J.Lo ha condiviso su Youtube il video di pole dance dei BTS dell'allenamento da spogliarellista di 'Hustlers'.

Fitness
  • J.Lo ha condiviso un video dietro le quinte su Youtube che mostra esattamente come si è allenata e ha imparato la pole dance per interpretare Ramona Imbroglioni .
  • J.Lo dice che è stata una delle cose più difficili che abbia mai fatto fisicamente, ma ne è valsa la pena.
  • Imbroglioni La coreografa principale Johanna Sapakie ha insegnato a J.Lo individualmente in un corso accelerato di pole dance nel soggiorno di J.Lo.

Il conto alla rovescia per il debutto di J.Lo nei panni della spogliarellista Ramona Imbroglioni è acceso. Senza dubbio la superstar aspettava con ansia questo giorno tanto quanto i fan. Ha lavorato sul suo sedere tonico per padroneggiare la sua routine di pole dance, che era tutt'altro che facile. J.Lo ha condiviso clip delle sue rigorose sessioni di pole dance su Instagram e Youtube, così i fan hanno tutte le ricevute.

J.Lo ha lavorato con Imbroglioni coreografo principale Johanna Sapakie (nbd, si è esibita con il Cirque du Soleil). Johanna ha portato il suo personale bastone da spogliarellista rivestito affinché J.Lo possa esercitarsi a casa sua.



Ha sottotitolato la clip di Instagram: 'La vita inizia alla fine della tua zona di comfort... Questa è stata sicuramente una delle cose più difficili che abbia mai fatto fisicamente'. Ma alla fine ne è valsa la pena. '



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All'inizio dell'allenamento, J.Lo si sforza di tenere il palo. Ma alla fine del primo giorno, si diletta in pose invertite. 'È duro per il tuo corpo', dice nel video. 'È davvero acrobatico.' Durante l'allenamento J.Lo indossa un top corto e pantaloncini, così puoi vedere ogni muscolo chiaramente definito delle sue braccia, del busto e delle gambe che si muovono.

Anche se J.Lo dice che le spogliarelliste della vita reale imparano poco a poco e si esercitano ogni sera in discoteca, lei non poteva permettersi questo lusso. Invece, ha seguito un corso accelerato e si è concentrata sulla messa a punto della meccanica. 'Questo è difficile come qualsiasi cosa abbia mai imparato.' J.Lo è in buone mani, la sua allenatrice Johanna fa sembrare i movimenti difficili senza sforzo e ha eseguito una sua rapida routine.



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Johanna dà a J.Lo incoraggiamento positivo e istruzioni pratiche per aiutarla a superare i movimenti difficili. Johanna dice: 'Rimarrai lassù per circa tre minuti'.

Complimenti a J.Lo per il suo impegno. Mancano solo pochi giorni prima che la pole dance di J.Lo arrivi sul grande schermo.