- Sherri Shepherd ha trascorso quasi 300 giorni senza zucchero seguendo la dieta cheto e ha già perso 15 chili.
- Oltre alla perdita di peso, Sherri, 51 anni, ha notato anche miglioramenti nella sua salute, come maggiore energia e meno mal di testa.
- Sherri attribuisce a suo figlio il merito di aver iniziato la dieta in primo luogo.
Sherri Shepherd ha appena condiviso maggiori dettagli sul motivo per cui ha deciso di iniziare a vivere stile di vita cheto (e senza zucchero). - e esattamente come ha aiutato i suoi obiettivi di perdita di peso e la salute generale.
Sherri, 51 anni, ha pubblicato un foto su Instagram Giovedì con suo figlio Jeffrey, attribuendogli il merito della sua trasformazione. 'Jeffrey è il mio mondo e il motivo per cui sono vicino ai 300 giorni
Visualizza il post completo su Instagram La sua svolta arrivò quando Jeffrey vide Sherri mangiare una barretta di cioccolato e le chiese: 'Mamma, se muori chi sarà la mia guardia del corpo?' Secondo Sherri, quella era la spinta di cui aveva bisogno per 'impegnarsi per la [sua] salute e per non [vivere] nella nebbia'.
A partire da ora, Sherri si sta avvicinando a 300 giorni di vita senza zucchero - e mentre ha perso 30 libbre con la dieta (da 189 libbre a 159 libbre), è anche entusiasta degli altri benefici per la salute che ha visto - e sono dannatamente grandi.
A Sherri è stato effettivamente diagnosticato nel 2007 il diabete di tipo 2, secondo Notizie dagli Stati Uniti e rapporto mondiale -la condizione cronica che influenza il modo in cui il corpo elabora lo zucchero nel sangue, secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. Ora, tuttavia, Sherri afferma che i suoi valori A1c, un test che misura i livelli di zucchero nel sangue, sono 'scesi a uno stato pre-diabetico'.
Sherri attribuisce anche al suo stile di vita senza zucchero il merito di averle dato più energia, oltre a ridurre il mal di testa, l'eczema e le occhiaie. Ha notato che ha più pazienza anche con suo figlio: 'Posso ridere e non essere irritata dalla stupidità di Jeffrey', ha scritto.
In un altro post su Instagram, Sherri ha condiviso di più anche sul suo percorso di dieta cheto, ringraziando due dei suoi mentori cheto. 'Due donne che mi hanno aiutato a farlo
Visualizza il post completo su Instagram Tuttavia, nonostante il successo di Sherri, il suo viaggio senza zucchero non è stato sicuramente facile. 'Ogni giorno penso allo zucchero', ha scritto. «Ma voglio davvero la mia vita. Voglio vedere mio figlio laurearsi... voglio vederlo camminare lungo la navata... voglio vedere i miei nipoti... voglio vivere!'
Chiaramente, Sherri è nel viaggio della cheto senza zucchero per buone ragioni, e lo sta sicuramente dimostrando.
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