Se hai notato che i tuoi capelli sembrano diversi rispetto a diversi anni fa, non è solo la tua immaginazione. Risulta che una varietà di fattori può effettivamente cambiare sia il colore che la consistenza dei fili nel corso degli anni. Abbiamo chiesto Giosuè disegnatore , M.D., direttore della ricerca cosmetica e clinica, dipartimento di dermatologia, presso il Mount Sinai Hospital di New York City per spiegare perché le tue ciocche hanno perso il ricciolo o hanno una nuova tonalità. Ecco i maggiori colpevoli:
1. Stress
'Che si tratti di difficoltà relazionali o di una scadenza lavorativa importante, entrambe le situazioni mettono il corpo sotto stress', dice Zeichner. E una rapida perdita di capelli, una condizione nota come telogen effluvium, può verificarsi entro tre mesi Dopo l'evento stressante. Fondamentalmente i peli vengono portati in una fase di riposo e poi cadono. La buona notizia è che questo non è permanente e i capelli ricresceranno dopo pochi mesi, dice Zeichner. Per accelerare le cose, puoi provare un integratore per capelli come Nutrafol per le donne ($88, nutrafol.com ), che è clinicamente testato per ridurre gli ormoni legati allo stress e incoraggiare una crescita più completa.
2. Calore caldo
Gli asciugacapelli sono il principale colpevole dei capelli sfrigolati e gli strumenti per lo styling caldi come piastre e bigodini peggiorano ulteriormente la situazione aggiungendo una tensione che si combina con il calore per danneggiare profondamente le ciocche. Il calore troppo caldo può letteralmente formare bolle sul fusto del capello, rendendo i capelli ruvidi e favorendo la rottura, dice Zeichner. L'uso del calore caldo sul regolatore può anche rendere opaco il colore, quindi scegli strumenti con tecnologia ionica o ceramica che asciugano i capelli utilizzando molto meno calore rispetto alle opzioni tradizionali. (Pensiamo che valga la pena spendere di più!) E assicurati di abbassare le impostazioni di calore sugli strumenti regolabili al minimo possibile pur ottenendo risultati.
3. Trattamenti chimici
Non c’è modo di aggirarlo: l’uso della candeggina per schiarire il colore dei capelli indebolirà i legami dei capelli, portando a una consistenza più secca e a danni, afferma Zeichner. Se ti piace andare più leggero, chiedi informazioni al tuo stilista Olaplex - uno dei preferiti delle celebrità che è stato coinvolto nel processo di colorazione per ricollegare i legami disolfuro di zolfo rotti per un risultato più sano. E come probabilmente avrai notato se vai spesso dal salone per un lavoro di tintura, la tintura si ossida e cambia il colore dei capelli nel tempo. Zeichner avverte inoltre che i popolari trattamenti alla cheratina e liscianti brasiliani, nonostante siano spesso commercializzati come nutrienti, danneggeranno anche i legami, modificando la struttura dei capelli nel processo.
4. Genetica e invecchiamento
Hai già visto il tuo primo grigio? Non è colpa tua: probabilmente hai mamma o papà da incolpare. Si ritiene che l'ingrigimento dei capelli sia dovuto a un accumulo di perossido di idrogeno nel fusto del capello, che distrugge il pigmento, afferma Zeichner. L'età in cui il tuo corpo accumula perossido di idrogeno è in gran parte determinata dalla genetica, aggiunge Zeichner. La genetica determina anche la struttura e il colore dei capelli e rappresenta un fattore determinante nel modo in cui i tuoi capelli invecchieranno. Nel frattempo, l'invecchiamento stesso toglie colore e lucentezza ai capelli, quindi la tua tonalità naturale probabilmente cambierà leggermente con il passare dei decenni. Anche il diametro dei tuoi capelli diminuirà, riducendo la pienezza.
5. Condizioni mediche e malattie
I capelli che si diradano improvvisamente possono essere un sintomo esterno di qualcosa che non va all’interno del corpo. L'anemia (bassi livelli di ferro nel sangue) e livelli insufficienti di vitamina D (generalmente, non abbastanza sole) possono portare al diradamento dei capelli, così come le malattie della tiroide, dice Zeichner. Una tiroide a basso funzionamento rallenterà la crescita dei capelli e li renderà più grossolani o più sottili. Non assumere abbastanza nutrienti nella dieta può anche assottigliare i capelli e i pazienti che seguono diete a lungo termine e purificazioni con succhi (più di un giorno o due) potrebbero sperimentare la caduta dei capelli a causa del mancato apporto di proteine.
6. Gravidanza
Quando una donna è incinta, i suoi capelli spesso sembrano più spessi, più lucenti e cambiano consistenza: ad esempio, i capelli ricci possono improvvisamente sembrare più lisci. Questo perché livelli più elevati di estrogeni durante la gravidanza prolungano la fase di crescita dei capelli, sospendendola in modo che le ciocche non cadano come fanno di solito. Mesi dopo la gravidanza, molte donne sperimentano un diradamento quando il ciclo di crescita si ripristina e un’intera ciocca di capelli cade contemporaneamente. Fortunatamente, le cose tornano alla normalità con il nuovo ciclo: ci vuole solo tempo e pazienza perché i capelli ricrescano. Sebbene sia molto comune, non tutte le donne necessariamente sperimentano il fenomeno durante la gravidanza.
In conclusione: diversi fattori possono cambiare il colore e la struttura dei capelli nel corso della vita. Includono stress, trattamenti chimici per capelli, styling a caldo, genetica, invecchiamento, condizioni mediche e malattie. e gravidanza. Considerando tutte queste cose, non è insolito vedere cambiamenti di colore e struttura con il passare dei decenni della tua vita.
