Il 13 miglior pigiama di raffreddamento per frenare le sudorazioni notturne

Se ti svegli di notte ti senti caldo e sudato, potrebbe essere necessario rivalutare il tuo ambiente di sonno. L'agnantezza del tuo pigiama in pile preferito potrebbe non essere favorevole a un sonno pacifico. I sudori notturni possono essere causati da vari fattori - dalle fluttuazioni ormonali allo stress - ma a volte tutto ciò che serve è cambiare le letti e il passaggio a pigiama Realizzato con il tessuto giusto per eliminare o almeno minimizzare il problema.

Dopo aver parlato con gli esperti, abbiamo trovato una gamma dei migliori pigiami di raffreddamento che aiutano a scavare il sudore e mantenerti fresco. Abbiamo considerato comfort, proprietà di raffreddamento, opzioni di colore, intervalli di dimensioni e altro ancora per curare questo elenco dei migliori pigiami di raffreddamento.

Il miglior raffreddamento

Gamma di dimensioni: XS-XXXL (petite, regolare, alto) | Materiali : Viscosa, spandex | Colori: 5

Questi pigiami a maniche lunghe di Cozy Earth sono realizzati con una viscosa a base di bambù a maglia morbida progettata per mantenerti di qualche gradi più fresco mentre dormi. Sono anche disponibili in piccoli e alti, con una gamma di dimensioni che va da XS a XXXL. Apparentemente Oprah è un grande fan e ha assegnato questa coppia come una delle sue cose preferite: un riconoscimento che non prendiamo alla leggera. Sono anche i preferiti nei nostri armadi e possiamo garantire la loro suprema morbidezza e comfort.

Miglior valore

Set di pigiama di raffreddamento alla fine delle terre

Gamma di dimensioni: Xs-xl | Materiali : Rayon, Spandex | Colori: 2

Target è davvero un mondo di miracoli per i Knikknack carini tanto quanto per il pigiama raffreddato a prezzi convenienti. Questo dolce set corto è realizzato con una miscela di rayon e spandex, che sono entrambi tessuti super traspiranti che ti aiuteranno a dormire comodamente. Scegli tra le colorazioni di ardesia o sempreverde e goditi un sonno notturno fresco e confortevole.

Migliore pazzia

Gamma di dimensioni: Xs-xl | Materiali : Seta di gelso lavabile | Colori: 8

Dal loro abiti Al loro pigiama, adoriamo la collezione di seta di Lunya non solo perché ogni pezzo è disponibile in colori ricchi e lucenti, ma anche perché la seta di gelso è in realtà lavabile in lavatrice. Per coloro che dormono caldi, raccomandiamo in particolare il set di tulipani mentre il serbatoio di tulipano e i pantaloncini abbinati con fessure consentono una ventilazione extra durante la notte. Non che tu ne abbia davvero bisogno, poiché la seta si sta termoregolando da sola. Punti bonus: questo set è sottilmente sexy pur rimanendo estremamente comodo.

Miglior set lungo

Gamma di dimensioni: Xxs-xl | Materiali : Tencel Modal, Spandex | Colori: 9

Per coloro che preferiscono più copertura ma non vogliono diventare super sudati, un set di pigiama lungo traspirante è solo il biglietto. Adoriamo quanto siano comodi questi con la loro ariosa miscela modale e elastica spandex, e anche loro sono eleganti. Sia che tu opti per un classico colore solido o una stampa jazz, sono dotati di cuciture di contrasto per uno sguardo elevato, in effetti, sono così carini che non saremmo sorpresi se finissi per usarli come giorno salotto .

I migliori pantaloncini

Gamma di dimensioni: Xs-xl | Materiali : Modale, spandex | Colori: 2

Se trovi di indossare troppo pigiami di notte, questo pantaloncini leggeri di Eberjey ti aiuterà a mantenerti fresco e comodo. Sono realizzati con tessuto modale che regola la temperatura che si sente morbido sulla pelle ma non si aggrappa al corpo. Adoriamo anche i ricami bianchi super-chic lungo il colletto e le finiture.

