Come naturale, non c'è niente di più frustrante che passare ore a lavarti e acconciarti i capelli, solo per perdere il divertimento dell'estate perché non puoi/non vuoi bagnarsi i capelli. Ma nuotare con i capelli naturali non deve essere un lavoro ingrato. Sì, ci sarà più manutenzione e manutenzione per i capelli se nuoti regolarmente, ma con una certa cura e pianificazione, dovresti essere in grado di nuotare senza preoccupazioni. Sia che tu faccia un tuffo ogni giorno o solo a volte durante l'estate, seguire una routine progettata per i nuotatori ti aiuterà a mantenere i capelli sani.
Ecco alcuni consigli approvati da esperti per proteggere i tuoi capelli naturali durante il nuoto durante l'estate e in qualsiasi momento dell'anno.
Incontrare gli esperti
- Amico di Camille è un parrucchiere nominato all'Oscar con 20 anni di esperienza. Di recente ha lavorato sui capelli di Halle Bailey La sirenetta .
- Risolvere Carrillo è uno specialista di capelli e colori ricci, un ambasciatore Mizani e Redken e fondatore di Forever Curls, un laboratorio educativo per capelli ricci.
- Dr. Blair Murphy-Rose, MD, FAAD è un dermatologo certificato con la scheda con il laser
Indossare un tappo da nuoto
Se vuoi proteggere i tuoi capelli da cloro E le altre sostanze chimiche in una piscina, quindi indossare un tappo di nuoto è un must assoluto. 'Il cloro è un irritante per la pelle che può spogliare gli oli protettivi naturali causando secchezza, aumento della fragilità e scolorimento. Il sollevamento della cuticola può esacerbare secchezza e fragilità e rendere i capelli più inclini alla rottura , spiega Murphy-Rose.
I berretti di nuoto hanno fatto molta strada, grazie al cielo! I vecchi berretto non facevano davvero il loro singolare lavoro nel mantenere i capelli asciutti. I tappi da bagno di oggi sono molto più vari e alcuni sono persino eleganti. Per quanto riguarda Fit, può ancora essere hit-o-miss e non puoi sempre provare a vedere se è comodo e sicuro prima di acquistare. Se indossi un berretto o meno dipende interamente da te; Se non tiene fuori tutta l'acqua, non ha molto senso spendere soldi inutili su uno. Raccomandiamo anche il brand soul brand di proprietà nera Grande cappuccio da bagno per capelli lunghi per le persone con trecce o locs .
Proteggi i tuoi capelli dai raggi UV
'Proteggere i capelli dai raggi UV dannosi è cruciale perché non solo possono danneggiare la consistenza e il colore dei tuoi capelli, ma possono anche causare danni a lungo termine al tuo cuoio capelluto E la pelle , dice Camille Friend.
Se stai cercando una protezione a tutto tondo per i tuoi capelli, l'amico consiglia di utilizzare prodotti con protezione da calore e UV, come ad esempio Spray supernaturale del cappotto da sogno di Color Wow . Il trattamento anti-frizz protegge i capelli dai raggi UV e funge da anti-umidità e protezione da calore, dandoti una bella finitura per i capelli diritti e ricci.
Bagnarti i capelli prima di nuotare
Se scegli di nuotare a testa nuda, prova a bagnare completamente i capelli prima di entrare in piscina o in oceano. Murphy-Rose ci dice: Saturare i capelli con acqua pulita prima dell'esposizione all'acqua clorata può aiutare a ridurre i danni, poiché i capelli assorbiranno meno acqua clorata. Dopo aver bagnato con acqua pulita, applicare un ricco balsamo o un trattamento di lasciare per proteggere i capelli dall'acqua clorata.
Traccia o torcere i capelli prima di colpire la piscina
I capelli lunghi e naturali possono facilmente aggrovigliarsi quando sono bagnati, quindi prima di colpire l'acqua, intrecciare O intreccia i capelli in diverse sezioni. Non è necessario, ma renderà il detenzione di un compito più semplice quando è il momento di purificare la tua criniera dopo una giornata di divertimento al sole. Carrillo dice: 'Normalmente faccio un panino/coda di cavallo alto, una treccia o due Trecce francesi per impedire ai capelli troppo aggrovigliati.
L'amico dice che intrecciare e girare i capelli impedisce anche ai tuoi capelli di assorbire grandi quantità di cloro.
Risciacquare i capelli con acqua pulita
Una delle punte di Murphy-Rose è quando hai finito di nuotare per il giorno, sciacquare l'acqua clorata dai capelli immediatamente dopo. Ciò è particolarmente importante se non sarai in grado di lavarti i capelli per un paio d'ore dopo la nuotata: devi rimuovere il sale o le sostanze chimiche il più presto possibile per cercare di prevenire danni alle serrature.
