Adoro provare nuovi consigli e trucchi di bellezza, soprattutto quando sono approvati dalle celebrità e possono essere realizzati con gli oggetti che puoi trovare a casa tua. Questo è esattamente il motivo per cui *ho dovuto* provare il viso con acqua ghiacciata a casa di Jennifer Aniston.
Mentre il Amici l'attrice ammette che la sua meravigliosa pelle è dovuta a buoni geni, al mantenimento dello stress basso e all'occasionale trattamento viso professionale; ha un trucco fai-da-te per quando ha bisogno che la sua pelle abbia un bell'aspetto STAT. Prendi una ciotola di acqua ghiacciata e spruzzati la faccia 25 volte, ha detto Voga . È un trucco della vecchia scuola che Joan Crawford faceva: ti risveglia la pelle. È davvero tutto ciò di cui ho bisogno per rimettermi in sesto?
Dato che il mio programma diventa frenetico e non ho sempre il tempo per seguire il mio regime completo di cura della pelle, ho deciso di inserire l'hack di Jen nella mia routine alcune volte durante la settimana. Di seguito è riportato un riepilogo di quando l'ho testato in base a quando pensavo che la mia pelle potesse averne maggiormente bisogno:
- Per prima cosa la mattina
- Dopo aver seguito un corso di allenamento
- Prima di uscire la sera
Ho provato ciascun metodo nell'arco di una settimana per essere sicuro di poter vedere gli effetti del trattamento viso in momenti diversi. Ho consultato anche il dermatologo Dott. Hadley C. King, MD, FAAD a New York prima di provare l'esperimento, e ha sottolineato che questo è qualcosa che qualcuno dovrebbe fare per ottenere risultati a breve termine, non qualcosa che deve essere fatto in modo coerente. Pertanto, ho fatto il trattamento viso a giorni alterni invece che consecutivamente.
L'allestimento
Impostare il viso è stato semplicissimo. Ho preso una grande ciotola dalla mia cucina e l'ho riempita per metà d'acqua. Per rendere l'acqua ancora più fredda, ho aggiunto dai quattro ai sei cubetti di ghiaccio. (Volevo davvero vedere com'era se l'avessi reso super freddo!) Poi ho messo la ciotola nel lavandino del bagno e mi sono schizzato la faccia 25 volte.
Alexa Pipia/Christine Giordano
Tentativo
Il primo giorno di questo esperimento, mi sono svegliato e sono andato direttamente in bagno con la mia ciotola di acqua ghiacciata. Mi sentivo intontito perché ero rimasto sveglio fino a tardi la notte prima. L'acqua ghiacciata è stata uno shock ENORME e mi ha svegliato subito. Contavo ogni volta che mi schizzavo la faccia e, a dire il vero, quando arrivavo al decimo o al quindicesimo spruzzo, era difficile provare a farne altri 10 o 15. Ma quando ho finito mi sono sentito estremamente vigile e pronto ad affrontare la mia giornata. Lascio che l'acqua si depositi sulla mia faccia invece di asciugarla immediatamente. Ho pensato che l'avrei davvero lasciato riposare per vedere se avrebbe avuto qualche effetto sulla mia pelle.
Il dottor King ritiene che questo metodo funzioni meglio al mattino. Il gonfiore del viso e della zona degli occhi dovuto al liquido interstiziale tende ad essere più pronunciato al mattino, dice. A proposito: il liquido interstiziale si trova negli spazi tra le cellule. Proviene da sostanze che fuoriescono dai vasi sanguigni e alla fine drena attraverso il sistema linfatico. Ciò è causato da un maggiore apporto di sale, dal non bere abbastanza acqua o da una scarsa qualità del sonno, motivo per cui potresti notare che il gonfiore peggiora al mattino e migliora la sera nella maggior parte dei giorni.
Alexa Pipia/Christine Giordano
Fin dall'inizio, non ho notato nulla di diverso nella mia pelle, tranne che è diventata un po' rossa a causa dell'acqua fredda. Quel rossore è andato via molto velocemente. Avevo anche a che fare con la sindrome premestruale sulla pelle e ho notato che, per un paio d'ore dopo il trattamento viso, i brufoli non erano così ingranditi come lo erano quando mi sono svegliata.
Tentativo
Durante il fine settimana, di solito seguo una lezione di allenamento in tarda mattinata e poi vado a fare le mie commissioni mentre sudo (disgustoso, lo so). Dato che non volevo eseguire la mia routine completa di cura della pelle dopo l'allenamento, ho pensato che sarebbe stato meglio vedere come l'acqua ghiacciata per il viso avrebbe aiutato la mia pelle nelle poche ore prima di fare la doccia. Dovrei premettere questo dicendo che le mie lezioni di allenamento sono in genere ad alta intensità, quindi lascio queste lezioni con la faccia piuttosto arrossata.
Questa volta, dato che ero tutto riscaldato, spruzzarmi l'acqua ghiacciata sul viso mi è sembrato estremamente rinfrescante. Non posso dire che abbia eliminato immediatamente il rossore, ma mi sento come se avessi ritrovato molta umidità in faccia dopo aver sudato tanto. Entro 10-15 minuti dopo, non sembravo nemmeno che mi fossi appena allenato e mi sentivo estremamente fresco per uscire.
Alexa Pipia/Christine Giordano
Se il tuo viso tende ad arrossarsi durante l'attività fisica, afferma il dottor King, l'acqua fredda può aiutare a rendere la pelle meno rossa perché provoca vasocostrizione dei vasi sanguigni. (Ciò significa che i vasi sanguigni si restringono e il flusso sanguigno è ridotto).
In termini di idratazione, il dottor King spiega che mentre spruzzare acqua sul viso non ha proprietà idratanti dirette come fa la crema, l'acqua fredda non spoglia la pelle dei suoi oli naturali e la secca tanto quanto l'acqua calda, il che è molto probabilmente il motivo per cui ho pensato questo.
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Tentativo
Il test finale per questo viso sarebbe come ha preparato la mia pelle per una serata fuori. Dopo una lunga giornata di lavoro, ho preso la ciotola e mi sono diretta al lavandino prima di truccarmi. Similmente a quando l'ho fatto al mattino, il viso mi ha dato un leggero miglioramento dell'umore dopo essermi sentito stanco per aver lavorato tutto il giorno. In combinazione con la crema idratante subito dopo aver fatto il trattamento viso, la mia pelle sembrava super idratata e luminosa! Per questo motivo, ho deciso di non mettere il fondotinta. Ho sicuramente adorato l'effetto che l'acqua ghiacciata ha avuto sul viso quando l'ho abbinato a prodotti per la cura della pelle.
Alexa Pipia/Christine Giordano
La linea di fondo
- Questo è sicuramente un rapido sollievo per la tua pelle quando ti senti gonfia.
- Continuerò a farlo, molto probabilmente la mattina come parte della mia routine mattutina.
- Sembrava un imbroglio per rendere la mia pelle più idratata.
- Quando ho eseguito la mia routine di cura della pelle dopo il viso con acqua ghiacciata, ho sentito che assorbiva i prodotti più facilmente.
- Preferivo farlo la mattina presto o subito prima di uscire. Ho sentito che farlo dopo un allenamento mi ha reso la pelle ancora più rossa.
- Il vantaggio aggiuntivo è stato che si è trattato di un miglioramento dell'umore che mi ha aiutato a diventare vigile prima della giornata lavorativa.
