giorno successivo, è atterrata Fam lavoro. Ero estremamente entusiasta dello spettacolo, ovviamente, ma parte del mio cuore e della mia anima voleva davvero vivere la città perché non l'avevo mai fatto, dice. [Era] l’universo a dirmi che non era il mio momento [vivere a New York].

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Il motivo per cui ha preso il Fam il ruolo si adatta perfettamente a una delle sue filosofie fondamentali: se sembra terrificante, vai dritto a farlo. L'aspetto del pubblico dal vivo mi ha spaventato, quindi, naturalmente, ho dovuto farlo, dice Nina. Sebbene la sitcom possa aver tenuto Nina lontana da New York, le ha dato un programma che lei definisce il più coerente che ho avuto finora nella mia carriera. Per questo motivo, è stata in grado di attenersi a un regime di allenamento regolare. Questo è un vantaggio significativo per Nina, un'ex ginnasta competitiva e atleta naturale che sembra davvero sincera quando dice: Adoro allenarmi. (Il suo entusiasmo per mantenersi attivo ha portato a una recente partnership con Reebok e Les Mills.)

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L'attuale ossessione per il fitness di Nina riguarda quello che lei ama definire un cocktail di allenamento: un mix di yoga, corsa, allenamento con i pesi, boxe e lezioni di gruppo, a seconda del giorno. Per la prima volta nella sua vita ha degli addominali visibili. Sto invecchiando e sono più consapevole di ciò che mangio, di come lo mangio e di ciò che faccio, dice. Fare qualcosa di diverso [ogni giorno] è stato il più divertente e ho visto i maggiori benefici perché sconvolgi il tuo sistema. Adesso è forte e magra, invece che grassa e magra, ed è così che si sentiva quando faceva solo hot yoga anni fa.

In una tipica mattinata, Nina si alza diverse ore prima dell'orario di chiamata per poter portare a spasso il suo cane, Maverick, allenarsi, rilassarsi nel bagno turco e fare la doccia. In qualche modo ho bisogno di sudare ogni singolo giorno, anche solo nel bagno turco, dice. Alcuni giorni sono migliori di altri, sarò onesto con te. Alcuni giorni, Maverick fa una passeggiata più breve di quanto probabilmente merita, se sono in ritardo o non ce la faccio o premo il pulsante snooze 18 volte di troppo.

La sua collaborazione con Reebok le ha portato molteplici vantaggi, come i leggings neri lucenti che indossa adesso, e l'introduzione all'istruttrice Lissa Bankston, che ha anche dato a Nina un'educazione nutrizionale. In questi giorni, Nina assume più calorie di prima; cerca di mangiare ogni due ore per mantenere stabile il suo metabolismo. Mi sento più sana, dice. Sei più felice quando il tuo corpo è pieno, il tuo cervello funziona meglio e tu sei una persona migliore. Mi arrabbierei, credo, perché ero così impegnato a correre in giro che non ero la versione migliore di me stesso.

In qualche modo ho bisogno di sudare ogni giorno, anche solo nel bagno turco.

È facile capire come Nina possa essere troppo preoccupata per mangiare. Pochi giorni dopo il nostro incontro con NeueHouse, è su un palcoscenico a Studio City, imparando nuovi dialoghi di fronte a un pubblico dal vivo mentre aspetta che le telecamere inizino a girare. Nina si morde il labbro, apparentemente preoccupata di riuscire a centrare la battuta. Pronuncia la sua parte a memoria, poi allunga la mano per ricontrollare la sua sceneggiatura, che è nascosta dietro un cuscino sul divano su cui è seduta.

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Nei panni di Clem, un'ex festaiola che sta cercando di impressionare il suo fidanzato e i suoi genitori, Nina è davanti alle telecamere praticamente per l'intero episodio. Non c’è quasi tempo per uno spuntino, per non parlare di un pasto completo, durante le quattro ore di riprese serali.

Al termine dell'episodio, Nina saluta con entusiasmo diversi amici, incluso il suo ex Diari dei vampiri la compagna di cast Kayla Ewell. Li riconduce nel suo camerino per un drink, un rituale nei giorni di registrazione dal vivo.

Sulla porta del suo camerino c'è un cartello che dice Avvertenza: cane viziosamente carino all'interno. Non appena Nina apre la porta, Maverick, il suo cane da salvataggio misto collie-australiano, che è davvero il cane più bello che tu abbia mai visto, inizia a saltare su, come se le sue zampe posteriori potessero essere su minuscole molle, per salutare.

Dopo essersi cambiata rapidamente il costume, indossando jeans e maglietta, Nina offre da bere al gruppo: ho tequila... e tequila. La sua assistente, che funge anche da barista, mescola lo spirito preferito di Nina Pompelmo La Croix e limonata Honeydrop (i gusti carbone e unicorno sono i suoi preferiti) e distribuisce tazze. Maverick atterra in quello che sembra ogni giro nella stanza per offrire baci, ma Nina attira l'attenzione di tutti, diffondendo pettegolezzi dal set e raccontando una storia su come una volta si è presentata in modo molto goffo a Samuel L. Jackson. Lei è l'ovvio alfa, la capobanda, l'anima della festa.

Altre persone iniziano ad entrare e la stanza raggiunge rapidamente la capacità massima. Nina corre fuori per sbirciare nei camerini delle sue co-star. Ragazzi, stiamo vincendo la competizione tra feste! dice. Con così tante persone in giro, Maverick inizia a farsi sentire di più. Vai a casa! le dice Nina severamente, indicando la bella tenda bianca a misura di cucciolo del cane. Maverick obbedisce, entrando nella tenda e calmandosi. Ancora una volta, è chiaro che Nina ottiene ciò che vuole.

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Avere un cane è quasi come avere un figlio, dice Nina, o un altro lavoro a tempo pieno (Maverick ha il suo Conto Instagram con quasi 400.000 follower), e quello è stato un altro tipo di palestra per Nina. Alla fine, vuole sposarsi e avere una famiglia, e le piacerebbe recitare, scrivere, produrre e dirigere allo stesso tempo. E perché non dovrebbe?

Posso e avrò sicuramente sia [carriera che famiglia], dice.

Sto ancora lavorando su di me. Quando avrò una famiglia, potrò concentrare tutte le mie energie su questo, ma non sono ancora pronto. Tra 10 anni, se tutto va bene, lo sarò, per il bene di mia madre. Mia madre voleva che avessi un bambino 10 anni fa. Ogni anno mi regala dei vestiti per bambini per Natale. Lei dice: 'Suggerimento, suggerimento, spinta, spinta!'

L’attenzione in questo momento è sul mantenimento di questo atterraggio. Una volta che Nina avrà conquistato la commedia, qualcosa che sembra pronta a fare, le piacerebbe continuare a recitare in un film d'epoca, un film biografico e un film d'azione. In un certo senso voglio fare tutto, dice. So per certo di esserne capace. Poiché le persone mi conoscono in un certo modo, è stato un processo cambiare idea e mostrare a tutti gli altri che anch’io ne sono capace. Finora, missione compiuta.

Questo articolo è apparso originariamente nel numero di gennaio/febbraio 2018 di Meltyourmakeup.com . Per ulteriori informazioni su come le tue star e i tuoi influencer preferiti conducono vite più sane e felici, prendi subito un numero in edicola.