Se sei abbastanza grande da ricordare lo slogan del deodorante Secret, Abbastanza forte per un uomo, fatto per una donna , quindi a.) È ora di investire in una crema per gli occhi e b.) Hai già una certa familiarità con il concetto di equilibrio del pH. Secret introdusse per la prima volta quella frase memorabile nel 1972 e continuò ad usarla pubblicità negli anni '80 . Si basava sulla semplice idea che il sudore femminile ha un pH diverso rispetto al sudore maschile, quindi antitraspiranti e deodoranti dovevano essere formulati in modo diverso per le donne rispetto agli uomini. Secret e i suoi slogan si sono evoluti da allora, ma ancora oggi vediamo il termine pH bilanciato su molte etichette per la cura della persona e della pelle.
In effetti, il pH è la base stessa di alcuni recenti lanci e marchi di prodotti per la cura della pelle. Prendiamo, ad esempio, pH-In , una linea per l'acne di Indeed Laboratories. I suoi formulatori affermano che il pH-In Healthy Skin System può aiutare a riportare in equilibrio il pH e il microbioma della pelle per ridurre gli sfoghi. Selez:pH è un altro esempio: è una linea che si concentra su ciò di cui hai bisogno per mantenere la pelle al suo pH ottimale.
Questi prodotti affrontano tutti i comuni problemi della pelle: acne, secchezza , linee sottili, pori dilatati e macchie scure, ma in un modo diverso. Il concetto di base: questi problemi della pelle sorgono perché il tuo pH è fuori controllo e ripristinarlo al valore basale è la soluzione.
Cos'è esattamente il pH?
Se il tuo unico riferimento al pH proviene dal corso di chimica del liceo, ecco un corso accelerato: pH sta per potenziale dell'idrogeno e si riferisce agli ioni idrogeno in una soluzione a base acquosa. IL Scala del pH , inventato nel lontano 1909, è una misura di quanto qualcosa sia acido o basico. Su una scala da 0 a 14, acido si riferisce a tutto ciò che si registra sotto 7, mentre le sostanze alcaline o basiche misurano 8 e oltre. Un pH pari a 7 è considerato neutro (acqua e sangue hanno un pH neutro).
La tua pelle funziona meglio a livelli di pH leggermente acidi compresi tra 4,5 e 5,5, ma quel numero può variare leggermente in base all'area del corpo di cui stai parlando. Ci riferiamo allo strato esterno della pelle come al mantello acido, dice Karan Lal , DO, un dermatologo a Scottsdale, in Arizona. Quando il mantello acido o la barriera cutanea vengono danneggiati, si verifica un cambiamento nel pH e sulla pelle possono crescere alcuni tipi di batteri che possono scatenare riacutizzazioni di condizioni della pelle come eczema o sfoghi di acne, dice. Ma anche i disturbi minori della pelle, come secchezza, irritazione e sensibilità, possono essere attribuiti a un pH cutaneo fuori controllo.
Cosa cambia il pH della pelle? Molte cose e cambiano continuamente, spiega Kavita Mariwalla , MD, un dermatologo a West Islip, New York. Il pH della tua pelle è in costante cambiamento e cambia quando sei esposto al freddo esterno, quando torni dentro e dopo aver usato alcuni trattamenti topici come acidi, retinoidi, vitamina C, tonici, saponi alcalini aggressivi e detergenti, dice. Anche la dieta, il sebo cutaneo, il sudore e le abitudini igieniche possono influenzare il pH della pelle.
Quindi, cambiare il pH della pelle è sotto il tuo controllo?
