Per molto tempo, Internet è stato dominato da video divertenti di gatti e tutorial sul trucco, ma mentre tutti erano distratti, i video dedicati alla risposta autonoma dei meridiani sensoriali (noti anche come ASMR) hanno iniziato a diventare virali. Il loro scopo: aiutarti a estasiarti con i suoni e le immagini delle persone che sussurrano, si grattano dolcemente, passano le mani sulla pelle o addirittura mangiano.
E anche se l'ASMR non è mai stato concepito per essere una questione sessuale, adesso lo è, perché, ovviamente.
ASMR è un termine usato per descrivere una sensazione sperimentata da alcune persone in risposta a trigger visivi e uditivi, spiega Giulia Poerio, PhD, an ASMR ricercatore e docente presso l'Università dell'Essex. L'ASMR crea tipicamente una sensazione di formicolio che inizia dalla sommità della testa e può diffondersi fino alla punta delle mani e dei piedi. È una sensazione piacevole e rilassante che può quasi sembrare di trance, aggiunge.
Il sesso ASMR non implica posizioni specifiche o nuove mosse, ma piuttosto si tratta di trovare un fattore scatenante che ti ecciti, dice lo psicologo sessuale Carolina Ovest , PhD, docente di studi sulla sessualità alla Dublin City University e conduttore del Podcast di Glow West. Potrebbe trattarsi di qualsiasi cosa, da un leggero sussurro alla sensazione di qualcuno che ti passa le mani sulla pelle. È un processo di tentativi ed errori, dice.
Ma quando trovi lo stimolo giusto, la tua esperienza sessuale può davvero aumentare, dice West.
Ti interessa provare il sesso ASMR? Ecco come trasformare questo successo di Internet in una sensazione in camera da letto.
Perché l'ASMR eccita alcune persone?
Una volta trovato il fattore scatenante, l'ASMR può essere una sensazione rilassante e calmante che aumenta i sentimenti di connessione sociale, dice Poerio. Può persino rallentare la frequenza cardiaca, aggiunge.
E sebbene l'ASMR non sia mai stato concepito per essere sensuale (dopo tutto, ascoltare qualcuno che sgranocchia patatine o fa un massaggio al cuoio capelluto a qualcun altro difficilmente ti fa venir voglia di strapparti i vestiti), aggiungere l'ASMR alla tua esperienza sessuale può aiutarti a sentirti zen e aperto ad altre ~sensazioni~. È il modo ideale per entrare in uno spazio mentale rilassato e diventare intimo.
Gli aspetti chiave di queste interazioni sono fiducia e sicurezza; solitamente trasmesso attraverso un'indole gentile, una voce morbida o sussurrata, movimenti o suoni delle mani prevedibili, sguardo fisso e un tocco leggero appropriato,' afferma il ricercatore ASMR Craig AH Richard, PhD , professore alla Shenandoah University. Queste sono tutte cose che si traducono molto bene in camera da letto.
L’ASMR può essere interessante per tutti?
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BENE... non tutti sperimentano l’ASMR allo stesso modo.
Ci sono due ragioni principali per questo, dice Richard. La prima ragione potrebbe essere che non hanno ancora scoperto il loro fattore scatenante ideale, dice. Richards consiglia di indossare delle cuffie e guardare un sacco di diversi video ASMR online, o semplicemente di prendere nota di quali suoni ti danno la sensazione nella vita reale (il fruscio di una bustina di tè mentre la apri, il suono dolce del bucato piegato). Puoi anche provare a far scorrere leggermente le tue dita sulla pelle o su quelle del tuo partner e vedere cosa fa per te.
Il secondo motivo: potresti non essere in grado di sperimentare affatto l’ASMR. In alcuni casi, le persone non rispondono affatto ai fattori scatenanti comuni, in altri trovano fastidioso l’ASMR, afferma Poerio. E a volte, 'le persone possono provare sensazioni di calma e relax guardando i video, anche se non avvertono il formicolio', aggiunge.
Detto questo, molte persone possono sperimentarlo, quindi non esagerare in anticipo.
Quali tipi di trigger ASMR posso portare in camera da letto?
Dipende davvero da te. Ogni persona reagirà in modo diverso a suoni [e immagini] diversi, dice West. Consiglia di respirare pesantemente, ascoltare il suono dei bottoni che si aprono, grattarsi leggermente le unghie sulla pelle o sui vestiti, sussurrare o persino ascoltare il proprio partner mentre fa il bagno o la doccia (il suono dell'acqua può essere un ASMR rilassante, dice West).
Capito, ora come faccio a fare tutto questo? sexy ?
Anche se ascoltare o guardare l'acqua che scorre potrebbe farti venire i brividi, non è esattamente caldo. Tuttavia, ci sono cose che puoi fare per trasformare la tua esperienza ASMR in un'esperienza sexy.
Per cominciare, West dice che è importante parlare con il tuo partner di ciò che funziona per entrambi. Potresti scoprire che entrambi vi piacciono i sussurri o i graffi leggeri, o forse vi piacciono cose completamente diverse. Qualunque siano i tuoi fattori scatenanti, puoi modificarli e trasformarli in esperienze sensuali per entrambi. È tutto Come porti questi fattori scatenanti in camera da letto.
Ecco alcune cose che puoi provare:
- Sussurra le tue fantasie . Andate a letto insieme e, a turno, sussurratevi a vicenda le vostre fantasie più calde. Quando siete lontani, potresti anche provare a inviare registrazioni in cui sussurri le tue fantasie, in modo che un senso di eccitazione inizi a crescere finché non puoi mettere in atto queste fantasie nella vita reale, dice.
- Concentrati sui suoni durante l'orale. Il sesso orale produce suoni, così come sensazioni fisiche, e questi suoni possono essere di per sé eccitanti, dice West.
- Fruga delicatamente in un cassetto . Hai un cassetto dedicato ai giocattoli sessuali? West suggerisce di frugarlo delicatamente mentre cerchi uno strumento per creare piacere uditivo e creare anticipazione.
- Traccia modelli sulla pelle . Puoi usare una piuma, una pagaia o le unghie per muoverti delicatamente attraverso il corpo del tuo partner.
- Riproduci ASMR erotico in sottofondo . Sicuro, maggior parte L'ASMR non è erotico, ma ce n'è qualcuno là fuori. Puoi acquistare suoni ASMR erotici (che si basano fortemente su gemiti deboli e altri rumori sessuali) o cercarli su YouTube e riprodurli mentre tu e il tuo partner siete occupati.
Gran parte dell'ASMR e del sesso ASMR sono tentativi ed errori. Quindi, se non provi intense sensazioni di piacere al primo tentativo, continua a provare. Una volta premuto il grilletto, lo saprai.
