Betty Gilpin non è estranea alle sveglie precoci. Capelli e trucco (leggi: Aqua Net e glitter) iniziano alle 3:45 per Netflix Incandescenza , una serie sulla lega Gorgeous Ladies of Wrestling degli anni '80, dove interpreta Debbie 'Liberty Belle' Eagan. Con la seconda stagione conclusa e disponibile per abbuffate a partire dal 29 giugno, ecco come trascorre la sua libertà mattutina.
Gli elementi essenziali del mattino di Betty Gilpin
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8:30: Dopo che mi sveglio e ho dato da mangiare al mio cane, faccio il pieno di vitamine
'Dopo aver affrontato un percorso lungo e faticoso con la mia pelle, inizio la giornata con alcune cose che mi hanno aiutato a combattere l'acne. Noto davvero che quando ho queste cose la mattina, scoppio meno. Bevo questa cosa verde, chiamata Macroverdi con alcuni clorofilla al gusto di menta . Poi prendo tutte queste vitamine, per cercare di dire a me stesso che sono una persona che prende vitamine. Prendo olio di pesce E curcuma E zinco , tutta questa roba sulla pelle.'
Per gentile concessione di Betty Gilpin
Betty Gilpin e il suo cane, Babe.9:00: Un frullato mi mantiene sulla buona strada
«Mio marito di solito dorme un po' più tardi di me, quindi il caffè è una specie di regalo mattutino che posso prepararci. E riesco a farcela sulla nostra stampa francese, cosa di cui mi sento molto ipocrita, perché è l’unica cosa che posso fare. Non so cucinare, non posso far bollire l’acqua, quindi quando macino i chicchi di caffè e verso l’acqua calda in un altro contenitore, mi sento come se fossi Wolfgang Puck. Mi fa sentire come se avessi sfornato il mio burro, come se forse avessi inventato la stampa francese.
'E poi a colazione di solito mangio uova e pane tostato o un frullato. Se mi comportassi come un pirata, mangerei popcorn e mi rilasserei tutto il giorno. Ma se faccio una cosa sana quando mi sveglio, tipo preparare un frullato con cavolo riccio, spirulina, latte di mandorle, burro di mandorle, proteine in polvere e olio di cocco - mi mette sulla buona strada per fare una serie di cose salutari. Posso essere una Gwyneth.'
9:45: Portare a spasso il mio cane raddoppia il tempo sociale
«Di solito concedo a Babe una passeggiata di circa mezz'ora. Abbiamo un parco molto vicino e prima delle 9:00 puoi lasciare il tuo cane senza guinzaglio. È il posto più felice della terra: un enorme gruppo di cani senza guinzaglio che si danno il cinque e si divertono di gioia, circondati da hipster con i postumi della sbornia con caffè da 12 dollari. Parlo sicuramente con Babe e racconto quello che sta facendo, con suo grande dispiacere. Incontro la mia amica Rebecca e il suo cane e di solito parliamo di depressione e gravidanze di celebrità. È così bello connettersi con altri newyorkesi al mattino, anche solo passeggiando accanto a loro e sorridendo. Per me è il posto migliore sulla terra.'
Betty Gilpin brilla ancora
10:15: trovo il tempo per scrivere ogni mattina
'Scrivo per mezz'ora dei miei sogni riguardo al mio processo di recitazione. Le mattine sembrano un magico mondo segreto. È più tranquillo e sono troppo stanco per auto-modificarmi, quindi sono più libero con la mia scrittura.'
11:00: HIIT è il mio nuovo allenamento preferito
'Per quanto mi riguarda, o mi alleno la mattina o non accadrà quel giorno. New York è incredibile, ma alla fine della giornata ti toglie il fiato. Quindi di solito mi iscrivo a una lezione mattutina la sera prima, sperando che la penale di cancellazione mi ispiri ad alzarmi dal letto.
'Prendevo lezioni in cui sollevavi un peso di tre once 160 volte. Ora seguo lezioni HIIT. Cammino diversamente. I miei muscoli si sentono vivi.'
La seconda stagione di Incandescenza debutterà su Netflix il 29 giugno. Segui Betty Gilpin su Twitter @bettygilpin .
