Heads Up: queste acconciature ti stanno danneggiando segretamente i capelli

La cura dei capelli è un'impresa seria, soprattutto perché molti di noi amano sperimentare diverse acconciature. Tutti noi amiamo i nostri pony agili e trecce strette , ma sapevi che la tua acconciatura adorabilmente chic potrebbe farti male ai capelli? Sì, esistono sicuramente acconciature dannose e potresti causare seri danni senza nemmeno saperlo.

Ma non spaventarti ancora, perché sembra che la chiave per preservare i nostri splendidi capelli sia semplicemente non esagerare con queste acconciature e permettere ai capelli di riprendersi e riposare. Tutto con moderazione: questa è la regola, giusto? Qui, dai un'occhiata ad alcune acconciature popolari che potrebbero danneggiare i tuoi capelli.

Incontrare gli esperti

• Jenna Marie Shafer è un educatore professionista principale per il marchio per la cura dei capelli Amika e un parrucchiere di sessione con sede a New York City.
• Jessica O'Brien è un educatore artistico e stilista presso il marchio per la cura dei capelli Ouidad .
• Cheryl Bergamy è un parrucchiere di celebrità e fondatore della linea di prodotti per capelli Contents Haircare.

La stessa identica coda di cavallo ogni giorno

Lo prendiamo: le coda di pony sono un modo semplice e semplice per modellare Capelli sporchi e darti uno sguardo lucido in pochi secondi, ma (e sì, c'è un Ma ) possono essere una delle acconciature più dannose in circolazione. Ma quando indossi i capelli nella stessa coda di cavallo ogni giorno, aggiungi stress nello stesso punto ancora e ancora e ancora, e alla fine questo farà sì che i tuoi capelli si spezzino e si spezzino alla base della coda di cavallo, spiega Shafer.

Quindi, raccogli i capelli in un veloce pony per il palestra Ogni tanto va bene, ma quando usi la coda di cavallo come pettinatura ogni giorno, può diventare un problema. E sì, questa politica si applica anche ai panini. Tuttavia, se non puoi assolutamente andare un giorno senza il tuo amato pony o panino, non preoccuparti: i tuoi capelli non sono completamente condannati. Prova a abbandonare le fasce elastiche gommose per cravatte spesse e rivestite in tessuto, come Elastici per capelli di Emi Jay per una presa sicura e più delicata sui tuoi capelli.

Trecce

Trecce di vari gradi di difficoltà sono stati indossati nel corso della storia a partire dal 3500 a.C. Non ci aspettiamo che qualcuno bandisca completamente le trecce dagli archivi delle acconciature (né vorremmo farlo!), ma piuttosto che le allenti (letteralmente).

Consiglio di bellezza MYM

Se i capelli vengono tirati indietro troppo strettamente, può staccarsi dalle sue radici, il che può provocare una divisione, la debolezza dei capelli e il danno follicolo, quindi assicurati di mantenere sciolto l'inizio della treccia.

Trecce that are pure tight can also cause tensile stress, which occurs when there is constant tugging on hair follicles. 'These types of braids can be damaging depending on how tight or heavy the braids are. The stress on the follicle can weaken it and sometimes cause hair loss ,' says O'Brien.

Lo stress di trazione regolare può portare a gravi condizioni per la perdita dei capelli, come l'alopecia di trazione, che possono essere causate dall'indossare acconciature strette per un lungo periodo di tempo.

Tuttavia, ogni speranza non è perduta. Puoi ancora indossare le trecce senza correre rischi così costosi. Il modo migliore per indossare le trecce con un danno minimo è non intrecciare troppo stretto il cuoio capelluto, fare delle pause tra le trecce e idratare il cuoio capelluto prima, durante e dopo aver indossato le trecce con oli essenziali, afferma O'Brien.