Best Plus-Size

Gamma di dimensioni: Xxs-4x | Materiali : Modale, spandex | Colori: 5

Andando alle dimensioni 4x (e fino a XXS), Skims offre uno dei set di pigiama più inclusivi e i riconoscimenti non si fermano qui. Realizzato in modale e spandex, il tessuto a coste è morbido, slanciato e sterzata. I revisori descrivono questi pigiami come la vita che cambiano e il più comodo di sempre, quindi sai che valgono l'hype.

Miglior cotone

Gamma di dimensioni: Xxs-3x | Materiali : Cotone, elastane | Colori: 5

Puoi sempre contare su J.Crew per offrire basi di qualità come questi pigiami di raffreddamento. Sono realizzati dal 93% di cotone completati da un po 'di elastano per aiutarli a muoversi con te (chiamando tutti gli agitamenti notturni) e sono composti da un camicia abbottonata e pantaloncini. Inoltre, puoi aggiungere un monogramma per $ 10 rendendoli un regalo perfetto.

Miglior seta

Gamma di dimensioni: Xs-xl | Materiali : Modale, spandex | Colori: 2

Facile, ventilato e super chic, adoriamo questi pantaloni invaniti lavati di Cuyana che sono disponibili sia in classico nero che blu cielo. Hanno una vestibilità rilassata che si aggiunge al comfort del tessuto, con divisioni lungo le gambe per un flusso d'aria extra mentre dormi. Abbinali con la corrispondenza Cami Per la sensazione più elegante e leggera.

Miglior bambù

Gamma di dimensioni: S-3xl | Materiali : Viscosa di bambù, spandex | Colori: 13

Realizzati in viscosa di bambù leggero, questi pigiami a maniche lunghe ti terranno a una temperatura fresca durante tutto l'anno. Tutto si adatta liberamente e comodamente grazie a un tocco di spandex. Adoriamo anche che i pantaloni abbiano una vita elastica per dare extra. Scegli tra 13 tonalità diverse, tra cui viola rosa chiaro, verde acqua e melanzane, nonché una vasta gamma di dimensioni.

Migliore lino

Gamma di dimensioni: Xs-xl | Materiali : Lino certificato standard oeko-tex standard | Colori: 4

Lince e traspirante, il lino è un'altra grande scelta quando vuoi rimanere fresco di notte, e questo set di lino di mela è perfetto e ha un prezzo così eccezionale. Realizzato in lino europeo, il tessuto richiede meno risorse per produrre, quindi è più sostenibile. I recensori affermano che il materiale li mantiene freschi anche durante un'estate umida del Texas.

Migliore stampa

Gamma di dimensioni: S-xl | Materiali : Cotone | Colori: 1

Mer Sea crea alcuni dei pigiami stampati più intricati che abbiamo mai visto, e questo motivo floreale è un'opera d'arte in sé. Realizzato in cotone al 100%, il set è traspirante e fresco contro la pelle e diventa più morbido ad ogni lavaggio. Oltre alla stampa, i dettagli del design si distinguono dalla cravatta del nastro alla parte superiore dell'oscillazione. Questi sono il tipo di pigiama che vorrai nel tuo guardaroba di capsule da viaggio (basta pensare alle foto degli OPP) e fortunato per te, il set è disponibile in una borsa da viaggio corrispondente.

Miglior serbatoio

Gamma di dimensioni: XS-4X | Materiali : Nylon | Colori: 7

Tessuto leggero e traspirante con tecnologia di raffreddamento integrata rende la collezione di nozioni di base per l'umidità di Adore Me perfette per dormire attraverso vampate di calore e sudorazioni notturne. Questo mi adora in qualsiasi momento fa parte del gamma di raffreddamento, il che aiuta a prevenire il surriscaldamento del corpo. Scegli tra una varietà di colori del serbatoio, tra cui blu, rosso, beige e altro, per il tuo look da notte.

Migliore camicia da sonno

Gamma di dimensioni: Xs-xxl | Materiali : Cotone | Colori: 19

Una camicia del sonno semplice e comoda è l'ideale quando è il momento di colpire il letto dopo una lunga giornata. Questo di Soma presenta un tessuto notti fresche realizzate con fibre di rayon che non solo promuovono un sonno fresco e comodo, ma impediscono anche al tessuto di attenersi a te. Con 19 colori e motivi diversi tra cui scegliere, c'è qualcosa per una varietà di preferenze.

