Keira Knightley ha chiarito che può fare praticamente qualsiasi cosa sullo schermo. Ora, la 39enne sta dando il massimo in una nuova serie d'azione Netflix in cui è praticamente sempre in movimento.
Si chiama Colombe Nere , e vede Keira nel ruolo di una mamma di due figli che lavora segretamente come spia. Quando il suo amante viene ucciso, Helen Webb di Keira è determinata a scoprirne il motivo. Naturalmente, nel mix ci sono molti calci in culo, corsa e arti marziali.
Colombe Nere è così avvincente che lo è già stato rinnovato per una seconda stagione. Ma mentre sei ossessionato da ogni episodio, è difficile non notare il fatto che Keira sembra incredibilmente forte in questo momento. Ecco cosa ha fatto per allenarsi per la serie, oltre al suo approccio generale al fitness.
Si è formata ampiamente per 'Black Doves'.
Il ruolo di Keira prevede molti combattimenti, quindi praticamente è andata al campo di addestramento delle spie per aggiornarsi. Ciò significava passare un mese ad allenarsi nel jiu-jitsu, nella boxe e nel combattimento con i coltelli.
Siamo stati davvero fortunati, ha detto Extra . Abbiamo lavorato con una fantastica squadra di stuntman e quindi i pezzi, ovviamente, erano molto coreografati... ci siamo allenati molto per far capire ai nostri corpi come avrebbero fatto esattamente quello.
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Ma è molto divertente per Keira imparare tutti i combattimenti. Mi è davvero piaciuto imparare tutte le diverse arti marziali che mi sono state insegnate, ha detto Quello di Netflix Tumdu .
Non è una fan della palestra, ma in precedenza ha lavorato con un personal trainer.
Anche se sembra a suo agio in una serie ricca di azione, Keira ha già detto in precedenza che la palestra non fa per lei. Odio semplicemente andare in palestra, ha detto al Espresso quotidiano nel 2014. La maggior parte dell'esercizio che faccio è accendere la TV.
Eppure, Keira sì secondo quanto riferito ha lavorato con l'allenatore Pierre Pozzuto, quindi a quanto pare ha intensificato il suo gioco di fitness da allora.
Non si limita quando si tratta di mangiare.
Keira dice di essere una golosa quando si tratta di cibo, e scrive un saggio per Muffa Nobile che lei ha speso gran parte del mio tempo e del mio denaro rimpinzandomi nei modi più disgustosi, lussuosi e oltraggiosi. Keira ha aggiunto di aver lavorato con rivenditori di caviale e tartufo per ottenere ingredienti culinari di alto livello.
IL Pirati dei Caraibi l'allume ha anche chiarito che non le piacciono le diete. Il solo pensiero di una dieta mi fa venire voglia di patatine e gelato, ha detto al Espresso quotidiano .
Non è una fan del body shaming.
Sfortunatamente, Keira ha dovuto affrontare le voci secondo cui soffriva di anoressia, un disturbo alimentare caratterizzato limitando la quantità o il tipo di cibo che mangi per anni. Ma tutte le speculazioni sul suo peso sono state piuttosto traumatiche per la star, in effetti, ne ha mentalmente bloccato la maggior parte.
'In quel classico trauma, non lo ricordo', ha detto di recente I tempi . 'C'è stata una cancellazione completa, poi verranno fuori alcune cose e all'improvviso ne avrò un ricordo molto fisico perché, in definitiva, è una vergogna pubblica, non è vero?'
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Quando aveva 22 anni, Keira ebbe un esaurimento nervoso a causa dello stress legato al suo lavoro. Ho approfondito la terapia e tutto il resto, e [la mia terapista] ha detto: 'È fantastico: normalmente vengo qui e ho persone che pensano che la gente parli di loro e pensano di essere seguite, ma in realtà non lo sono', ha detto Il giornalista di Hollywood nel 2018. ''Sei la prima persona che lo fa davvero È sta succedendo!'
Dopodiché, Keira finì per prendersi un anno libero. Si sentiva davvero bene nel tornare al lavoro, aggiungendo che all'improvviso non le importava più quello che gli altri pensavano di lei.
Congratulazioni per la nuova serie, Keira!
