L'olio di ricino è un idratore per la pelle di livello successivo: ecco come usarlo

Quando sentiamo l'olio di ricino, pensiamo immediatamente Crescita dei capelli. L'elisir di capelli secolare potrebbe aver guadagnato la sua reputazione per le nostre criniere, ma si scopre che il ricco olio ha molto più gamma di quello per cui ottiene credito. La panacea naturale può idratare la pelle secca, ridurre le rughe, curare l'irritazione e ripararle Dead Ends , pure. Inoltre, l'olio di ricino può avere alcuni benefici per la salute interna da avviare.

Hai bisogno di più convincenti? Abbiamo toccato due dermatologi, un erborista medica e un esperto di ayurveda per ottenere maggiori informazioni, leggi per saperne di più sui potenziali benefici di abbellimento dell'olio di ricino.

Incontrare gli esperti

• Ranella Hirsch , MD, è un dermatologo certificato e cofondatore di Atolla.
• Morgan Rabach , MD, è cofondatore di LM Medical NYC a New York City e un dermatologo certificato.
• Katie Pande è un erborista medica e consulente di erbe senior presso Erbe pukka .
• Shrankhla Holcek è un esperto ayurveda, nonché il fondatore e CEO di Un oli .

Cos'è l'olio di ricino?

Pressato dai semi di ricino presenti nella pianta tropicale di ricinus comuni, olio di ricino è più spesso e goopier di Argan o olio di cocco, che può renderlo un efficace rifornimento per pelle e capelli. Ma la storia non finisce qui. Si ritiene che le proprietà medicinali dell'olio di ricino siano state sfruttate fino all'antica epoca egiziana in cui l'olio era considerato da molti come un elisir che potenzia l'immunità. È ancora un pilastro della medicina ayurvedica e dopo aver esaminato le sue proprietà, otteniamo il perché.

Ma cosa pensano i dermatologi? Bene, è miscelato nella migliore delle ipotesi. A volte è attribuita olio di ricino per aiutare l'assorbimento di altri prodotti sulla pelle, afferma la dermatologa Dr. Ranella Hirsch, MD. Ma ha anche altri presunti benefici ed è stato definito anti-infiammatorio, antibatterico e idratante, tuttavia, ci sono dati minimi o studi che mostrano queste affermazioni, e c'è una significativa divergenza di opinioni tra gli esperti della pelle, quindi raramente è considerato un agente di prima linea, aggiunge il dottor HIRSch.

Dermatologo, Morgan Rabach, MD, ha una presa leggermente diversa: 'L'olio di ricino è una crema idratante per la pelle, i capelli e le unghie e può essere usato da solo o con altri prodotti. Non lo consiglierei per le persone con pelle incline all'acne, perché gli oli vanno nei pori e li intasano, esacerbando l'acne. Gli effetti idratanti sono benefici per le labbra screpolate e le mani e i piedi super secchi in inverno. Ci sono alcuni rapporti secondo cui potrebbe avere alcune proprietà antinfiammatorie, sebbene non sia stato ben testato o stabilito.

Benefici dell'olio di ricino

Mentre i nostri dermatologi ci avvertono che i presunti benefici di Castor Oil non sono stati dimostrati attraverso studi. La specialista dell'educazione a base di erbe Katie Pande crede ancora che l'olio di ricino possa aiutarti, specialmente quando applicato topico.