È qui che le cose diventano complicate: la realtà è che sì, puoi alterare il pH della tua pelle, ma un microbioma cutaneo sano riporterà sempre il tuo pH al punto in cui dovrebbe essere, afferma il dottor Mariwalla. La tua pelle ha già tutti questi meccanismi per mantenersi nell'omeostasi o in uno stato equilibrato, dice. Alcuni prodotti sono specificamente progettati per avere un pH più basso, come gli alfa idrossiacidi, in modo che possano svolgere la loro funzione. In questo caso, la natura acida aiuta a sciogliere tutta la colla intracellulare che mantiene in posizione le cellule morte della pelle in modo che possano staccarsi più velocemente. La vitamina C è un altro esempio. Funziona meglio come antiossidante ed è più stabile a un pH più basso. La vitamina C ha un pH inferiore a 4, ma applicarla sulla pelle manterrà la pelle a un pH pari a 4? No, dice il dottor Lal. La pelle sana si autocorreggerà.
Ok, ma, diciamo, stai facendo qualcosa per alterare il pH della tua pelle ogni singolo giorno , come il lavaggio eccessivo con saponi alcalini (leggi: svernicianti)? Un lavaggio eccessivo può alterare il pH, ma non è l’unica cosa che accade, afferma il dottor Mariwalla. Alla radice di un'alterazione cronica del pH c'è una disfunzione della barriera cutanea o un microbioma malsano (ovvero la comunità di batteri e organismi che vivono sulla superficie della pelle) e questo è cosa devi affrontare per aiutare il pH della pelle a recuperare.
L'uso di prodotti per la cura della pelle a pH bilanciato può essere d'aiuto?
Beh, dipende. Contrariamente alla credenza popolare, non tutti i prodotti per la cura della pelle hanno un pH bilanciato, afferma la chimica cosmetica dell'Alabama Rhonda M. Davis. La maggior parte dei prodotti ha in genere un intervallo di pH compreso tra 6 e 6,5, afferma. Quelli formulati tra 4,5 e 5,75 sono i più vicini al pH della nostra pelle. È importante notare che il pH si applica solo ai prodotti contenenti acqua, non a oli, burri e balsami, afferma Davis, che vede la necessità di linee per la cura della pelle con pH bilanciato come quelle menzionate in precedenza. Nel corso degli anni, noi scienziati abbiamo informato ed educato i consumatori sul mantello acido della pelle, sul microbioma e sull'importanza di mantenerlo, quindi sono un sostenitore dell'uso di prodotti con pH bilanciato e formulati con ingredienti che imitano i componenti naturali presenti nella nostra pelle.
Non sono contrario alla cura della pelle con pH, ma in realtà è solo un altro modo di commercializzare prodotti rivolti alla pelle sensibile.
I dermatologi dicono che i prodotti con pH bilanciato hanno dei vantaggi, ma forse non per il motivo che pensi. Non sono contrario alla cura della pelle con pH, ma in realtà è solo un altro modo di commercializzare prodotti rivolti alla pelle sensibile, afferma la dottoressa Mariwalla. Perché questo è ciò che sono i prodotti con pH bilanciato: formulazioni delicate che sono sicure per tutti i tipi di pelle senza molti attivi al loro interno. Quindi, se hai un problema (secchezza, sensibilità, sfoghi cutanei), questi prodotti possono aiutarti a ripristinare la barriera cutanea, così come limitare o evitare determinati principi attivi (si pensi agli acidi e ai retinoidi topici) che esacerbano la condizione. Ma vale la pena notare che qualsiasi detergente delicato e crema idratante di base con un mix di lipidi, emollienti e umettanti (quelli etichettati come appropriati per la pelle sensibile o per la riparazione della barriera) faranno la stessa cosa.
Il Dr. Lal concorda sul fatto che i prodotti con pH bilanciato e quelli riparatori della barriera sono sinonimi. Penso che entrambi utilizzino grandi concetti scientifici per fare la stessa cosa, dice. Se non hai problemi di pelle, probabilmente non hai bisogno di una cura della pelle con pH bilanciato, dice. Ma se hai un problema e non riesci a trovare prodotti per la cura della pelle adatti alla tua pelle, potrebbe valere la pena provare prodotti con pH bilanciato, dice.