Cosa cercare in pigiama di raffreddamento

Materiali: Quando si acquistano il pigiama di raffreddamento, il materiale da cui sono realizzati è la chiave. Tessuti come cotone, lino, seta, bambù, modale e lyocell sono bravi ad aiutare a regolare la temperatura corporea. Dovresti anche cercare tessuti per il sudore come Rayon che aiutano ad assorbire l'umidità e mantenere il tuo corpo secco se si fa sudare. Stile: Il pigiama di raffreddamento è disponibile in tutte le forme e dimensioni, quindi puoi scegliere a seconda delle tue preferenze, ma la regola generale è evitare qualcosa di troppo stretto in modo che la tua pelle possa respirare di notte. Una vestibilità rilassata consentirà all'aria di circolare attorno al corpo, dice Sonia Robinson-Jones , designer di abbigliamento femminile e docente associato nella moda presso l'Università di East London. Le alternative si stanno scambiando la cima del pigiama con una canotta e i pantaloni del pigiama per i pantaloncini. La cosa principale è che la vestibilità dovrebbe essere comoda e spaziosa.

• È meglio indossare pigiami o dormire nudi se si fa caldo di notte?

  Contrariamente alla credenza popolare, dormire nudi non è il modo migliore per rimanere fresco di notte. Il pigiama di raffreddamento è la risposta per aiutare con i sudori notturni rispetto al sonno nudo poiché normalmente hanno fibre nel tessuto che aiutano a regolare la temperatura del tuo corpo, mentre dormire nudi non aiuta la situazione e potrebbero portarti a sentirti più caldo, afferma lo stilista e il consulente creativo Lauren Glazer . Robinson-Jones è d'accordo, aggiungendo, quando dormi nudo, il sudore raccoglie sul corpo e poi rimane lì, dice. È meglio indossare un tessuto adatto che scaccia l'umidità.

• Cosa sono i sudori notturni?

  I sudori notturni, definiti anche vampate di calore quando sono associate alla menopausa, sono episodi in cui una donna si sentirà calda e sudata, spiega Dr. Babak Ashrafi , General Practitioner di Londra. Vengono abbastanza rapidamente e possono risolvere altrettanto rapidamente. Gli ormoni come gli estrogeni e il progesterone possono influenzare altri ormoni che aiutano a controllare la nostra temperatura corporea, causando sentimenti di calore improvviso, lavaggio e sudorazione eccessiva. Oppure, forse sei solo un sonno davvero sudato, in entrambi i casi, il dottor Ashrafi consiglia di mantenere la temperatura ambiente fresca e di investire in pigiami ariosi e ariosi, sotto forma di lino, seta o cotone, per aiutare a gestire la temperatura corporea.

Incontra i nostri esperti

Mym Beauty si è consultato con i seguenti esperti per raccogliere ulteriori approfondimenti su cosa tenere a mente quando si acquistano il pigiama.

• Dr. Babak Ashrafi is a London-based general practitioner
• Lauren Glazer is a fashion stylist and creative consultant for celebrities, editorial and more
• Sonia Robinson-Jones is a womenswear designer and associate lecturer in fashion at the University of East London

Perché fidati di Mym Beauty

Iris Goldsztajn è uno scrittore di parigino con sede a Londra con 10 anni di esperienza che coprono moda, bellezza, benessere e stile di vita per artisti del calibro di Spose , Instile , Marie Claire, British Vogue, Cosmopolitan, Bustle, Refinery29 e molti altri. Come ex redattore associato per il suo campus, era responsabile di ogni stile e copertura di notizie di bellezza. Iris è stato uno scrittore che ha contribuito per Mym Beauty dal 2024, scrivendo storie di shopping di moda. Per questo articolo, ha parlato con esperti e ha studiato il miglior pigiama di raffreddamento in una varietà di colori, dimensioni e stili.

Catherine Hufton è una collaboratrice di bellezza Mym che scrive di moda e shopping per una serie di titoli come Elle UK, Harper’s Bazaar e Instile . È un acuto acquirente online e non ama niente di meglio che trovare il pezzo perfetto per i lettori di Mym Beauty o se stessa.