Come abbiamo detto, tutto con moderazione: non stiamo dicendo che dovresti Mai indossa trecce strette, assicurati solo che non lo siano pure stretto e causando stress inutili sul cuoio capelluto. (Dai un'occhiata al nostro grande, tosto Guida alla treccia per tonnellate di ispirazione per ogni occasione.)

Aggiornamenti bagnati

Questo va proprio lì con le code e i panini stretti. Se coda di cavallo e panini con i capelli asciutti possono fare danni, puoi persino immaginare cosa può succedere quando si forma un updo con i capelli bagnati? 'I capelli sono i più delicati quando sono bagnati. Quando i capelli sono in una coda di cavallo bagnata mentre i capelli si asciugano in un updo, tira ancora di più. Ciò potrebbe comportare un diradamento di capelli/capelli [perdita] , afferma Bergamy.

Non dovresti mai legare i capelli quando sono bagnati. Non ci credi? Guarda l'elastico per capelli la prossima volta che lo togli dopo una giornata bagnata. Vedi quei capelli avvolti attorno all'elastico? Riponiamo la nostra causa.

'Se hai dei punti deboli sulle ciocche dei tuoi capelli - ed è probabile che li abbia sicuramente! - allora quei punti saranno ancora più deboli quando saranno bagnati. Quindi, torcere, tirare o allungare i capelli bagnati in un raccolto è solo chiedere loro di spezzarsi. Le punte delicate che sono già soggette a rotture tendono a soffrire di più, poiché i raccolti sono spesso fissati con forcine o elastici stretti che possono crearne di nuovi. doppie punte e le attuali sfilate ulteriormente se usate sui capelli bagnati , spiega Shafer.

Quindi, se i tuoi capelli sono legati o intrecciati strettamente quando sono bagnati, la tensione aumenta man mano che si asciugano. Anche se un luccicante raccolto bagnato può sembrare carino, non vale la potenziale perdita di capelli. Se vuoi davvero una lucentezza brillante per completare la tua acconciatura, prova uno spray lucidante, ad esempio Shine Spray di Kenra Professional , Invece. I tuoi capelli ti ringrazieranno.

Il tuo panino che preserva lo scoppio

Anche se dormire con i capelli raccolti può aiutare a preservare l'effetto professionale del salone, può anche avere gravi ripercussioni sulla cura generale dei capelli. 'È importante pettinare sempre i capelli senza tensione durante il sonno. [Uno] chignon conservante può creare grovigli e tirare [i] capelli durante il sonno. Rotolarsi mentre dormi può causare attriti e strattoni all'attaccatura dei capelli, afferma Bergamy.

Consiglio di bellezza MYM

Se ami dormire con i capelli raccolti e non vuoi cambiare, prova a rinunciare alle federe in cotone a favore di quelle in raso o seta. Il materiale scivoloso permetterà ai tuoi capelli di scivolare con te sul cuscino e ti aiuterà a evitare qualsiasi attrito inutile che può portare alla rottura.

Consigliamo la federa di raso di Spasilk per i capelli e il viso per evitare che i capelli vengano tirati tutta la notte. Questo è ciò che chiamiamo Belle Beauty Rest.

Capelli lisci

Alcuni di noi non amano altro che capelli lisci e lisci. Tuttavia, questo stile può avere un prezzo. Parrucchiere e colorista di celebrità, Bianca Hillier , dice che raddrizzare i capelli provoca la rottura dei legami di capelli. 'L'uso di più passaggi di calore termico sta cambiando fisicamente la struttura molecolare interna dei capelli. Apre lo strato di cuticola più esterno ed entra all'interno per rompere i legami dei capelli (o lo scheletro dei capelli). È così che si formano le estremità split , spiega.

Se non puoi andare un giorno senza raddrizzare i capelli, Paul Lebrecce di LaBrecce Salon e Skincare Spa consiglia di aggiungere prodotti con aminoacidi alla routine per la cura dei capelli o ottenere un trattamento di cheratina per ridurre al minimo eventuali danni. [Questi] ti aiuteranno a darti i capelli che sono molto più facili da raddrizzare senza abbattere i legami disolfuro/cistina, dice.

