Jenna Jameson afferma di aver perso 57 chili con la dieta cheto

• Jenna Jameson ha rivelato su Instagram di aver perso 57 chili con la dieta cheto.
  
• Jenna, che ha dato alla luce sua figlia Batel nell'aprile 2017, ha detto di aver lottato con il suo corpo dopo il parto per mesi, finché non ha provato la dieta alla moda.
  
• Oltre a perdere peso, Jenna afferma che la dieta cheto l'ha aiutata a sentirsi 'più felice, più intelligente e più sicura di sé'.

Keto vince ancora, o almeno è così per Jenna Jameson.

L'ex star del cinema per adulti e mamma di tre figli ha condiviso su Instagram di aver perso 57 chili con la dieta cheto dalla sua ultima gravidanza.

Jenna, 44 anni, ha pubblicato lunedì una foto prima e dopo dei suoi progressi, mostrando una foto prima di 187 sterline (dopo aver dato alla luce la figlia Batel), e un'altra, quattro mesi dopo, a ben 130.

Ma, anche se puoi assolutamente vedere i suoi risultati, Jenna si è concentrata su come la sua perdita di peso l'ha fatta sentire. Ero letargico e lottavo con i compiti più semplici come camminare sulla sabbia della spiaggia con Batelli. Mi sentivo lento mentalmente e fisicamente, ha scritto.

Jenna, che è anche mamma dei gemelli di 9 anni Jesse e Journey, ha detto che la dieta cheto l'ha fatta sentire 'più felice, più intelligente e molto più sicura di sé'. Ma non è stato necessariamente un viaggio facile e la sua prima settimana di dieta è stata particolarmente dura. Ma dopo, le cose sono diventate più facili.

'Dopo la prima settimana circa... le voglie diminuiscono e il corpo si adatta', ha scritto in un altro post su Instagram. 'Mi viene voglia di dolce qua e là, ma di solito la supero bevendo una Fresca.'

Jenna ha anche parlato del fatto di essere una mamma che allatta al seno con la dieta cheto. Ha detto di aver eliminato 'pane, pasta, patate, riso, tutto lo zucchero raffinato, niente snack come patatine e cracker' e di essersi concentrata sul consumo di cibi integrali come carne, pesce e verdure, e questo non ha influito minimamente sulla sua produzione di latte. 'Quindi, a tutti voi che volete iniziare un percorso di perdita di peso, guardatemi! Si può fare! Anche con un bambino piccolo!'

Ora, Jenna ha detto che sta perdendo centimetri e si sta 'irrigidendo', poiché la sua perdita di grasso si è stabilizzata. Oh, e sta anche ignorando totalmente la scala.

Jenna ha anche aggiunto che mentre intraprendeva questo viaggio per perdere peso, ha imparato che mettere la sua salute al primo posto era anche una parte importante dell'essere una buona mamma.

'Mi sono sentita di riversare tutta me stessa in [Batel],' ha scritto in un post su Instagram il mese scorso, ma ha aggiunto che 'avere una mamma che segretamente si vergognava della sua mancanza di motivazione non è giusto né per lei né per me.' Jenna ha detto che una volta che ha iniziato a prendersi cura di se stessa, 'ha trovato la sua forza'. Ascolta, ascolta!