I capelli sono molto personali, quindi può essere frustrante affrontare qualsiasi tipo di preoccupazione per capelli, che sia Salute del cuoio capelluto , perdita di capelli o primi segni di diradamento. Fortunatamente, ci sono Molte opzioni per aiutare . Di recente, Rosemary Water ha ricevuto molta attenzione sui social media, con affermazioni che l'ingrediente può promuovere la crescita dei capelli e portare a capelli più spessi e più pieni. Ma è vero?
Per aiutare a risolvere il dibattito, abbiamo chiesto a due esperti di spiegare tutto ciò che c'è da sapere sull'acqua del rosmarino. Avanti, scopri come definiscono l'ingrediente, i potenziali benefici e come dovrebbe essere usato nella routine dei capelli.
Incontrare gli esperti
- Gabriela Soza , MD, è un dermatologo certificato a bordo presso PFRANKMD dal Dr. Paul Jarrod Frank.
- Ross Kopelman , MD, è un chirurgo per trapianto di capelli presso la chirurgia estetica di Kopelman.
Cos'è il rosmarino?
L'acqua di rosmarino è prodotta da rametti o foglie di rosmarino (Rosmarinus officinalis) inzuppate in acqua. Il processo è simile alla preparazione del tè. Una volta che il prodotto è stato realizzato, l'acqua viene trasferita su un barattolo o un flacone spray. 'L'acqua di rosmarino è stata utilizzata nei rimedi tradizionali e nella cura dei capelli per secoli. È particolarmente popolare per il suo potenziale per stimolare il cuoio capelluto e migliorare la circolazione , afferma il chirurgo del trapianto di capelli Ross Kopelman. Questo crea un ambiente più sano per la crescita dei capelli, rendendolo un'ottima opzione naturale per coloro che desiderano aumentare la salute del cuoio capelluto.
I benefici
Curioso se vale la pena provare il rosmarino? Rosemary Water ha alcuni grandi benefici per il cuoio capelluto e i capelli, afferma Kopelman. 'Aiuta a migliorare il flusso sanguigno sul cuoio capelluto, il che può incoraggiare una crescita dei capelli più sana. È anche noto per le sue proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche, che aiutano a lenire il cuoio capelluto e mantenerlo pulito.
La ricerca mostra che il rosmarino potrebbe anche prevenire la perdita di capelli e aiutare con la crescita dei capelli in modo simile al minoxidil di farmaci. Tuttavia, è importante notare che questi studi hanno esaminato i benefici di olio di rosmarino piuttosto che l'acqua di rosmarino.
Chi dovrebbe usarlo?
' Rosemary Water è un'ottima opzione per chiunque abbia appena iniziato a notare diradamento dei capelli o vuole supportare la propria salute del cuoio capelluto, 'Dice Kopelman. È un'opzione naturale e più delicata per coloro che potrebbero essere titubanti a passare immediatamente a usare trattamenti più forti.
Tuttavia, Soza sottolinea che mentre l'acqua di rosmarino ha alcuni benefici, le persone con perdita avanzata dei capelli possono beneficiare di trattamenti per la perdita di capelli più intensi come il 5% di minoxidil. Mentre è sicuro per tutti i pazienti, raccomando [acqua di rosmarino] solo se usato in combinazione con un regime di trattamento completo del tuo dermatologo, spiega. L'acqua di rosmarino può o meno aiutare con la caduta dei capelli, e odierei vedere un paziente perdere i capelli e prezioso tempo di trattamento perché hanno provato un trattamento inefficace a casa per troppo tempo. Conferma che non vi è alcun danno nell'uso dell'acqua di rosmarino insieme ai trattamenti raccomandati dal tuo dermatologo.
Come usarlo?
Se stai cercando acqua di rosmarino per aiutare con la crescita dei capelli, Soza suggerisce di applicarla topicamente due volte al giorno con un flacone spray, concentrandosi sul cuoio capelluto piuttosto che sulle estremità dei capelli. Puoi anche applicarlo come risciacquo dopo aver lavato i capelli. Per i migliori risultati, massaggialo per alcuni minuti per far funzionare la circolazione, afferma Kopelman. La coerenza è la chiave qui: applicarla alcune volte alla settimana può aiutare a migliorare la salute del cuoio capelluto, che è un passo importante per sostenere la crescita dei capelli.
Mentre è possibile creare acqua di rosmarino, l'acquisto di un prodotto pre-fatto formulato da professionisti può aiutare a evitare l'irritazione o il rischio di utilizzare un prodotto inefficace. 'Quando lo fai da solo, potresti non usare la giusta concentrazione di rosmarino o perdere l'aggiunta gli oli portanti corretti , che sono cruciali per evitare l'irritazione , afferma Kopelman. L'uso di un prodotto che è stato formulato dai professionisti garantisce che l'equilibrio sia giusto e che sia sicuro ed efficace per un uso regolare.
Infine, Soza condivide un promemoria importante: se stai preparando la tua acqua di rosmarino, assicurati di far raffreddare completamente il prodotto prima di applicarlo al cuoio capelluto.
L'asporto finale
La ricerca mostra che il rosmarino, l'ingrediente primario nell'acqua di rosmarino, può beneficiare della crescita dei capelli. Tuttavia, la maggior parte della ricerca esistente si concentra esclusivamente sull'olio di rosmarino. Inoltre, entrambi gli esperti concordano sul fatto che i farmaci, come il Minoxidil 5%, sono generalmente più efficaci per promuovere la crescita dei capelli. Hanno anche notato che mentre l'acqua del rosmarino può beneficiare le persone che vivono le prime fasi del diradamento dei capelli, non dovrebbe essere il trattamento principale per le persone che vivono perdita avanzata dei capelli.
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