- Penélope Cruz ha indossato un piccolissimo miniabito questa settimana per un evento cinematografico a Parigi, e ha scosso totalmente il tappeto rosso.
- L'attrice, 48 anni, ha mostrato le sue gambe straordinariamente forti nelle nuove foto dell'evento.
- Penelope non condivide molto sulla sua routine di allenamento specifica, ma adora i cibi sani e le piace adattarsi a una sessione di sudore mattutina.
Penélope Cruz ha appena uscito un nuovo film strappalacrime intitolato L'Immensità , e ha calcato il tappeto rosso a Parigi per parlare del film con un abito che metteva in mostra miglia e miglia di gambe toniche.
Il 48enne ha optato per un'atmosfera giocosa sul tappeto rosso, indossando un miniabito con cintura e bottoni e una gonna leggermente svasata. Ha accessoriato il look con un fiocco nero tra i capelli, orecchini pendenti e, ovviamente, quelle gambe davvero forti.
Ecco una delle foto dell'iconico momento sul tappeto rosso di Penélope:
Pierre Bocca//Immagini Getty
Penelope Cruz si ferma per qualche foto all'evento 'L'Immensita' a Parigi.Penélope non ha condiviso molto sulla sua routine di allenamento ultimamente, e questo ha sicuramente senso dato che è impegnata a creare magie cinematografiche e tutto il resto. Eppure lei ha lascia che tutti conoscano alcuni piccoli frammenti sulle sue attuali routine di salute e benessere e sulla sua mentalità.
Penelope recentemente detto Il New York Times che ha studiato danza classica da bambina, esercitandosi fino a quattro ore al giorno, il che ha gettato le basi per le sue gambe forti di livello successivo. E Penélope ha anche parlato di come essere una ballerina abbia aiutato a sviluppare una seria disciplina. La sensazione che ti sanguinano le dita dei piedi ma continui ad andare avanti con un sorriso, questo ti modella davvero, ha detto.
In questi giorni, è molto interessata all'allenamento della forza, secondo un'intervista con Elle Canada . Ho studiato danza classica per 17 anni e ha avuto così tanti benefici per me, ha condiviso. Ora faccio solo lavoro di resistenza e un po' di cardio.
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A proposito: a Penélope piace finire presto i suoi allenamenti. Ha detto Elle Canada che si sveglia intorno alle 7:30, fa esercizi e poi farà colazione con i suoi figli.
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Per quanto riguarda la sua mentalità, anche se è una vincitrice dell'Oscar, ha detto Penélope Voga t che ha lottato con la sindrome dell'impostore, più recentemente mentre lavorava con il famoso regista Pedro Almodóvar. La cosa divertente è che, anche se è uno dei miei migliori amici, durante i primi giorni di riprese ho così paura di lui, ha detto. Mi chiedo: 'E se mi licenzia?'. Ho la sindrome dell'impostore. Perché mi sento ancora così? È rispetto. Quindi, non voglio sentirmi diverso.
Ma Penélope sembra chiaramente aver lavorato per incanalare la sua regina interiore del tappeto rosso, perché la sua sicurezza è davvero inebriante.
Sul fronte alimentare, ha raccontato Penélope Elle Canada che non diventa troppo esigente, ma generalmente mira a fare il pieno di cibi sani. Abbiamo molta frutta e verdura biologica e carne e pesce di allevamenti all'aperto, ha detto. Nelle nostre credenze abbiamo quinoa, pasta, riso integrale, zucchero di cocco, stevia e cioccolato. Adoro mangiare sano. Non seguo una dieta particolare, ma amo il cibo biologico e sano; anche i miei figli mangiano così.
Passa la quinoa.
