Mettere comodi e tacchi alti nella stessa frase sembra essere così sbagliato. Dopotutto, abbiamo tutti camminato con quelle scarpe altissime che sono micidiali per i tuoi piedi. I tuoi cani fanno male quando li togli e fanno ancora male il giorno dopo.
Ma è possibile trovare tacchi davvero comodi. Ottenere la giusta altezza del tallone è tutto qui, dice il podologo Grace Torres-Hodges, DPM , portavoce dell'American Podiatric Medical Association. Raccomando da 1,5 a 2 pollici, massimo, dice. Oltre a ciò, eserciti un'enorme quantità di pressione sulla pianta del piede e crei instabilità alla caviglia. I tacchi più grossi ti danno anche più superficie su cui vacillare, quindi evita i tacchi a spillo affilati come rasoi. Guarda anche la punta: le dita più rotonde significano che il tuo piede non scivolerà in avanti e non verrà schiacciato lì dentro. Per una maggiore stabilità, dovresti prendere in considerazione anche scarpe con cinturini sulla parte anteriore del piede.
Certo, è difficile consigliare scarpe adatte a tutti. Devi provarli e vedere cosa funziona per te. E, se hai una deformità del piede o un infortunio che ne compromette la salute, parla con il tuo podologo di quali scarpe specifiche saranno migliori per la tua condizione, consiglia Torres-Hodges.
Detto questo, se hai i piedi normali, queste 10 scelte potrebbero essere proprio quello che stai cercando.
Décolleté Rockport Total Motion con punta appuntita
Sì, questi sono tacchi a spillo da 3 pollici, ma ecco l'opinione di Lehrman: se è divertente e carino e vuoi indossarlo, fallo, dice. E anche con l'altezza del tacco alto, i recensori li descrivono comodi come camminare con le scarpe basse. Provali tu stesso; se necessario, puoi sempre indossare scarpe diverse mentre sei in transito e sfoggiarle per l'evento principale.
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Morbida pompa Altessa
Un tacco da gattino da 2 pollici? Controllo. Ammortizzazione in schiuma per l'assorbimento degli urti? Controllo. Questi donano un'atmosfera professionale e sono pronti per passeggiare tutto il giorno in ufficio. Hanno una punta appuntita anziché arrotondata, ma a volte devi scendere a compromessi quando si tratta di un tacco eccezionale.
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Olivia Naturalizzatore
Ecco un segreto per le scarpe salutari: puoi andare più in alto nel tallone se hai una piattaforma. Avere una piattaforma da mezzo pollice su un tacco da 3 pollici, come queste scarpe aperte in punta, equivale in realtà a un tacco da 2,5 pollici, dice Jeffrey Lehrman, DPM , podologo presso il Crozer-Keystone Health System in Pennsylvania. La piattaforma mantiene la caviglia in una posizione più amichevole.
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Pompa Kalila Rockport Total Motion
Un tacco da 2 pollici ti dà l'altezza che stai cercando senza esagerare (o rendere infelice il tuo podologo). Rockport scivola in un plantare che abbraccia il tuo piede e culla l'arco plantare per un buon supporto. Inoltre, sono disponibili in tre colori ideali per andare ovunque: vernice tortora o nera o tradizionale pelle nera.
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Guarda un hot doc che spiega perché i tuoi piedi si sbucciano:
Pompa grande Cole Haan Warner
Un tacco modesto è reso ancora migliore dal fatto che è in stile blocco. Con un tallone più largo si ottiene maggiore stabilità, afferma il podologo e portavoce dell'APMA Jan Andersen, DPM , di InStride Chapel Hill piede
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Vionica Camden
Questo marchio è dedicato alla salute e al comfort del piede. Questi slip-on hanno un supporto per l'arco plantare per curare i tuoi piedi, inoltre la zeppa ti mantiene stabile mentre cammini. La tomaia in morbida pelle è flessibile, quindi non schiaccia le dita dei piedi.
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Josie vionica
A volte hai bisogno di un tacco a forma di gattino con stampa animalier, floreale brillante o verde smeraldo. Benvenuto nella tua nuova scarpa preferita. Questi hanno una soletta imbottita in schiuma per l'ammortizzazione e, grazie al comfort e allo stile, le persone li chiedono di realizzarli in ancora più colori. Una cosa: avrai delle scollature sulle punte con queste scarpe (il che potrebbe non essere una brutta cosa se ti piacciono!).
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Madewell La pompa Ella
Questa scarpa dà una svolta alle tue solite décolleté in pelle scamosciata con un tacco in legno impilato (in soli 1 5/8 pollici!) e una tomaia simile a una pantofola che impedisce alle dita dei piedi di scivolare in avanti. Super lusinghieri, puoi davvero indossarli con tutto, andare ovunque ed essere comunque sicuro che staranno sempre bene.
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Stivaletto spuntato traforato Lavette Vince Camuto
Devi amare la punta aperta di questi. Questo tipo di stile non ti schiaccerà le dita dei piedi, dice Torres-Hodges. Considera queste scarpe perfette per la transizione dall'estate all'autunno.
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Pompa Clarks Rosalyn Wren Mary Jane
Gli assistenti di volo e le cameriere dei cocktail li indossano. C'è bisogno di aggiungere altro? Queste décolleté Mary Jane vantano una sensazione simile a quella di una sneaker grazie alla soletta OrthoLite e al tacco da 1,5 pollici, che è bloccato per migliorare la stabilità. La suola in gomma aiuta anche a prevenire gli scivolamenti. Grazie alla punta in punta, i tuoi piedi si sentiranno bene dal tallone alla punta.
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