A 53 anni, Catherine Zeta-Jones ha addominali epici e gambe toniche in una tuta scollata e trasparente in nuove foto

• Catherine Zeta-Jones ha lavorato totalmente sul tappeto rosso questa settimana con una tuta trasparente e profonda che era davvero forte.
• L'attrice, 53 anni, ha mostrato i suoi addominali epici e le gambe toniche con AF mentre promuoveva il suo nuovo spettacolo Disney.
• Quando si tratta di allenamenti, a Catherine piacciono tutti i tipi di attività, dallo yoga, al nuoto, al tennis e al Peloton.

Se c'è una cosa che so per certo, è che Catherine Zeta-Jones sa come lavorare un tappeto rosso. Sul serio. L'attrice, 53 anni, era 'impegnativa' in una splendida tuta scollata e rivestita di paillettes che metteva in risalto i suoi addominali super forti alla premiere del suo nuovo spettacolo sulla serie Disney, Tesoro nazionale: confine della storia.

'A tutta forza, lavorando sul tappeto rosso ieri sera, nota la 'sensazione così sognante', non c'è business come il mondo dello spettacolo,' lei ha scritto nella didascalia del post . 'Ho intenzione di pulire le finestre più tardi oggi. Premiere di National Treasure: Edge Of History ieri sera a Hollywood, California.'

Naturalmente, i suoi famosi amici e follower erano ossessionati dal look. La modella Helena Christensen ha commentato: 'Oh cavolo ❤️❤️❤️' e l'attrice Gwendoline Christie ha scritto: ''. Inoltre, l'attrice Michelle Pfeiffer ha addirittura commentato: '.' Sicuro di dirlo, sembrava davvero fuoco .

Se hai domande su come Catherine diventa così forte, non sei certamente il solo. Per fortuna, Meltyourmakeup.com ha alcuni spunti. Per prima cosa, gli addominali di Catherine si allenano in modo straordinario con lo yoga, uno dei suoi esercizi preferiti. Il mese scorso ha condiviso un video su Instagram mentre faceva una sessione di yoga a casa con un gruppo di amiche. Nel video, ha mostrato il suo equilibrio in un'impressionante posa da Lord of the Dance. 'Yoga con le ragazze a casa. Dov'è finita la mia gamba?' ha intitolato il video .

Ha anche partecipato ad una veloce sessione di 'Om' Febbraio .

Ma non è solo una questione di yoga, Catherine si dedica anche all'attività fisica all'aria aperta, ed è una fan del golf (mentre fa anche qualche passi di danza , Ovviamente).

E anche lei ama lo sci di fondo , che è un allenamento super intenso.

Per aumentare il suo cardio, è noto che Catherine salta in piscina per nuotare qualche vasca. 'Se divento un po' letargica o rilassata nella parte fisica della mia vita, mi stresso', ha detto al Telegrafo . «Quindi nuoto. Ho una di quelle piscine dove posso nuotare contro corrente.'

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Fondamentalmente, a questa attrice piace fare praticamente qualsiasi cosa per muoversi. Ha detto Nella rivista che i suoi allenamenti spesso implicano 'nuoto, tennis, Peloton, la mia palestra di casa e il tip tap'.

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Naturalmente, si alimenta anche con cibi sani. Catherine ha condiviso con lei la sua dieta esatta Bazar di Harper , dove è passata tutto quello che mangia in un giorno .

La colazione consiste solitamente di caffè francese, porridge, yogurt, muesli e frutti di bosco. Segue una grande insalata per pranzo, che di solito include spinaci, rucola, pinoli, pomodori grandi e maturi, formaggio blu, mirtilli rossi secchi, con un condimento di olio d'oliva, aceto balsamico e senape. L'ora dello spuntino prevede una focaccina e un caffè e cena inizia con un'insalata di mele, avocado, arance e fichi, seguita da pesce o altra carne bianca o semplicemente da un normale filetto mignon abbinato a salsa di funghi fatta in casa e un mazzetto di verdure fresche saltate. YUM!

Naturalmente Catherine si concede anche un po' di cioccolata. Ha detto Il telegrafo che ha un 'appetito molto sano'. Mangio come un cavallo: mia madre mi porta ancora la cioccolata Cadbury dalla Gran Bretagna.'

E sul bigliettino al cioccolato, Catherine ha menzionato di nuovo la sua devozione quando ha parlato con lei Bazar di Harper: «Non sono un grande mangiatore di snack, tranne che per il cioccolato. Per me il cioccolato. Per me il cioccolato è una vera delizia. Me lo merito!'

Sì, lo fai, Caterina!

Emily Shiffer lavora come scrittrice da oltre 10 anni, occupandosi di tutto, dalla salute e benessere all'intrattenimento e alle celebrità. In precedenza ha fatto parte dello staff di SUCCESSO , Salute dell'uomo , E Prevenzione riviste. La sua scrittura freelance è stata descritta in Meltyourmakeup.com , Il mondo del corridore , PERSONE e altro ancora. Emily si è laureata alla Northwestern University, dove si è specializzata in giornalismo periodico presso la Medill School of Journalism e ha studiato musicologia. Attualmente residente a Charleston, nella Carolina del Sud, Emily ama insegnare sbarra, surf e lunghe passeggiate sulla spiaggia con il suo bassotto in miniatura, Gertrude.