Portare uno specchio ingranditore sul viso non è mai un completamente un'esperienza positiva, soprattutto quando ti siedi sotto le luci fluorescenti del bagno nella speranza di un'estrazione soddisfacente, e invece ti imbatti in grappoli di minuscole vene rosse che punteggiano le tue guance o il tuo naso. Queste piccole macchie snervanti, note anche come capillari rotti, sono comuni. E, fortunatamente, sono curabili.
Abbiamo parlato con i migliori dermatologi per ottenere il 4-1-1 su ciò che causa la rottura dei capillari, come trattarli e come prevenirli in primo luogo.
Incontra i nostri esperti: Nicole Hayre, dottore in medicina , dermatologo certificato e fondatore del Cosmetic Dermatology Center a McLean, Virginia, Mary Stevenson, dottore in medicina , dermatologo certificato presso la NYU Langone
Cosa sono esattamente i capillari rotti?
Prima di entrare nei capillari rotti, dobbiamo prima capire cosa sono i capillari. In poche parole, i capillari sono il tipo più piccolo di vasi sanguigni nel nostro corpo, secondo il Clinica di Cleveland . Forniscono sangue, sostanze nutritive e ossigeno alle nostre cellule.
Ora, cosa ti stai veramente chiedendo. 'I capillari rotti sono minuscoli vasi sanguigni che non sono veramente rotti ma sono dilatati, rendendoli più evidenti', afferma Nicole Hayre, MD, dermatologa certificata e fondatrice del Cosmetic Dermatology Center a McLean, Virginia. 'Di solito assomigliano a piccole linee irregolari rosse (o talvolta viola), che fanno sì che la pelle abbia una colorazione rossastra o un aspetto a chiazze.'
I capillari rotti si trovano più comunemente intorno al naso o sulle guance, ma si verificano frequentemente anche sul petto, afferma il dottor Hayre.
Un'altra area comune in cui i vasi sanguigni si ingrossano sono le gambe e le caviglie, ma di solito vengono chiamate vene del ragno, dice. Mentre i capillari rotti tendono ad essere più piccoli, rossi e si trovano sul viso o sul petto, le vene dei ragni possono essere rosse, viola o bluastre e tipicamente compaiono sulle gambe.
Quali sono le cause della rottura dei capillari?
Come per la maggior parte delle cose, la genetica gioca un ruolo importante nello sviluppo o meno di capillari rotti. Le persone, soprattutto quelle con rosacea o pelle chiara, possono avere una tendenza genetica a sviluppare capillari rotti.
'La rosacea è una condizione che fa sì che i vasi sanguigni reagiscano fortemente a cose come il sole, l'alcol, il cibo piccante, la caffeina e l'esercizio fisico', ci dice il dottor Hayre. 'Quando le persone con rosacea reagiscono a queste cose, o sono imbarazzate, tendono ad arrossire o ad arrossire.'
Nel corso del tempo, questo allungamento ripetuto dei vasi sanguigni provoca danni e le pareti dei vasi sanguigni non ritornano più alla forma di prima. 'Questo li rende più grandi e più visibili', aggiunge.
Tuttavia, ci sono alcune cause prevenibili di capillari rotti da conoscere. Pizzicare la pelle o sottoporsi a trattamenti di microdermoabrasione aggressivi può anche danneggiare i vasi sanguigni e causare la rottura dei capillari. 'I danni del sole e l'invecchiamento naturale possono danneggiare alcuni dei tessuti di supporto attorno ai vasi, e anche alcuni dei vasi superficiali stessi, portando alla rottura dei capillari e ad una carnagione rossastra,' dice il dottor Hayre.
Concentriamoci per un secondo sui danni UV e sui capillari rotti: i danni del sole assottigliano la pelle e riducono il collagene e l'elastina, due proteine presenti nella pelle, afferma Mary Stevenson, dottore in medicina , un dermatologo certificato presso la NYU Langone. Aggiunge: 'I danni del sole assottigliano anche le pareti dei vasi, il che può causarne la dilatazione, [e] si traduce in capillari più visibili poiché il derma (il secondo strato della pelle) è più sottile e i capillari sono più visibili o possono rompersi, lasciando arrossamento sulla pelle.'
Inoltre, secondo il dottor Hayre, l'esposizione della pelle a caldo o freddo estremi può portare a danni simili. Quindi dovrai anche evitare di fare docce bollenti o di non proteggere il viso in ambienti molto freddi.
Come trattare i capillari rotti
OK, quindi hai alcuni capillari rotti sul viso o sul petto, e adesso?
In generale, secondo il Dr. Hayre e il Dr. Stevenson, le migliori procedure per ridurre i capillari rotti sono i laser vascolari e i trattamenti IPL (luce pulsata intensa).
I trattamenti laser funzionano prendendo di mira e distruggendo l'emoglobina (che si trova nelle cellule del sangue) per ridurre il rossore e la rottura dei vasi sanguigni, afferma il dottor Stevenson. I trattamenti IPL sono molto simili ai trattamenti laser nel senso che aiutano a restringere i vasi sanguigni e a renderli meno visibili.
Ma tieni presente che potrebbero essere necessari più trattamenti, il che significa che queste procedure possono essere costose e i vasi sanguigni rossi possono riapparire nel tempo.
Se non sei pronto a sborsare per trattamenti laser o IPL, puoi cercare alcuni ingredienti per la cura della pelle che potrebbero aiutare con il rossore. 'La niacinamide (vitamina B3) è un ingrediente efficace per aiutare a ridurre arrossamenti e macchie', afferma il dottor Hayre. Raccomanda di utilizzare la crema riequilibrante Cutocin Social Exchange ( Cutocin.com ) o Siero riequilibrante dello scambio sociale ( Cutocin.com ), che contengono entrambi niacinamide.
Innanzitutto, come si possono prevenire i capillari rotti?
Il modo migliore per ridurre al minimo il rischio di sviluppare capillari rotti è trattare bene la pelle. Ecco cosa significa, secondo il dottor Hayre e il dottor Stevenson:
- Indossa quotidianamente una crema solare con protezione UVA e UVB ad ampio spettro
- Cerca di ridurre al minimo l'esposizione a temperature estremamente calde o fredde
- Non stuzzicare la pelle
- Se devi sottoporti a un intervento cosmetico o facciale, assicurati di rivolgerti a uno specialista
Se sei soggetto a capillari rotti, usa sempre prodotti delicati per la cura della pelle, consiglia il dottor Hayre. 'Inoltre, non usare acqua molto calda o molto fredda quando ti lavi il viso e non pizzicarti mai la pelle', dice.
April Benshosan è una scrittrice ed editrice con sede a New York. Ha conseguito un Master in Editoria presso la Pace University e la sua firma appare su LIVESTRONG.com, Eat This, Not That!, Business Insider, MSN, Yahoo!, OK! Rivista e Travel Squire. Nel suo tempo libero, puoi vedere April sollevare pesi, passare del tempo con il suo cucciolo o pianificare la sua prossima vacanza.
