Incontra il cast di 'Sei quello che mangi: un esperimento gemello' di Netflix

Quello di Netflix Sei quello che mangi: un esperimento gemello è uno sguardo efficace su come la dieta può influire sulla tua salute, anche in sole otto settimane. La docuserie ha seguito quattro coppie di gemelli mentre replicavano una recente Studio dell'Università di Stanford che ha esaminato l’effetto di una dieta vegana rispetto a una dieta onnivora tra gemelli identici. La docuserie seguiva un formato simile, con un gemello di ciascuna coppia che seguiva una dieta a base vegetale, mentre l'altro seguiva una dieta che includeva carne e prodotti animali. Sei quello che mangi hanno raccontato e confrontato le esperienze dei gemelli e i risultati sulla salute.

Dopo soli due mesi, i ricercatori hanno scoperto che i gemelli che seguivano una dieta a base vegetale (priva di carne, pesce, uova e latticini) avevano un’aspettativa di vita maggiore, meno grasso viscerale (il grasso che si accumula attorno agli organi), un rischio ridotto di malattie cardiache e un desiderio sessuale più elevato.

Avanti, ecco tutto da sapere su Sei quello che mangi cast di gemelli, incluso se continuano a seguire la loro dieta dopo l'esperimento.

Pam e Wendy Drew

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Nel documentario, Pam seguiva la dieta a base vegetale, mentre Wendy seguiva la dieta carnea (ovvero onnivora). Dopo lo studio, gli chef del catering sono tornati a mangiare carne, ma ora ne consumano la metà rispetto al passato, ovvero ogni giorno, secondo Netflix. Tumdu . Inoltre ora entrambi hanno il formaggio come regalo speciale.

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Charlie e Michael Kalish

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Charlie e Michael sono esperti di formaggio e si fanno chiamare addirittura i Cheese Twins. (Sono anche surfisti, FWIW.) Prima dello studio, Charlie mangiava carne e Michael era un pescatariano (il che significa che mangiava pesce e frutti di mare, ma niente carne rossa o pollame). Durante lo studio, Charlie è stato sottoposto a una dieta a base vegetale e Michael ha seguito una dieta a base di carne.

Ora, secondo Tudum, Charlie è vegetariano quasi al 90% e Michael è completamente vegetariano. Charlie ha anche detto che sta eliminando la carne dalla sua dieta.

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John e Jevon Whittington

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John e Jevon formano la R

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Carolyn Sideco e Rosalyn Moorhouse

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Entrambi i gemelli mangiavano carne prima dello studio. Durante l’esperimento di otto settimane, Carolyn, un’allenatrice di relazioni sportive, è passata alla dieta a base vegetale, mentre Rosalyn, un’insegnante di scuola superiore, ha seguito la dieta a base di carne. Successivamente, secondo Tudum, entrambi continueranno a mangiare carne, ma aggiungeranno più cibi a base vegetale. Entrambi affermano che lo studio ha dato loro una maggiore consapevolezza di ciò che mangiano e di come questo può influire sulla loro salute.

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Orologio Sei quello che mangi: un esperimento gemello SU Netflix .