Protegge dalle rughe: Preparati a sentire qualcosa di rivoluzionario: si ritiene che l'olio di ricino sia la risposta ai segni di combattimento dell'invecchiamento senza sieri o iniezioni super-resistenza. Per aiutare a idratare la pelle, Pande ti suggerisce di immergere un batuffolo di cotone in olio di ricino e quindi applicarlo sulla pelle prima di andare a letto. Accelera la crescita dei capelli: Sì, si ritiene che l'olio di ricino possa aiutare ad accelerare la crescita dei capelli, rendendolo il preferito per fronte fatta in casa e siero sferzati. Per ciglia più lunghe, sostituire il tuo rimozione del trucco con olio di ricino e asciugare il mascara del giorno consentendo al olio di ricino di delicatamente ricoprire le ciglia , allungandoli e proteggendoli, dice Pande. Sebbene non ci sia scienza a sostegno di queste affermazioni, molte persone giurano per i suoi effetti. Lenisce la pelle secca e altre condizioni della pelle: Come se proteggesse dalle rughe e accelerasse la crescita dei capelli non bastava, anche l'olio di ricino è tradizionalmente usato per le sue presunte proprietà di guarigione contro la pelle secca, l'eczema, la dermatite, la rosacea, la psoriasi e altre condizioni della pelle. La pelle infiammata sta piangendo per l'olio di ricino, dice Pande. Può prevenire la caduta dei capelli : L'olio di ricino contiene acidi grassi e proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a prevenire la perdita di capelli. Mentre le pretese di olio di ricino che aumentano la crescita dei capelli non sono dimostrate nella ricerca scientifica, c'è un caso per prevenire perdite future. Combatti batteri: Essendo particolarmente ricco di acido ricinoleico naturalmente antibatterico, l'olio di ricino potrebbe idratare la pelle e combattere i batteri allo stesso tempo. Problemi digestivi dell'AIDS : Arriveremo direttamente al punto: se sei incline a digestione o costipazione lenta, l'olio di ricino è tuo amico. Grazie ancora a quell'alta concentrazione di acido ricinoleico, l'olio di ricino è stato a lungo usato come lassativo naturale per aiutare con problemi digestivi. Respinge le estremità split: Ricco di acidi di reintegrazione, l'olio di ricino può aiutare a mantenere i capelli forti e sani, ritardando l'arrivo di quelli TEMA DELLA SPACCIA DELLA SPAGGI . In effetti, uno studio del 2022 ha scoperto che l'olio di ricino ha aumentato la lucentezza dei capelli.

Uso topico vs. orale dell'olio di ricino

Secondo l'esperto di Ayurveda Shrankhla Holcek, l'uso dell'olio di ricino come trattamento topico può offrire diversi benefici dall'ingestione. 'In Ayurveda, gli usi orali dell'olio di ricino si riferiscono in genere a benefici digestivi, più specificamente attorno alla costipazione. Ci sono altri preparativi ayurvedici che coinvolgono l'uso di erbe cucinate in olio di ricino per sollievo digestivo: spesso tendo a raccomandare che siano preparati o presi sotto la cura del tuo medico ayurvedico. Gli usi topici dell'olio di ricino (più su quello di seguito) sono più diffusi e possono beneficiare della vitalità della pelle e dei capelli, nonché in pacchi per il sollievo dal dolore e dall'infiammazione.

Potenziali effetti collaterali dell'olio di ricino

I medici spesso consigliano di consumare olio di ricino durante la gravidanza, in quanto possono avere un effetto contraente sull'utero. Ci sono considerazioni da tenere a mente quando si usa l'olio di ricino per via orale: può creare dipendenza se assunta regolarmente e dovrebbe essere evitata dalle donne in gravidanza (in effetti, in casi limitati si raccomanda alle donne in gravidanza per aiutare con l'inclusione del travaglio), afferma Holecek. Una buona regola empirica è consultare un medico di famiglia o un farmacista per le linee guida su come prendere l'olio di ricino. Tuttavia, alcune etichette dei prodotti suggeriscono di iniziare con una dose di 15 millilitri (se la usi per la costipazione) prima di adattarsi a seconda di come hai bisogno e non superare mai i 60 millilitri.

L'olio di ricino può causare irritazione alla pelle quando applicato topico. Alcuni effetti collaterali segnalati dall'uso topico dell'olio di ricino indicano una reazione allergica e includono eruzioni cutanee, prurito e irritazione, gonfiore e orticaria. Si consiglia sempre di eseguire un patch test 24 ore su 24 quando si provano nuovi ingredienti per escludere eventuali allergie possibili.

Come usarlo

All'interno dell'Ayurveda, si raccomanda l'olio di ricino per l'uso intorno agli occhi, ciglia e sopracciglia, sia per idratazione che per lo spessore, osserva Holcek. Quando usi per le sopracciglia, mi piace aggiungere una goccia di tè o olio di rosmarino a circa 10 gocce di olio di ricino per una crescita più robusta e proprietà chiarificanti della pelle (specialmente se si dispone di una zona T oleosa).

