Sì, c'è la tentazione di rimanere in superficie quando il mondo è già un posto dannatamente serio. Ma a volte devi resistere all'impulso di ~sintonizzarti su tutto~ e, invece, andare in profondità.
ICYDK, essere curioso può farti sentire un po' meglio riguardo, beh, qualunque cosa. 'Farsi domande che ti fanno pensare può aiutarti ad avere un po' più di controllo sulla vita', dice Amy gentile , PhD, professore di filosofia e direttore del Gould Center for Humanistic Studies presso il Claremont Mckenna College. (Sì, per favore!)
'Non vogliamo davvero lasciarci trasportare di momento in momento semplicemente dalle correnti che ci circondano', afferma. È importante fare un passo indietro e chiedersi cosa stiamo facendo e perché, e anche cosa vogliamo fare e perché. Altrimenti, come un sacchetto di plastica, ci lasceremo fluttuare nel vento.' (Belle immagini per una canzone di Katy Perry, ma non c'è modo di vivere la propria vita.)
Anche se di solito non è facile rispondere alle domande che stimolano la riflessione, Kind afferma che possono 'aiutarti a capire come vuoi farti strada nel mondo'. Questo potrebbe anche darti chiarezza su altre cose importanti, come il lavoro, la famiglia, le amicizie, le responsabilità e altro ancora.
Incontra gli esperti: Amy gentile , PhD, professore di filosofia e direttore del Gould Center for Humanistic Studies presso il Claremont Mckenna College. Chloe Carmichael , PhD, psicologo clinico e autore di Energia nervosa: sfrutta il potere della tua ansia . Elinor Bock, fondatrice del dottorato di ricerca Terapisti di New York .
Detto questo, non esercitare pressioni su te stesso per pensare pure difficile: 'Spesso troviamo la risposta che stiamo cercando non attraverso ragionamenti o analisi studiati, ma lasciando che la nostra mente corra libera', dice Kind. (Uff!) Quindi, hai il pieno permesso di lasciare che quei pensieri selvaggi outtt .
Le seguenti 75 domande stimolanti e profonde ti faranno impazzire (in senso positivo). Ora chiedi e lascia vagare la mente.
Domande che ti fanno riflettere sulla tua vita
1. Quanto dura il tuo 'adesso'?
2. Qual è stato il momento in cui ti sei sentito più motivato?
3. Se vincessi alla lotteria, come sarebbe il tuo 'oggi' tra cinque anni?
4. A cosa ti stai trattenendo?
5. Se non conoscessi la tua età, quanti anni penseresti di avere?
6. 'Lavori per vivere' o 'vivi per lavorare'?
Dato che ti stai già facendo domande di ogni tipo, perché non provare a conoscere meglio gli altri già che ci sei? Guarda questo video per saperne di più...
7. Odi o ami di più?
8. Preferiresti perdere tutti i tuoi ricordi o non riuscire mai a crearne di nuovi?
9. Come misuri il successo?
10. Se ricominciassi la tua vita da zero, ti ritroveresti nello stesso posto?
11. Cos'è qualcosa che fai di diverso rispetto a chiunque altro conosci, e perché?
12. Che lavoro faresti se non fossi pagato?
13. Qual è una parte della tua routine quotidiana di cui faresti meglio a fare a meno?
14. Puoi mai commettere un'azione veramente altruistica?
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15. In quale sogno precedente vedi più significato?
