A 43 anni, l'allenamento di Jiu-Jitsu di Gisele Bündchen è intenso: tutto sul suo fidanzato istruttore e sul colore della cintura

Congratulazioni a Gisele Bündchen e al suo fidanzato Joaquim Valente!

La coppia aspetta il primo figlio insieme Persone segnalato il 28 ottobre.

'Gisele e Joaquim sono felici per questo nuovo capitolo della loro vita e non vedono l'ora di creare un ambiente pacifico e amorevole per tutta la famiglia', ha detto una fonte al punto vendita.

Gisele, 44 anni, condivide i figli Benjamin, 14, e Vivian, 11, con l'ex marito Tom Brady. La modella esce con Joaquim, 37 anni, dal 2023.

I due si sono incontrati attraverso il jiu-jitsu (lui era il suo istruttore!) e, naturalmente, la notizia ha sollevato alcune domande su Gisele e la sua esperienza nel jiu-jitsu. Ecco cosa devi sapere.

Gisele ha iniziato ad allenarsi nel 2021.

Gisele ha condiviso con Rivista della polvere che ha iniziato l'allenamento di jiu-jitsu nel dicembre 2021 e ha guadagnato la cintura blu entro un anno. Sono una persona molto intensa, quindi quando mi piace qualcosa, mi impegno, ha condiviso.

Per prova, vedi questo Bobina IG , che mette in mostra alcuni dei lavori di Gisele con le sue scarpe da ginnastica Fratelli Valenti .

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Gisele ha scoperto il jiu-jitsu dopo aver portato suo figlio a un corso e essersi interessata a seguirlo per sé.

'Quando ho portato [mio figlio] alla prima lezione e ho iniziato a parlare con Joaquim, ho capito che era molto più che legittima difesa', ha detto Polvere . 'Mi è sembrato molto in linea con ciò in cui credo e cerco nella mia vita, e con il modo in cui ho un percorso per svilupparmi e diventare la versione migliore di me stesso.'

Di che colore è la cintura Gisele nel jiu-jitsu?

La 43enne è attualmente una cintura viola di jiu-jitsu, a cui è stata promossa nel 2023, secondo le foto e i video che ha condiviso sulle sue storie su Instagram, secondo Persone .

In un video, si può vedere Gisele salutare con un grande sorriso sul viso mentre si mette la cintura. In una foto di se stessa mentre si coccola con suo figlio, Benjamin, e sua figlia, Vivian, Gisele ha scritto: Grazie per averci insegnato questa incredibile arte che ci aiuta dentro e fuori dal tappeto.

La cintura viola è la terza delle cinque cinture del jiu-jitsu brasiliano. (Il nero è il più alto.)

Gisele e il suo istruttore Joachim Valente si frequentano dal 2023.

Gisele e i suoi figli si allenano con i Valente Brothers, un trio di fratelli che include il praticante di terza generazione Joaquim Valente. Gisele e Joaquim hanno scatenato voci di appuntamenti nel 2022, quando hanno fatto viaggi insieme e sono stati fotografati in Costa Rica.

Sul momento, Gisele ha negato le domande, raccontando Fiera della Vanità nel marzo 2023 , 'Penso che, a questo punto, sfortunatamente, poiché sono divorziato, sono sicuro che mi faranno prova ad attaccarmi a qualsiasi cosa .'

Lo hanno riferito fonti vicine a Gisele Persone che la coppia ha iniziato a frequentarsi nel giugno 2023 e ha iniziato prima come amici. Ma Pagina sei dice che il campo di Tom Brady sostiene che Gisele e Joachim hanno iniziato a frequentarsi nel 2021.

Il modello si sente più “potenziato” da quando ha iniziato la pratica.

Gisele ha ripetutamente parlato dei vantaggi che ha ottenuto praticando il jiu-jitsu. Nel 2022, ha condiviso un VideoIG di se stessa con Joachim e ha parlato della sua esperienza nella didascalia.

Credo che più strumenti abbiamo nella nostra cassetta degli attrezzi, meglio è, ha scritto. Mi sento più forte, più sicuro e potenziato da quando ho iniziato a praticare l'autodifesa. Penso che sia una competenza importante per tutti, ma soprattutto per noi donne. Grazie @ValenteBrothers per essere stati insegnanti fantastici e per aver reso la formazione così divertente. Non vedo l'ora di continuare a migliorare. Andiamo! 🤛

Nutrire: ricette semplici per potenziare il tuo corpo e nutrire la tua anima: un libro di ricette per uno stile di vita sano

E questo non è l'unico modo in cui Gisele dà priorità alla sua salute. A marzo, la modella brasiliana ha presentato il suo libro di cucina Nutrire: ricette semplici per potenziare il tuo corpo e nutrire la tua anima , che conteneva 100 ricette ricche di sostanze nutritive per famiglie come la sua. Le sue ricette includono una pizza di verdure senza glutine, involtini di lattuga e pollo al pesto e un pane con noci e semi.

'Non sono una chef, sono la cosa più lontana da uno chef', ha detto Rivista WSJ quello stesso mese. 'Ma io mi chiedo, come faccio a creare cose facili e nutrienti?'

Gisele nutre i suoi figli con pasti 'semplici', tra cui molta frutta, verdura e proteine ​​animali.

Non era contenta di 'The Roast Of Tom Brady'.

Il 5 maggio, Netflix ha pubblicato il suo speciale dal vivo, che essenzialmente prendeva in giro il sette volte vincitore del Super Bowl (e l'ex marito di Gisele) per 2,5 ore. E mentre comici, amici e celebrità prendevano in giro Tom su una vasta gamma di cose, alcune delle battute più grandi ruotavano attorno alla sua ex moglie Gisele e al suo amore per il jiu-jitsu.

Kevin Hart, e molti altri, hanno parlato del fatto che Gisele ora esce con il suo istruttore di jiu-jitsu di lunga data, il che, ahi .

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Gisele ti ha dato un ultimatum. Ha detto che devi andare in pensione altrimenti hai finito. Ma quando hai la possibilità di andare 8-9, devi farlo, ha scherzato Kevin. Poi si è tuffato nel modo in cui Tom avrebbe fregato il suo allenatore di lunga data, Bill Belichick, lasciando i New England Patriots per i Tampa Bay Buccaneers. A volte devi scopare il tuo allenatore, ha detto. Sai chi altro ha fregato il loro allenatore? Gisele. Ha scopato quell'uomo del karate.

Non si è fermato qui. Intendo Gesù Cristo, Tom. Uno dei quarterback più intelligenti che abbia mai giocato una partita. Come hai fatto a non prevederlo? ha detto Kevin. Otto lezioni di karate al giorno ed è ancora cintura bianca. Fanculo Tom. Gli unici lividi che aveva erano sul sedere. Tutti avrebbero dovuto saperlo.

Anche il comico Jeff Ross ha parlato di Gisele e del jiu-jitsu, definendo Tom un uomo con così tanti anelli da poterli sciogliere e forgiare una spada per andare alla ricerca di riavere Gisele da quell'insegnante di jiu-jitsu.

Secondo quanto riferito, Gisele non trovava le battute così divertenti. Il 7 maggio, ha detto una fonte Persone che la brasiliana è rimasta 'profondamente delusa dal ritratto irrispettoso della sua famiglia durante lo spettacolo dell'arrosto di domenica sera'.

'Come sempre, la priorità [di Gisele] è sostenere i suoi figli che sono stati colpiti dai contenuti irresponsabili trasmessi', hanno aggiunto.