Per la pelle infiammata che necessita di nutrimento extra, Pande consiglia di tamponare un po 'di olio nelle aree colpite mattina e notte. Può essere usato in modo simile per le estremità divise. Quando si tratta di estremità strillate, metti una goccia di olio di ricino nel palmo della mano, quindi scaldalo con l'altra mano prima di levigare attraverso le estremità dei capelli, consiglia Pande. Per l'ultima maschera per capelli riparativi, mescola con olio di cocco e lascialo durante la notte per lavorare la sua magia sulla tua criniera.

L'olio di ricino viene usato in modo abbastanza ampiamente all'interno della cura ayurvedica, dal ripristino della salute del cuoio capelluto per aggiungere lucentezza e forza al follicolo pilifero, fa eco a Holcek. 'L'applicazione al cuoio capelluto e ai capelli e lasciando acceso per 30 minuti (o durante la notte), applicando idealmente il vapore ai capelli quando possibile-prima di lavarsi può aggiungere significativi benefici di vitalità e a lungo termine ai capelli e al cuoio capelluto. Perché l'olio di ricino ha Pitta Bilanciamento delle proprietà, si ritiene che prevenga anche il grigio prematuro dei capelli.

Secondo Holcek, l'olio di ricino può anche fare miracoli in trattamenti di bellezza fatti in casa come il seguente:

• Varie maschere per il viso possono essere realizzate usando l'olio di ricino per rivitalizzare la pelle secca: provalo con miele, purè di banana o avocado, anche un po 'di uovo o succo di limone!
• 'Se fai fatica con la forfora o l'accumulo di cuoio capelluto, applica il succo di limone sul cuoio capelluto seguito da olio di ricino caldo. Lasciare per 30 minuti e poi lavare.
• I trattamenti per capelli durante la notte realizzati in olio di ricino possono contenere altri vettori come cocco o sesamo (che è più spesso e oleoso) o integratori a base di erbe come Rosemary o Bhringraj per stimolare la crescita dei capelli o arrestare la caduta dei capelli.
  
• 'Puoi anche mescolare l'olio di ricino con un cucchiaio di yogurt e albume e applicare per le lunghezze dei capelli per 15-30 minuti come maschera per capelli iper-revivalizzata. (Questo non è per i deboli di cuore!) '
  

Mym Beauty Suggerimento

Holecek dice che l'olio di castrol può aiutare anche coloro che lottano con il loro sonno di bellezza. 'L'olio di ricino, combinato con olio di cocco, può anche essere strofinato sulla pianta dei piedi di notte per raffreddare Eccesso Pitta (che porta a qualsiasi cosa, dalle emicranie legate a Pitta a bruciore di stomaco!). Strofinare l'olio sui piedi aiuta anche il corpo con rilassamento e aiuta il tuo corpo con la transizione quotidiana (poiché stimola il nervo vago), lasciandole dormire meglio! '

Takeaway finale

Ricco di una miscela amante della pelle di acidi grassi e vitamine, l'olio di ricino è l'ultimo prodotto multiuso per il tuo arsenale di bellezza. (Consideralo il Dr. Bronner di oli.) Dalla guarigione del cuoio capelluto irritato e delle estremità sfilacciate a chiarire i pori e salvare la pelle secca, questo è un elisir che tira davvero il suo peso.

• L'olio di ricino è buono per la pelle secca?

  Secondo Pande, l'olio di ricino è idratante, rendendolo una buona scelta per coloro che hanno la pelle secca.

• L'olio di ricino è buono per la pelle grassa?

  L'olio di ricino è antibatterico, Quindi potrebbe aiutare quelli con olio in eccesso e pori intagliati per batteri. Tuttavia, non è consigliato se si dispone di pelle per l'acne.

• L'olio di ricino è buono per la pelle sensibile?

  L'olio di ricino può aiutare quelli con pelle infiammata, secondo Pande. Se è troppo forte, tuttavia, può essere diluito con acqua.

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