Parrucchiere di celebrità con sede a Los Angeles, Bradley Leak , concorda sul fatto che l'utilizzo dei prodotti giusti nella propria routine può sicuramente mitigare i danni ai capelli. 'Adoro Dreamcoat di Color Wow per creare un momento di 'capelli di vetro'. Una nuova tendenza di bellezza è vapare i capelli. Queste piastre con infusione di vapore lasciano i capelli lucenti e lisci sigillando l'umidità nei capelli per un viaggio più sano. Per chi cerca un ferro da stiro più ampio, il L’Oréal Professional Steampod è un'ottima opzione, afferma.

Indossare estensioni dei capelli

Hillier afferma che indossare le extension e non prendersene cura può causare danni significativi ai capelli. 'Siamo sinceri, nessuna extension fa bene ai capelli, anche se hai la migliore applicazione al mondo. Centinaia di capelli che tirano i tuoi singoli capelli che pendono dal cuoio capelluto: sembra un incubo! Il peso di queste ciocche aggiuntive esercita una pressione costante sui capelli vergini vicini al cuoio capelluto e può causarne la rottura,' spiega. Ma c'è di più: Se le extension non vengono mantenute adeguatamente, causeranno senza dubbio dei nodi sulla nuova crescita e spezzeranno definitivamente i capelli dove è stato applicato il bonding, aggiunge.

Per assicurarti che le tue extension non stiano causando danni considerevoli alla tua criniera, Leake consiglia di provare le extension semipermanenti che possono essere applicate nel comfort di casa tua. 'Le estensioni in stile Halo come quelle di Corona nascosta Non richiedono clip o colla. La fascia di testa in stile estensione si trova sulla corona con un filo invisibile e stampi a forma di testa. Le opzioni semi-permanenti come le opzioni di estensione dei capelli clip sono meno dannose e meno le clip è meglio ridurre al minimo eventuali danni potenziali , afferma.

Capelli trattati a colori

I capelli trattati a colori possono talvolta causare più problemi di quanto valga. I peli da colorare possono spesso causare danni, specialmente quando si illuminano, spiega Hillier.

Per ridurre la possibilità di danni ai capelli, Labrecque consiglia di scegliere un colore che si avvicini ai tuoi capelli naturali. Se stai diventando grigio e vuoi cambiarlo, mantieni il colore di base più chiaro, aggiunge. Con il cambio delle stagioni, aggiungere profondità con gloss semipermanenti è un ottimo modo per provare un nuovo colore di capelli senza alcun impegno a lungo termine, afferma Leake.

Punti chiave

• Il calore, soprattutto se usato eccessivamente, può rompere i legami interni dei capelli e aprire la cuticola esterna, portando a estremità e danni.
• La colorazione dei capelli, in particolare quando si accende, può causare danni ai capelli.
• Trecce e acconciature strette che causano la tensione possono anche portare alla rottura.

Lunghe serrature

Le ciocche lunghe sportive saranno sempre di moda ma possono anche avere un effetto negativo sulla struttura dei capelli. I capelli lunghi e pesanti possono diradarsi a causa del peso e della forza di gravità. 'Le linee di giunzione possono anche diventare permanenti a causa della maggiore lunghezza del peso. Se cerchi di mantenere una lunghezza eccessiva, le punte dei tuoi capelli diventeranno ancora più fragili e soggette a nodi,' spiega Labrecque.

Tuttavia, puoi comunque avere ciocche lunghe senza danni con le visite di routine al salone. Per chiunque abbia ciocche estremamente lunghe, il modo migliore per ridurre al minimo i danni è tagliare regolarmente ogni 8-12 settimane per mantenere le punte fresche e sane, consiglia Leake.

1. Billero V, Miteva M. Alopecia da trazione: la radice del problema . Clin Cosmet Investig Dermatol . 2018; 11: 149-159. Doi: 10.2147/ccid.s137296