16. Qual è una domanda che vorresti che le persone ti facessero quando ti incontrano per la prima volta?
17. Se potessi prendere un caffè con una persona, viva o morta, chi sarebbe?
Domande che ti fanno pensare al mondo che ti circonda
18. La vita è una simulazione al computer?
19. Abbiamo il controllo sulla tecnologia o è lei ad avere il controllo su di noi?
20. Come può un singolo momento avere il potere di cambiare tutto?
21. E se non ci fossero esperti, ma tutti sapessero un po' di tutto?
22. Se la bellezza è negli occhi di chi guarda, che dire della realtà?
23. Quanta influenza ha il nome di una persona nel corso della sua vita?
24. Cosa succede se gli alieni sono reali?
25. Se dovessi sostenere l'idea che gli alieni non siano reali, cosa diresti?
26. Chi decide qual è la cosa 'giusta'?
27. Il tempo è un costrutto?
28. Perché la maggior parte delle persone lavora cinque giorni alla settimana anziché quattro? Tre? Due?
29. Che forma ha il cielo?
30. Chi sapeva che ore erano quando fu realizzato il primo orologio?
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31. Cosa c'è di meglio: essere un pesce grosso in un piccolo stagno o un pesce piccolo in un grande stagno?
32. La matematica è stata creata o scoperta?
33. Il destino è una cosa reale?
34. Esiste la 'verità' o è tutta soggettiva?
35. Puoi piangere sott'acqua?
36. Perché si chiama 'edificio' se è già costruito?
Domande stimolanti per la salute mentale
37. A che punto lavorare per una vita migliore diventa un'ossessione malsana?
38. Com'è tua madre?
39. Com'è tuo padre?
40. Cosa è successo quando ti sei trovato nei guai da bambino?
41. Qual è la tua più grande forza?
42. Qual è la tua più grande debolezza? È diverso?
43. Quali sono alcuni dei tuoi ricordi più belli?
44. Chi si è preso cura di te da bambino?
45. Qual è il significato della vita? Qual è il significato di tuo vita?
46. Qual è stato il momento in cui ti sei sentito più grato?
47. Pensi che qualcuno sia davvero felice tutto il tempo?
48. Le persone possiedono un'anima e, se sì, dove si trovano nel corpo?
49. La vita deve avere uno scopo o puoi semplicemente vivere, senza scopo?
50. Come fai a sapere che i tuoi ricordi sono veri? Ha importanza in entrambi i casi?
51. Cosa proveresti se sapessi che non falliresti?
52. Cosa proveresti se ti conoscessi volevo fallire?
53. Riesci a credere a quello che vedi sui social media? Perché o perché no?
54. Da dove vengono i pensieri?
55. Se non vuoi rispondere a una di queste domande, perché?
Domande che ti fanno riflettere sulla realtà
56. Come sarà la civiltà tra 10.000 anni?
57. I tuoi sogni hanno un significato più profondo?
58. Perché le persone vogliono raggiungere il successo? Perché tu?
59. Cosa accadrebbe se il denaro non esistesse?
60. Come pensi che significhi essere famoso?
61. Che tipo di vita c'è oltre questo universo?
62. Credi nell'amore a prima vista?
63. La gente dice che la vita è breve. Perché fai così tante cose che non ti piacciono e ti piacciono così tante cose che non fai?
64. Perché *effettivamente* fai 'buone azioni'?
65. Se conoscessi la risposta, quale sarebbe?
66. Qual è il tuo ricordo d'infanzia più significativo?
67. Credi di avere un'anima gemella? Perché o perché no?
68. Cosa *effettivamente* ti fa alzare dal letto la mattina?
69. A cosa pensi prima di addormentarti? Quando ti svegli?
70. Pensi di aver mai visto lo stesso animale selvatico più di una volta?
71. Se due lettori della mente leggono la mente l'uno dell'altro contemporaneamente, di chi stanno leggendo la mente?
72. Pensi che i musicisti e gli artisti professionisti di oggi siano effettivamente i più talentuosi nel loro mestiere?
73. Cos'è venuto prima: la gallina o l'uovo?
74. Cos'è la giustizia? Cos'è veramente il male?
75. Come ci si sente nel tuo corpo a parlare di cose così profonde?
Chiaramente, Socrate aveva ragione quando disse che 'la vita senza ricerca non è degna di essere vissuta'.
Olivia Evans (lei/lei) è un'assistente editoriale presso Meltyourmakeup.com . Il suo lavoro è già apparso in Il taglio E Vogue Adolescente . Ama trattare argomenti in cui cultura e benessere si intersecano. Nel tempo libero le piace cucinare, correre e guardare commedie romantiche.