Lavati i capelli con il balsamo
Se nuoti spesso, lo shampoo dopo ogni nuotata non sarà l'opzione migliore: non vuoi asciugare i capelli con una pulizia eccessiva. Co-lavaggio è un'alternativa sicura. Concentrati sulla pulizia del cuoio capelluto, mantenendo l'umidità e assicurati che le serrature siano completamente sciacquate con acqua pulita. Carrillo mi ha detto: Se ho intenzione di nuotare più volte in un giorno (come in vacanza), lo sciacquarò davvero bene e pulito con il balsamo per la pulizia invece dello shampoo. Quindi usa una miscela di olio di maschera e jojoba in modo che i capelli siano protetti per il giorno successivo. Se non finisco per nuotare, i capelli sono idratati e pronti per essere disegnati.
Usa uno shampoo chiarificante quando necessario
Anche le persone che non usano Shampoo chiarificante Qualsiasi altro tempo dovrebbe prendere in considerazione l'idea di usarne uno durante la stagione di nuoto. Non è necessario usarli spesso, anche se nuoti frequentemente. Una volta al mese è ancora il periodo di tempo suggerito. Questi detergenti specializzati sono progettati per rimuovere l'accumulo da prodotti e sostanze chimiche, come quelle che ricoprono i capelli mentre sono in una piscina clorata.
Abbraccia un balsamo profondo
Sole e sostanze chimiche possono essere molto asciugate per la tua criniera, quindi il condizionamento dopo ogni nuotata è importante. Ma a seconda della frequenza con cui nuoti, potresti anche aver bisogno di aumentare il condizionamento profondo tutte le volte o due volte a settimana. Cerca i balsami che sono generalmente raccomandati per le trame dei capelli neri, idratanti e progettati per criniere asciutte e danneggiate. Carrillo suggerisce di usare un balsamo o una maschera per capelli e aggiungere un po ' olio di jojoba nella miscela, per aiutare a conservare i livelli di umidità dei tuoi capelli.
Blocca l'umidità con un balsamo
Includere Condizionatori di lasciare Dopo ogni sessione di pulizia/wash per ulteriore umidità, sia che tu preferisca un congedo liquido che mantiene i ricci leggeri e rimbalzanti, o una formula più cremosa che ricopre i fili e impedisce ulteriori danni a un livello più profondo.
L'amico consiglia di usare la prosa Condizionatore di congedo personalizzato Per aiutare a ripristinare gli oli naturali dei tuoi capelli e mantenerli sani e forti.
Prova un trattamento proteico
Se i tuoi capelli sono colorati e/o rilassato , I trattamenti proteici sono qualcosa che vorrai fare per mantenere i capelli sani. È meglio mantenere una routine in modo che non siano necessari trattamenti di emergenza. Utilizzo di prodotti come la maschera protettiva per danni da joico o Olaplex n. 3 Un paio di volte al mese mantiene forti le tue trecce. Anche se le tue serrature sono tutte naturali, l'applicazione di proteine occasionali può aiutare a mantenere la forza dei tuoi capelli. Murphy-Rose raccomanda anche il Malibu C Swimmer Rimedio benessere , che è progettato per rimuovere il cloro, il rame e altri minerali dai capelli per prevenire ulteriori danni.
Capelli asciutti accuratamente dopo il nuoto
Carrillo consiglia di assicurarsi di non andare a letto con i capelli bagnati dal nuoto. Andare a letto con i capelli bagnati provoca capelli aggrovigliati che possono essere un dolore con cui lavorare al mattino, e talvolta un odore spiacevole. Usando un asciugamano in microfibra Asciuga rapidamente i capelli e contribuirà a prevenire la rottura.
FAQ- Puoi nuotare con i capelli 4C?
Sì, puoi sicuramente nuotare con i capelli 4C, ma probabilmente è meglio assicurarti di usare un tappo da nuoto per proteggere i capelli da potenziali danni al cloro.
- Il cloro influisce sui capelli naturali?
Il cloro è incredibilmente duro con i capelli, in particolare i capelli ricci naturali e covosi. 'Il cloro è un irritante per la pelle che può spogliare gli oli protettivi naturali causando secchezza, aumento della fragilità e scolorimento. Il sollevamento della cuticola può esacerbare secchezza e fragilità e rendere i capelli più inclini alla rottura , spiega Murphy-Rose.
- Come proteggo le mie trecce durante il nuoto?
Se hai le trecce, ti consigliamo di bagnarti i capelli prima di nuotare, investire in un tappo di nuoto extra grande e assicurati di asciugare accuratamente i capelli dopo la nuotata. Le trecce bagnate possono essere un terreno fertile per la muffa.
