Questo è il motivo per cui Gabrielle Union sembra così dannatamente giovane e in forma

Fitness

Il suo passato da ragazza strana. Il suo rapporto ambivalente con l'esercizio fisico. La sua incessante ricerca di ruoli che significano qualcosa, dannazione! Gabrielle Union, star di BET Essere Mary Jane e il nuovo thriller Insonne si sta sciogliendo i capelli e si sta lasciando andare su tutto, dal modo in cui mantiene il suo aspetto giovanile a lei vero motivazione per allenarsi nel nostro numero di marzo. Ecco cosa aveva da dire:

SU UNA PELLE MERAVIGLIOSA

«Mi chiedono continuamente come faccio a sembrare così giovane. Non mi piacciono gli aghi. Non escludo il Botox, ma l'idea di mettermi un ago in faccia... non ci sono ancora. Ho la pelle piuttosto grassa, bevo molta acqua, non fumo e non ho una vita difficile. Naturalmente, invecchiando, tutto nel mio corpo fa male! I miei fianchi, la schiena, le spalle: tanti dolori e dolori. Mi tingo i capelli e la gente dice: 'Sembri giovane', ma il mio peli grigi dicono: 'È vecchia da morire!'



'Il mio miglior consiglio anti-età è la capacità di dire no, no, e diavolo, no. Ci diamo da fare dicendo sì a ogni cosa, che si tratti della nostra famiglia, del coniuge o della carriera. Dormo otto ore al giorno e non mi lascio stressare. Molti lo chiamano egoismo, ma io non ho rughe.'



Relazionato: Potrebbe davvero essere questo il motivo per cui Jennifer Lopez sembra così giovane?

Sul SUO RAPPORTO COMPLICATO CON L'ESERCIZIO ESERCIZIO...

'Ho una storia familiare di diabete, pressione alta e colesterolo alto, e so che questo può portare a una morte prematura. Voglio essere una parte vitale ed energica della mia famiglia per molto tempo, non essere una grande mamma su una sedia a dondolo nella sala TV, o sbuffare e sbuffare solo salendo le scale. Mi alleno non perché mi diverte, ma perché voglio vivere!' (Balla a modo tuo con il DVD cardio di danza ad alta intensità di Meltyourmakeup.com!)

'Adoro le mie braccia perché è dove ottengo risultati rapidi. Alla mia età, se non mi alleno per due settimane, è come se non avessi mai fatto niente, mai. Ma le mie braccia tornano indietro velocemente. Cerco di mantenere i miei soldi.'



Relazionato: 7 motivi per cui le tue braccia non cambiano, non importa quanto ti alleni

'Non sono una persona mattiniera, ma devo allenarmi presto a causa del mio programma. La cosa bella del Pilates è che posso eliminare il fastidio di svegliarmi presto sulle macchine invece che sugli esseri umani. E' per il bene superiore. Il mio corpo risponde e sono anche più lucido.'

Scopri di più dal dietro le quinte del nostro servizio fotografico di copertina con Gabrielle Union:

Icona di riproduzione Gabriele Unione